Tốt nhất bạn nên tránh làm những việc sau đây trước khi đi ngủ để không làm ảnh hưởng sức khỏe và cơ thể bị lão hóa.

Có nhiều thói quenc cần bỏ ngay lập tức, bởi nó gây nguy hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Uống nước lọc rất tốt cho cơ thể nhưng nhiều người không dám uống trước khi đi ngủ vì sợ hại thận.

Kiểu ngủ chưa đúng của bạn về lâu dài sẽ gây hại khủng khiếp cho sức khỏe.

Nếu bạn cảm thấy khát nước trong khi ngủ và đi tiểu đêm thường xuyên, thì hãy cảnh giác với căn bệnh tiểu đường nhé!

Từ hồi biết thông tin đi ngủ sau 23h đêm sẽ đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm, hôm nào em cũng cố gắng thu xếp để cả nhà đi ngủ đúng giờ dó.

Với rất nhiều bà mẹ, thật khó để bé ngừng xem tivi buổi tối và ngoan ngoãn đi ngủ. Nhưng mẹ Nhật lại chỉ cần một câu nói này thôi là đã có thể thuyết phục con tắt tivi để đi ngủ sớm.
Trong cuộc sống thường ngày, rất nhiều bà mẹ lựa chọn cách bật tivi lên cho con xem khi con khóc hay khi dỗ con ăn. Có thể nói, đây là một cách làm vô cùng hữu ích khi mà rất nhiều trẻ đề ngay lập tức nín khóc nếu tivi được bật lên.
Tuy nhiên, biện pháp này chỉ “có ích” trong thời gian ngắn, còn về lâu về dài, cách l...

Lông mi của em thuộc hàng ngắn phải nói là cực ngắn luôn ý, kể cả hàng lông mày của em cũng nhợt nhợt nên em thấy thiếu tự tin quá =)). Rồi em bắt đầu tìm tòi cách làm dài lông mi, mày em biết được cách là dùng dầu dừa.
Cứ thế là tối tối em lấy lọ dầu dừa dùng tăm bông chấm tí dầu và chải như chải mascara í =)) Và kết quả là sau thời gian ngắn lông mì em dài hẳn ra luôn mọi người ạ =)))
Có 1 điều là khi ta cảm thấy lông mi dài ra thì dừng hẳn lại việc dưỡng mi vì cảm thấy nó đủ dài rồi. Nhưng như ...

Gấu nhà e "đáng yêu" lớm ạ ="=, nh khi tức điên lên được mà nhìn cái mẹt nhe nhởn của hắn e lại k làm j đc nữa
Lần thứ nhất:
Cái hôm e bị ốm xin nghỉ 1 hôm ở nhà, e nhắn tin bảo hắn thì hắn trả lời nhát gừng, e cú nên lăn ra đi ngủ cho nhanh khỏi, đang mơ đc nắm tay bạch mã hoàng tử đi ngắm hoàng hôn trên dải cát dài thì cái điện thoại kêu một giai điệu mà không nhìn màn hình cũng biết là ai đang gọi
- ờm
- alo, e à, a mấy phút nữa đến nhé, đang trên đường rồi
- ờm
-… thế nhớ!
Tắt máy, e lại mơ màng ng...

Gấu nhà e "đáng yêu" lớm ạ ="=, nh khi tức điên lên được mà nhìn cái mẹt nhe nhởn của hắn e lại k làm j đc nữa
Lần thứ nhất:
Cái hôm e bị ốm xin nghỉ 1 hôm ở nhà, e nhắn tin bảo hắn thì hắn trả lời nhát gừng, e cú nên lăn ra đi ngủ cho nhanh khỏi, đang mơ đc nắm tay bạch mã hoàng tử đi ngắm hoàng hôn trên dải cát dài thì cái điện thoại kêu một giai điệu mà không nhìn màn hình cũng biết là ai đang gọi
- ờm
- alo, e à, a mấy phút nữa đến nhé, đang trên đường rồi
- ờm
-… thế nhớ!
Tắt máy, e lại mơ màng ng...

VIÊT CHO NGƯƠI YEU CŨ
Anh à. Hom nay là ngày kỷ niem mình yêu nhau, nhưng cũng là ngày minh chia xa anh nhỉ,
Ngày chia tay vơi anh, em đã khóc ngất, có khi lại xuất hiện ý nghĩ điên rồ trong đầu.cứ nghĩ mình khong thể nào sống khi thiếu anh, nhưng yêu thương đau khổ nào rồi cũng qua, em đã thôi dằn vặt bản thân, đã thôi khóc và khong còn trách móc anh nữa, em đã tự đứng dậy, tư chăm lo cho bản thân.
Em đã thay đổi các thói quen, không còn thức khuya đễ nói chuyện với anh mỗi đêm, chờ anh nhắc đi ng...

Thưởng thức chè Thái Nguyên từ lâu trở thành một thói quen của rất nhiều người Việt, là truyền thống của dân tộc.Dễ hiểu nhiều người đã trở thành người nghiện trà. Trà đối với học là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, vì quá yêu trà mà một số người đã sử dụng một cách chưa hợp lý. Việt Cổ Trà xin chia sẻ một số lưu ý khi sử dụng trà để mọi người tham khảo
1. Không uống chè Thái Nguyên ngay sau bữa ăn: Đây là thói quen của rất nhiều ngươi Việt, sau bữa ăn thường uống trà ngay. Tuy chè có nhiều t...

