3 nguyên tắc cần đặc biệt lưu ý khi chọn sữa cho người lớn tuổi
Người lớn tuổi luôn là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt, nhất là từ 50 tuổi - giai đoạn cơ thể lão hóa, sức khỏe giảm sút nhanh chóng. Bên cạnh các bữa ăn hàng ngày, sữa chính là nguồn thực phẩm thiết yếu, giúp bổ sung và cân bằng dưỡng chất cho người lớn tuổi. Vậy đâu là tiêu chí những người con trong gia đình cần lưu ý khi chọn sữa cho ông bà, bố mẹ.
3 tiêu chí nhất định phải biết khi chọn sữa cho người lớn tuổi:
1. Thương hiệu uy tín:
Ngày nay, hàng giả và hàng kém chất lượng được bày bán khá nhiều trên thị trường. Chính vì thế, yếu tố đầu tiên những người con cần quan tâm khi lựa chọn sữa cho ông bà, bố mẹ chính là thương hiệu. Một sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu uy tín sẽ có nguồn gốc, xuất xứ, nhà phân phối rõ ràng, cũng như đảm bảo chất lượng tuyệt đối cho người tiêu dùng. Ngoài ra, khi chọn mua sữa, con cháu cũng nên chú ý đến tem chính hãng, hạn dùng của sản phẩm để tránh tình trạng mua phải hàng giả mạo, kém chất lượng.
2. Thành phần phù hợp, giàu chất dinh dưỡng
Người lớn tuổi có xu hướng ăn ngày càng ít, cơ thể kém hấp thu. Vì thế, bên cạnh những bữa ăn đầy đủ và cân đối dinh dưỡng, các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyến khích ông bà, bố mẹ cần bổ sung 1-2 ly sữa mỗi ngày. Con cháu cần tìm hiểu kĩ và chọn sữa giàu chất dinh dưỡng và có thành phần phù hợp với người lớn tuổi để góp phần tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch và hạn chế bệnh tật.
Từ 50 tuổi trở đi, người lớn tuổi thường dễ bị thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng như: chất đạm, vitamin và khoáng chất (Folate, Canxi, vitamin D, vitamin B6, B12…). Vì vậy, những người con nên lựa chọn sản phẩm sữa có thành phần giàu đạm Whey dễ tiêu hóa, dễ hấp thu; giàu chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, các bệnh đường tiêu hóa, cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như canxi, vitamin A, E, D, C… để bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt do chế độ ăn uống hàng ngày không đáp ứng đủ.
3. Sữa không quá ngọt, hương vị thơm ngon
Cùng với sự lão hóa, khướu giác và vị giác của người lớn tuổi cũng bị suy giảm. Chính vì thế, những người con nên chọn sữa không quá ngọt, không quá béo ngậy và có hương vị thơm ngon, dễ uống như hương vani
Boost Optimum - Nguồn dinh dưỡng trọn vẹn cho người lớn tuổi
Hiểu được nhu cầu dinh dưỡng và mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh của người già, một số thương hiệu nổi tiếng đã tập trung tạo ra các sản phẩm chuyên biệt dành cho người lớn tuổi, trong đó phải kể đến Boost Optimum của Tập đoàn Nestlé. Sản phẩm không những cung cấp hệ dưỡng chất phù hợp với người lớn tuổi, mà còn có hương vị thơm ngon, ít ngọt, nguồn nguyên liệu chất lượng được nhập khẩu từ Thụy Sỹ.
Cụ thể, sản phẩm giàu thành phần đạm Whey- một loại đạm dễ tiêu, giúp góp phần tái tạo khối cơ, tăng sức đề kháng cho người lớn tuổi; bổ sung lợi khuẩn probiotic và prebiotic giúp hấp thu tốt và hỗ trợ tiêu hóa; Vitamin E, B6, B12… cải thiện sức đề kháng, giúp bảo vệ tế bào. Sản phẩm rất phù hợp cho người lớn tuổi cần bổ sung dinh dưỡng, người bệnh trong giai đoạn phục hồi, người kém hấp thu. Ngoài ra, Boost Optimum không chứa Lactose và Gluten nên phù hợp cho những người dị ứng đạm sữa bò hoặc bị tiểu đường.
Với hệ dưỡng chất dồi dào, Boost Optimum đã được chứng minh lâm sàng giúp cải thiện sức khỏe sau 6 tuần khi dùng 2 ly sữa mỗi ngày, cùng với chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao hợp lý. Xem thông tin về BOOST Optimum và đăng ký tài khoản tại đây để nhận ngay mã giảm giá khi mua sản phẩm trên trang thương mại điện tử Tiki.