Tiến sĩ Leila Dehghan xem xét bằng chứng về việc giảm chứng đau nửa đầu bằng cách chuyển sang chế độ ăn thực phẩm toàn phần nguồn gốc thực vật. Chứng đau nửa đầu không chỉ là một cơn đau đầu tồi tệ. 6...Xem thêm
Nấm linh chi (Ganoderma lucidum) là một trong những loại thảo dược quý giá nhất của Đông Y, nổi bật với tác dụng hỗ trợ sức khỏe và điều trị bệnh. Đặc biệt, khi kết hợp với fucoidan – một hoạt chất ch...Xem thêm
Mặc dù ăn trái cây có thể không phải là sở thích đầu tiên của bạn trong những tháng mùa đông, nhưng điều này có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Khi mùa đông đế...Xem thêm
Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp giãn nở các mạch máu trong ruột, hỗ trợ tốt quá trình tiêu hóa.
Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng là điều rất có lợi cho sức khỏe đường ruột của bạn. Ảnh: D...Xem thêm
Máy bào sợi là một dụng cụ nhà bếp dành cho những người yêu thích mì ống đang theo chế độ ăn kiêng ít carb hoặc calo.
Làm “mì” từ các loại rau củ quả như bí xanh bằng máy bào sợi là một cách đơn giản đ...Xem thêm
Rong biển không chỉ là món ăn quen thuộc trong ẩm thực của nhiều quốc gia châu Á mà còn đang dần trở thành một phần của chế độ ăn uống lành mạnh trên toàn thế giới. Với hàm lượng dinh dưỡng cao và nhi...Xem thêm
Bánh thuyền hạt dinh dưỡng không chỉ là một món ăn thơm ngon và bổ dưỡng mà còn có lịch sử phát triển lâu đời. Với sự kết hợp của các loại hạt và nguyên liệu giàu dưỡng chất, bánh thuyền hạt dinh dưỡn...Xem thêm
Giai đoạn chững cân khiến nhiều người nhụt chí và bỏ cuộc. Tuy nhiên, có nhiều phương pháp để cải thiện tình trạng này. Cùng Tido Healthy Food khám phá các cách khắc phục chững cân qua bài viết sau nh...Xem thêm
Tìm hiểu các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ bạn đạt được vóc dáng mong muốn. Cùng Tido Healthy Food khám phá ngay để bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhé!!!
Trước khi xây dựng chế độ dinh dưỡng, hãy xác định rõ nhu cầu năng lượng hằng ngày của bản thân. Điều này phụ thuộc vào tuổi, giới tính, cân nặng, chiều cao và mứ...Xem thêm
Bánh thuyền hạt mix là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích các món ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng và dễ ăn. Không chỉ là món ăn vặt, bánh thuyền hạt mix còn chứa nhiều dưỡng chất giúp bổ sung...Xem thêm
Hiện nay, việc lựa chọn trái cây sạch được nhập khẩu đã trở thành xu hướng phổ biến trong đời sống hiện đại. Với chất lượng đảm bảo và nguồn gốc rõ ràng, các loại trái cây này không chỉ mang đến hương...Xem thêm
Trái cây tươi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà còn là yếu tố quan trọng giúp bạn duy trì sức khỏe và năng lượng trong cuộc sống hiện đại. Vậy làm thế nào để chọn được trái cây tươi ngon và đ...Xem thêm
Trái cây nhập khẩu hiện nay không chỉ thu hút người tiêu dùng bởi sự tươi ngon, mà còn vì chất lượng vượt trội và hương vị đặc trưng của từng loại. Từ các loại trái cây nhập khẩu như táo Mỹ, nho Chile...Xem thêm
Hầu hết các bậc cha mẹ và người chăm sóc đều quan tâm đến chế độ ăn của trẻ nhỏ, vì họ muốn chúng luôn được khỏe mạnh nhất có thể.
Chế độ ăn uống cân bằng là điều vô cùng quan trọng cho sự phát triển v...Xem thêm
Tìm hiểu đặc điểm và công dụng của các loại hạt dinh dưỡng phổ biến, cung cấp nguồn năng lượng và sức khỏe vượt trội. Cùng Tido Healthy Food khám phá ngay những lợi ích tuyệt vời của từng loại hạt din...Xem thêm
Khám phá những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng với bánh hạt dinh dưỡng, lý tưởng cho sức khỏe và thực đơn lành mạnh của bạn. Cùng Tido Healthy Food tìm hiểu ngay những cách kết hợp độc đáo từ bánh hạt d...Xem thêm
Những năm gần đây, người ta ngày càng quan tâm đến siêu thực phẩm, adaptogen (những chất tự nhiên có thể giúp cơ thể tránh khỏi căng thẳng) và thực phẩm chữa bệnh khi chúng ta ngày càng nhận thức rõ h...Xem thêm
