Không chỉ giúp cơ thể thải độc, uống nước chanh mật ong vào buổi sáng còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường năng lượng cho cả ngày dài.

Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ, hãy uống 1ly nước chanh ấm vào buổi tối sẽ rất có lợi.

Nước chanh tốt nhưng không nên uống quá nhiều, dùng không đúng mục đích kẻo gây hại cho sức khỏe.

Chuyên gia trường Đại học Dược Hà Nội cho hay: hạt tiêu có khả năng đốt cháy mỡ vượt trội, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng.

Hạt tiêu là gia vị không thể thiếu trong các món ăn, mùi thơm bùi của tiêu sẽ làm dậy thêm mùi khiến món ăn trở nên hấp dẫn và thơm hơn. Khi thưởng thức thì vị cay the the của nó sẽ kích thích vị giác, làm tăng cảm giác ngon miệng.
Không chỉ là gia vị phổ biến cho các món ăn, hạt tiêu còn được biết đến như một vị thuốc với nhiều lợi ích sức khỏe. Bên ...

Bạn sẽ rất bất ngờ khi lần đầu tiên được nghe thấy những công dụng tuyệt vời này của quả chanh.

Quả chanh là loại trái cây đã quá quen thuộc với chúng ta. Chúng không chỉ được dùng để uống giải khát mà còn có thể giúp tăng thêm hương vị cho các món ăn. Tuy nhiên, hầu như chúng ta đều mới chỉ biết đến những công dụng cơ bản của quả chanh như chữa viêm họng, làm sạch da,... mà chưa biết đến những công dụng tuyệt vời khác của loại quả này. Thực tế, quả chanh có thể giúp con người ngăn ngừa rất nhi...

Các chuyên gia cho rằng bệnh sỏi thận có tính di truyền; tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là thói quen ăn uống.

Dưới đây là những loại đồ uống giúp bạn loại trừ và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, bạn nên sử dụng.

1. Trà húng quế
Trà húng quế rất có lợi cho thận của bạn. Nó giúp cải thiện và thanh lọc thận. Húng quế giảm hàm lượng axit uric trong máu. Đồng thời, nó chứa axit acetic giúp phá hủy sỏi thận. Nếu uống thường xuyên loại trà này, bạn có thể giảm các triệu chứng của cơn đau.

2. Trà lựu...

Dĩ nhiên chúng ta đều biết là uống nước rất tốt cho sức khỏe vì đây là cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho cơ thể, và nước giúp lọc rửa chất độc hại trong người.

Chúng ta cũng đều biết rằng chanh là một nguồn dồi dào dưỡng chất như canxi, kali, magiê, sắt và các vitamin A, C và vitamin nhóm B cũng như chất xơ, protein và carbohydrate. Axit citric và các chất kháng khuẩn mạnh của chanh sẽ giúp cơ thể kháng virus và tăng cường hệ miễn dịch, cũng như giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn.

Mọi người có thể nghĩ ...

Chúng ta đã biết uống nước chanh buổi sáng mỗi ngày tốt cho sức khỏe, nhất là trong thời điểm giao mùa, bệnh dịch nhiều và ta cần củng cố hệ miễn dịch của mình.

Nhưng còn nhiều điều khác về cốc nước tươi ngon, giàu vitamin C này mà chúng ta chưa được nói cho biết, chẳng hạn như:


Nhiều người nói uống nước chanh buổi sáng tốt, nhưng họ chưa nói hết... (Ảnh: Internet)

Nước chanh giúp giảm đau họng

Nước chanh pha cùng mật ong sẽ làm dịu ngay cảm giác khó chịu ở cổ họng.

Nước chanh giúp giảm cân

Ngo...

Nhiều người chúng ta từ đời này sang đời khác vẫn truyền nhau thói quen dùng vitamin C hoặc uống nước cam, chanh thật lực để tăng sức đề kháng và mau khỏi bệnh.

Tuy nhiên thực tế không hoàn toàn là như vậy, thậm chí thói quen dùng vitamin C này có thể dẫn đến phản tác dụng!


