Em chào các mẹ ạ, Đây là lần đầu tiên em viết bài. Em xin chia sẻ việc giảm mỡ bụng với chanh của em.


Em cao 1m57, nặng 42kg, thuộc dạng gầy ạ, nhưng vòng em của em tới 70cm và toàn mỡ chứ không có cơ.


Hôm nọ seach bác Gúc được cách giảm mỡ bụng bằng chanh, cộng với việc chỗ em chanh đang rất rẻ nên em áp dụng liền.


Sau 6 ngày vòng em của em giảm được 2cm, mừng muốn khóc.


Công thức của em đây ạ.


- Sáng sau khi ăn sáng 1, 2 tiếng thì em uống 1 ca nước chanh ( gần 500ml nước lọc + 1 quả chanh ạ, nếu quả lớn thì nửa quả), vì em bị đau dạ dày nhẹ nên em uống sau bữa sáng.


- Trưa: trong lúc giải lao nằm xem phim thì em đắp bụng bằng mặt nạ chanh khoảng 30 phút ( em dùng 2 quả), xắt lát chanh rồi đắp như đắp mặt nạ dưa leo í ạ.


- Tối, sau khi ăn tối thì lại uống 1 ca nước lọc với chanh. nếu không uống thì có thể thay bằng đắp mặt nạ chanh ạ.


- Ngoài ra em chăm ăn rau, uống nhiều nước và chú ý hóp bụng lại ạ.


- Trên bác Gúc em thấy chỉ uống nước chanh nhiều hơn nhưng do em bị đau dạ dày nhẹ nên em uống 2 lần như trên ạ, thấy cũng rất hiệu quả.


- Cám ơn các mẹ đã đọc ạ :)