Xin chào các Mẹ ạ,
Vợ em đã mang thai, đến nay là tuần 12 rồi. Mỗi tối trước khi đi ngủ, em hay thoa dầu gió Trường Sơn vào bụng vào lòng bàn chân cho vợ em, để ngủ cho ấm. Nhưng vừa đọc thấy trên mạng là không cho thoa dầu.
Nên em vừa đi mua dầu khuynh diệp, nhưng chưa dám thoa.
Xin cho em hỏi, giờ có thể thoa dầu khuynh diệp cho vợ em được k ạ.
Em cảm ơn rất nhiều!

Các mẹ các bạn nào đang chán chồng thì vào đây với em ạ, tình hình là em bực bội lão chồng nhà em quá, đang muốn ly hôn cho rãnh rang, cái tính tình gì mà khó ăn khó ở quá lúc đầu em cứ nhịn cho qua nhưng càng ngày em càng thấy bức bối khó chịu thế là tối qua lần đầu tiên em nói đến từ ly hôn sau gần 4 năm chung sống. Hai đứa em có một cuộc tình sinh viên rất đẹp. Khi quen nhau em cũng biết lão này k dễ tính nhưng lúc yêu lại nghĩ chắc cũng k đến nổi nào, ngoài cái tính gia trưởng ra thì những m...

Một trong những nguyên nhân gây môi thâm là do di truyền. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến các chị em vốn có đôi môi hồng tự nhiên trở nên khô, nẻ và dần thâm xì như do lạm dụng mỹ phẩm, thiếu vitamin, thiếu nước, hút thuốc lá... Nếu tiếp tục lạm dụng son để tô môi, bạn có thể làm nặng thêm tình trạng này. Một Thế Giới mách bạn một số bí quyết tự nhiên để cải thiện tình trạng và giúp cho đôi môi hồng và hấp dẫn hơn.
1. Mật ong và chanh
Chanh hoạt động như một chất làm trắng và g...

Thức khuya làm thời gian để da nghỉ ngơi ít khi, khiến da phải liên tục vận hành, các tế bào da không kịp tái tạo nên khiến da bị khô, nhanh nổi “đèn pin”. Không chỉ có da mà mắt cũng bị ảnh hưởng khá nhiều do thức khuya. Không sao, với vài biện pháp nho nhỏ dưới đây sẽ giúp các mẹ giữ được 80% “ vẻ đẹp” của mình sau khi thức khuya:
- Sau những buổi thức khuya, hãy tìm cách ngủ bù, ngủ sâu ngay khi có thể. Hạn chế uống bia rượu và hút thuốc lá.
- Uống cà phê hoặc trà đặc là cách để chống lại cơn b...

Đây là một truyện có 20 chap được 1 em lớp 7 ở bên Thich doc truyen (thichdoctruyen.com/doc-truyen/tinh-yeu-cua-mua-cau-vong-186961) dã chia sẻ.Thật sự khi đọc câu truyện này không ai nghĩ được người viết truyện lại là 1 em nhỏ vậy.Mọi người cùng đọc nhé :)
Tác giả: Minh Châu (Lớp 7)
Thể loại: Ngôn Tình
Đã có lúc, em từng nghĩ: Cầu vòng sẽ không xuất hiện nếu thiếu mưa. Giá như ngày đó, Thượng Đế không sắp đặt cho ta gặp nhau thì mọi chuyện đã khác. Nhưng trớ trêu thay, em đã yêu cả hai người đàn ...

Máy tính là phương tiện làm việc không thể thiếu trong xã hội công nghiệp ngày nay. Tuy nhiên, việc sử dụng máy tính không đúng cách có thể “giết chết” chính bạn.

Máy tính có lượng bức xạ khá lớn, đặc biệt là laptop sẽ gây hại rất lớn cho cơ thể. Do đó, khi sử dụng máy tính bạn cần chú ý đến những “tư thế” gây hại như:

Để máy tính lên đùi
Laptop gần như hiện tại là một vật “bất ly thân” của rất nhiều người trong quá trình làm việc. Nó được sử dụng phổ biến và rộng rãi như một công cụ lao động củ...

Hãy cảnh giác với những thói quen có thể khiến bạn nhanh chóng tăng cân dưới đây.
Bạn chăm chỉ luyện tập và áp dụng chế độ ăn kiêng hợp lý với mong muốn giữ được vòng eo thon gọn và vóc dáng cân đối. Tuy nhiên điều đó vẫn chưa đủ, bởi có nhiều thói quen không lành mạnh vẫn có thể khiến bạn bị tăng cân.
1. Ăn no rồi đi ngủ liền
Một sự thật có thể bạn không biết là khi ngủ cơ thể sẽ đốt cháy một số axit béo tự nhiên. Nhưng hoạt động này sẽ bị cản trở khi bạn đi ngủ với cái dạ dày no nê. Ngoài việc...

Ăn uống khoa học, tránh những thói quen có thể làm tăng mỡ thừa trong cơ thể là cách tốt nhất để tránh hủy hoại vòng 2 của bạn.



Chúng ta đều có tinh thần bảo vệ số đo vòng 2 của mình bằng cách tránh ăn nhiều. Tuy nhiên, ngay cả khi không ăn nhiều, chúng ta cũng rất có thể dễ bị rơi vào "cái bẫy" ăn uống khiến số đo vòng 2 bị đe dọa theo chiều hướng tăng lên.
1. Sai lầm khi ăn sáng :

Ảnh minh hoạ - Thực phẩm An Tâm

Bạn không có thời gian để ăn vào buổi sáng, vì vậy bạn thường chọn giải pháp ...