(Ảnh: Internet)

Vitamin C thật sự là gì? Vitamin C có nhiều trong các loại rau và trái cây, đặc biệt là các loại trái cây họ cam chanh, ổi, dâu… là loại vitamin và chất chống oxy hóa quan trọng rất cần cho cơ thể khỏe mạnh....

Hiện nay nhiều chị em có cách giảm cân đó là nhịn ăn uống nước chanh, đặc biệt nhiều chị em còn uống nước cốt chanh điều này hại cho sức khỏe đặc biệt là dạ dày.


Uống nước chanh có thể gây loét dạ dày. Ảnh minh họa.
Uống 5 quả chanh thay cơm
Chị Vũ Thị Bình trú tại Nguyễn Trãi, Hà Đông, Hà Nội vừa vào cấp cứu tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với triệu chứng bụng đau dữ dội. Sau khi cho uống thuốc giảm đau và truyền dịch, chị Bình mới kể lại câu chuyện chị giảm cân bằng chanh.
Chị Bình kể sau khi s...

Một cốc nước chanh nóng là loại thức uống mà rất nhiều nhà dinh dưỡng khuyên bạn nên dùng mỗi sáng, ngay sau khi thức dậy, không phải chỉ bởi hương vị của nó.
Dưới đây là bốn lý do họ đưa ra để thuyết phục bạn uống nước chanh vào buổi sáng để thay cho những tách cà phê:


(Ảnh: Internet)


1. Nước chanh nóng giúp bạn giải độc mỗi

Mặc dù có vẻ như hoàn toàn là axit (do có vị chua), nhưng thực ra nước chanh lại giàu tính kiềm đến bất ngờ và có thể giúp cân bằng độ pH trong cơ thể bạn. Và theo các c...

Em thấy nhiều chị em đang rất vất vả để giảm cân hay duy trì vóc dáng thon gọn của mình. Thường các chị vẫn tốn rất nhiều chi phí để giảm cân với mong muốn giảm cân nhanh hiệu quả. Nhưng với cách tự nhiên giảm cân cũng có thể giúp chị em giảm cân nhanh mà không tốn nhiều chi phí. Dùng nước ép giảm cân chính là phương pháp đơn giản mà an toàn cho chị em
Nước ép Dưa hấu : Đây là một loại trái cây mà chị em thường yêu thích. Dưa hấu thì có vị thanh mát nhưng dưa hấu chính là loại trái cây rất tốt ch...

Chỉ với một vài nguyên liệu có sẵn trong bếp, bạn có thể chế ra ngay một hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da mặt rất hiệu quả, không phải lo lắng về các thành phần hóa học trong các loại kem tẩy tế bào chết công nghiệp.

Đây là những công thức dành riêng cho da dầu, với những công dụng khác nhau: làm sạch, dưỡng ẩm và kích thích tái tạo tế bào mới.
1. Công thức tẩy tế bào chết làm sạch da


Muốn ngừa mụn, bạn cần phải làm sạch thật sâu trong da, hút sạch bụi bẩn, vi khuẩn và các cặn trang điểm gây bí...

"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
Uống nước detox


Uống nước chanh hoặc bưởi trước bữa sáng sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn vừa phải, tiêu hóa tốt hơn và đồng thời đốt cháy mỡ bụng. Nhiều người sẽ e ngại rằng chất axit trong các loại trái cây này sẽ cào ruột, gây mệt mỏi. Tuy nhiên nếu sau đó bạn ăn sáng đủ thì sẽ không có gì đáng lo ngại cả!


Việc chuẩn bị đơn giản và không tốn qua nhiều thời gian. Bạn chỉ cầ...

Em không thường xuyên vào diễn đàn, nhưng rất thích việc các chị share bí kíp làm đẹp, hôm nay em đọc lướt qua cũng thấy mọi người chia sẻ rất nhiều cách hay trị mụn. Còn đây là cách em áp dụng cho bản thân em, mong ai có hoàn cảnh tương tự thử xem nhé ;;) (em ko dùng mỹ phẩm, hiếm khi trang điểm ạ)

Cơ địa em nóng trong, nhưng làn da em trước Tết không có vấn đề gì nghiêm trọng hết. Rùi em uống thuốc linh tinh nó làm hại gan thận sao ấy, mà mụn trứng cá nó mọc tùm lum tè le, nhìn riêng cái lưng ...

