Làm chủ tuổi già

Mỗi người có quan điểm khác nhau, có người cho rằng sống đến 100 tuổi coi như đã hết cuộc đời, có người cho rằng sống quá lâu chưa hẳn là điều tốt. Vậy rốt cuộc thì người già sống đến độ tuổi nào là l...Xem thêm

7 tháng trước

Tuổi thọ lý tưởng là bao nhiêu? Có thể sống khỏe đến được độ tuổi này đã là một điều may mắn

9.1k

Nếu đang tìm kiếm những loại thịt tốt cho sức khỏe, bạn có thể tham khảo 4 loại thịt dưới đây, tốt nhất là với những người trên 50 tuổi.Xem thêm

8 tháng trước

4 loại thịt rất tốt cho sức khỏe, ngoài 50 tuổi càng nên ăn để khỏe mạnh, sống thọ

Không phải ngẫu nhiên mà người ta vẫn thường hay gọi giai đoạn 45 - 59 tuổi là "ngưỡng sinh tử", bởi đây là thời điểm cơ thể bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu của sự lão hóa, đồng thời chức năng của các ...Xem thêm

9 tháng trước

Vì sao 45-59 tuổi là "giai đoạn nguy hiểm của cuộc đời": Nếu có 5 dấu hiệu này xin hãy cẩn trọng với sức khoẻ

4.4k

Các chuyên gia sau nhiều năm nghiên cứu đã rút ra những đặc điểm trên khuôn mặt của người sống thọ cũng như người có tuổi thọ ngắn. Mọi người cũng kiểm tra ngay để dự đoán được tuổi thọ của mình một c...Xem thêm

9 tháng trước

Dự đoán tuổi thọ cực đơn giản chỉ nhờ 5 đặc điểm trên gương mặt, rất dễ thấy nhưng ít người biết

858

Cả nhà sẽ không ngờ được rằng, việc sử dụng loại hạt quen thuộc với người Việt dưới đây lại là bí quyết giúp cụ bà này sống thọ, khỏe mạnh và minh mẫn ở tuổi 115. Quá nể!Xem thêm

một năm trước

Cụ bà 115 tuổi vẫn đi chợ, may vá như thường: Bí quyết sống lâu là nhờ ăn một loại hạt mà Việt Nam bán đầy

3.3k

pizzagud

một năm trước

Muốn kéo dài tuổi thọ tưởng khó mà dễ chỉ với 10 phút mỗi ngày: Người ngoài 40 tuổi biết càng sớm càng tốt

Lười đến mấy cũng có thể làm theo 5 cách sau để bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ đây cả nhà ạ.Xem thêm

3.8k

Không biết có ai thắc mắc giống mình không, về bí quyết sống thọ ở những người cao tuổi ấy. Không biết họ có sở hữu những đặc điểm khác biệt nào về gen hay họ có những thói quen nào đặc biệt… Như trườ...Xem thêm

một năm trước

Cụ bà thọ 117 tuổi trước khi "ra đi" chia sẻ bí quyết đắt giá để trường thọ, chỉ 4 chữ rất dễ nhưng ít ai để ý tới

5.7k

Lão hóa theo thời gian là quá trình mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều phải trải qua dù sớm hay muộn. Thay vì lo sợ hay suy nghĩ tiêu cực, bạn có thể tìm cách tận hưởng tuổi già một cách trọn vẹn nh...Xem thêm

5 năm trước

Những bí quyết giúp bạn tận hưởng tuổi già

4.2k

Lão hóa theo thời gian là quá trình mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều phải trải qua dù sớm hay muộn. Thay vì lo sợ hay suy...

5 cách giúp người cao tuổi sống vui khỏe
Sống vui vẻ, lạc quan, ăn uống điều độ, luyện tập thường xuyên và chú ý đến sức khoẻ của mình là những biện pháp không khó thực hiện để người cao tuổi có cuộc ...Xem thêm

5 năm trước

Làm chủ tuổi già bằng 5 cách cơ bản

3.1k

5 cách giúp người cao tuổi sống vui khỏe
Sống vui vẻ, lạc quan, ăn uống điều độ, luyện tập thường xuyên và chú ý đến sức khoẻ của mình...

Người lớn tuổi luôn là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là từ 50 tuổi - giai đoạn cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút nhanh chóng. Bên cạnh các bữa ăn hàng ngày, sữa chính là nguồn thực phẩm t...Xem thêm

5 năm trước

3 nguyên tắc cần đặc biệt lưu ý khi chọn sữa cho người lớn tuổi

6.5k

Người lớn tuổi luôn là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là từ 50 tuổi - giai đoạn cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút nhanh...

Mới hôm vừa rồi rảnh rỗi em đọc được bài báo rất hay, trong đó viết rằng: “Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn”. Mới nghe qua thì có vẻ khá vô lý và chắc không ít người sẽ ngạc nh...Xem thêm

mebetuandung

5 năm trước

Khoa học chứng minh: Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn

17.8k

mebetuandung

Mới hôm vừa rồi rảnh rỗi em đọc được bài báo rất hay, trong đó viết rằng: “Càng lớn tuổi, người già sẽ càng hạnh phúc và tự tin hơn”....

Mẹ nào có kinh nghiệm về chế độ vận động cho người lớn tuổi vừa ra viện không tư vấn giúp em với ạ! Chuyện là từ nhỏ em không sống cùng bố mẹ mà sống với bác ruột vì bác chẳng có chồng con gì. Bác em ...Xem thêm

NTPT27

5 năm trước

Mẹ nào có kinh nghiệm về chế độ vận động cho người lớn tuổi vừa ra viện không? Giúp em với!

10.9k

278

echopbull

Hôm nay em cũng mới đặt mua thử cho bố mẹ em dùng. mùa đông rồi điều kiện để ông bà luyện tập thể thao càng khó hơn nữa nên...

Chào các mẹ, chuyện là cuối tuần này hai vợ chồng em định về quê thăm dì đang nằm viện. Dì em năm nay đã 60 tuổi, trước đây dì hay than là thường xuyên cảm thấy uể oải, ăn kém ngon, vận động khó khăn,...Xem thêm

MIMOZA001

5 năm trước

Đi thăm bệnh nên biếu quà gì cho người lớn tuổi?

10.5k

282

my_thuan..

Sáng duy trì bữa ăn sáng rất tốt mom ạ. Sữa thì ngày đều đặn 2 ly là tốt nhất. Uống sữa Boots Optimum kết hợp với tập luyện thể...

Hôm qua trong lúc lướt internet em vô tình đọc được một bài nghiên cứu rất hay và bổ ích các mẹ ạ! Cụ thể, trong một cuộc nghiên cứu, TS. Elin Ekblom-Bak đã kiểm tra hồ sơ sức khỏe của 316.000 người v...Xem thêm

letunganh

5 năm trước

Nghiên cứu khẳng định: Thường xuyên tập thể dục giúp người lớn tuổi sống lâu hơn

15.6k

letunganh

Hôm qua trong lúc lướt internet em vô tình đọc được một bài nghiên cứu rất hay và bổ ích các mẹ ạ! Cụ thể, trong một cuộc nghiên cứu,...

Thay vì suy nghĩ tiêu cực, người lớn tuổi nên giữ tinh thần lạc quan, có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và dành thời gian quan tâm, chăm sóc sức khỏe bản thân để tận hưởng tuổi già...Xem thêm

5 năm trước

Bí quyết giúp người lớn tuổi kéo dài tuổi thọ và làm chủ tuổi già

6.2k

Thay vì suy nghĩ tiêu cực, người lớn tuổi nên giữ tinh thần lạc quan, có chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục và dành thời...

Mấy hôm nay em thấy cả nhà bàn luận nhiều về vấn đề chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ lớn tuổi, có kha khá chị cảm thấy lo lắng vì mình không biết gì, sợ chăm sóc sai cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe bố mẹ. T...Xem thêm

caroduc

5 năm trước

4 nguyên tắc ăn uống giúp người cao tuổi sống lâu sống khỏe bên con cháu

18k

caroduc

Mấy hôm nay em thấy cả nhà bàn luận nhiều về vấn đề chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ lớn tuổi, có kha khá chị cảm thấy lo lắng...

Cùng với quá trình lão hóa, khối cơ ở người lớn tuổi cũng yếu dần khiến cơ thể trở nên yếu ớt, mệt mỏi, suy yếu miễn dịch. Vì thế, người lớn tuổi thường gặp khó khăn khi mang vác vật nặng, dễ mất thăn...Xem thêm

5 năm trước

Các thực phẩm giàu đạm giúp người lớn tuổi duy trì cơ bắp, hạn chế đau nhức

5.7k

tongdaivpbx

bài viết rất bổ ích ạ cám ơn ad

Chăm sóc cho bố mẹ lớn tuổi các chị quan tâm nhất điều gì? Ngoài việc khuyến khích bố mẹ tích cực vận động, đi khám sức khỏe định kỳ thì em còn đặc biệt chú ý đến vấn đề ăn uống của bố mẹ nữa. Mới đây...Xem thêm

ho dang muoi

5 năm trước

Sau 50 tuổi: 6 thực phẩm nên tránh xa để khỏe mạnh, sống lâu hơn

18.4k

ho dang muoi

Chăm sóc cho bố mẹ lớn tuổi các chị quan tâm nhất điều gì? Ngoài việc khuyến khích bố mẹ tích cực vận động, đi khám sức khỏe định kỳ...

Đối với người lớn tuổi, việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là vấn đề vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn cân bằng, giảm số lượng nhưng lại được chú trọng nhiều hơn về chất lượng sẽ giúp bố m...Xem thêm

5 năm trước

Duy trì khối cơ ở người lớn tuổi bằng cách bổ sung đạm Whey chất lượng

5.3k

Đối với người lớn tuổi, việc bổ sung đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu là vấn đề vô cùng quan trọng. Một chế độ ăn cân bằng, giảm số...