Một trong những nguyên nhân gây môi thâm là do di truyền. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến các chị em vốn có đôi môi hồng tự nhiên trở nên khô, nẻ và dần thâm xì như do lạm dụng mỹ phẩm, thiếu vitamin, thiếu nước, hút thuốc lá... Nếu tiếp tục lạm dụng son để tô môi, bạn có thể làm nặng thêm tình trạng này. Một Thế Giới mách bạn một số bí quyết tự nhiên để cải thiện tình trạng và giúp cho đôi môi hồng và hấp dẫn hơn.
1. Mật ong và chanh
Chanh hoạt động như một chất làm trắng và g...

5 CÔNG HIỆU 'THẦN KỲ' CỦA CHANH TƯƠINƯỚC CỐT CHANH, BỎ THÊM ÍT ĐƯỜNG VÀ MẬT ONG, KẾT HỢP VỚI NƯỚC ẤM, MỖI NGÀY UỐNG 500-1000ML, SẼ GIẢM NGUY CƠ CHẢY NƯỚC MŨI, NHANH KHỎI CÚM.. Làm đẹp
Từ 2500 trước công nguyên, giới quý tộc thành Babylonia đã dùng quảchanh tươi để làm đẹp. Họ chế chanh tươi thành kem dưỡng, thoa lên tóc và mặt, để có mái tóc óng mượt, làn da mềm mịn.
Đến nay chanh tươi vẫn rất được ưa chuộng ở Nhật Bản và các nước Đông Nam Á. Chanh tươi bỏ thêm đường, mật ong, uống hàng ngày, sẽ g...

Chào các mẹ
e năm nay chỉ mới 21 tuổi nên việc giảm cân đối với e luôn là cả một vấn đề. Sau một thời gian e nghiên cứu trên mọi phường tiện, tìm đủ mọi cách nhưng việc giảm cân luôn đòi hỏi sự kỹ càng và chu đáo nhưng e thì chả đủ thời gian để làm như vậy:(:(. Cuối cùng e tự áp dụng 1 phương pháp mà e tự tìm tòi ra, rất hiệu quả các mẹ à, tuy là không giảm sút liền như uống thuốc hay tập thể thao, ăn kiêng nhưng vẫn đem lại vóc dáng chắc khỏe và cân nặng giảm đi theo từng tuần đấy, có thể 1 tuần...

Nước chanh không chỉ bổ sung các dưỡng chất cần thiết trong quá trình mang thai mà còn có thể giảm ốm nghén, tăng sức đề kháng cho mẹ và bé, giúp mẹ bầu dễ sinh khi lâm bồn đấy mẹ nhé
+ Giảm buồn nôn
+ Bổ sung Vitamin C
+ Tăng sức đề kháng
+ Cải thiện tình trạng phù chân
+ Chữa táo bón và khó tiêu
+ Có lợi cho quá trình phát triển xương của thai nhi
+ Làm dịu các cơn đau do chuyển dạ
Quá tuyệt vời cho mùa hè nóng nực này rồi mẹ nhỉ, pha ngay nước chanh uống thôi , vừa giải nhiệt, vừa tốt cho cả mẹ lẫn b...

Em chào các mẹ ạ, Đây là lần đầu tiên em viết bài. Em xin chia sẻ việc giảm mỡ bụng với chanh của em.
Em cao 1m57, nặng 42kg, thuộc dạng gầy ạ, nhưng vòng em của em tới 70cm và toàn mỡ chứ không có cơ.
Hôm nọ seach bác Gúc được cách giảm mỡ bụng bằng chanh, cộng với việc chỗ em chanh đang rất rẻ nên em áp dụng liền.
Sau 6 ngày vòng em của em giảm được 2cm, mừng muốn khóc.
Công thức của em đây ạ.
- Sáng sau khi ăn sáng 1, 2 tiếng thì em uống 1 ca nước chanh ( gần 500ml nước lọc + 1 quả chanh ạ, nếu q...