Các mẹ khéo tay hay làm ơi, có biết cách nấu mì nào ngon ngon, dễ làm, mà vẫn đủ đầy dưỡng chất không, chỉ cho mình với nhé.
Chuyện là mình vừa một clip nói là 1 năm người Việt mình ăn khoảng 85 gói mì, tức cứ 4 ngày là ăn 1 gói mì. Không biết nhà các mẹ sao, chứ nhà mình cũng cực kỳ thích mì gói, 1 tuần ăn khoảng 2 bữa mì là chuyện thường luôn. Anh xã và con thích gì thì mình chiều đó, nên bữa nay mình hỏi thăm các mẹ về cách chế biến mì vừa ngon vừa dinh dưỡng và nhất là bổ sung thêm Canxi giúp xương chắc khỏe đây ạ! Các mẹ chia sẻ với mình nhé, tks các mẹ nhiều nhiều nè!
Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường giảm đáng kể khi người ta uống ít nhất 4 ly mỗi ngày của một số loại trà cụ thể.
Những người uống trà đen, trà xanh hoặc trà ô long có thể có ...Xem thêm
Diễn viên và cựu ngôi sao WWE Dave Bautista nổi tiếng với những vai diễn "người khổng lồ" trên màn ảnh, nhưng ngoài đời, anh đang theo đuổi một vóc dáng cân đối và lối sống lành mạnh hơn.
Trong một cuộ...Xem thêm
Một nghiên cứu gần đây cho thấy curcumin, thành phần hoạt chất của nghệ, có hiệu quả tương đương với omeprazole (Prilosec) không kê đơn trong điều trị chứng khó tiêu.
Ở châu Á, nghệ có lịch sử lâu dài ...Xem thêm
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy gừng có thể ức chế hoạt động của tế bào bạch cầu gây viêm.
Theo một nghiên cứu sơ bộ, dựa trên khả năng ức chế hoạt động của tế bào bạch cầu gây viêm, gừng có tiềm năng hỗ t...Xem thêm
Một nghiên cứu mới cho thấy việc thay thế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn bằng các loại hạt và đậu là một bước khởi đầu thích hợp để áp dụng chế độ ăn chú trọng thực vật.
Bạn cần một lý do khác để thử ăn ...Xem thêm
Theo nghiên cứu, chế độ ăn uống lành mạnh được thiết kế với mục đích hỗ trợ điều trị hoặc phòng ngừa cao huyết áp cũng có thể góp phần cải thiện sức khỏe não bộ.
Một nghiên cứu mới đây cho thấy thực ph...Xem thêm
Trà thảo mộc từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự kết hợp của các loại ...Xem thêm
Những người có mức tiêu thụ thịt đỏ tăng dần trong vòng 8 năm có nguy cơ tử vong cao hơn trong 8 năm tiếp theo so với những người giữ nguyên mức tiêu thụ. Ngược lại, những ai giảm ăn thịt đỏ và thay t...Xem thêm
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ phát triển ung thư. Tuy nhiên, các cơ chế đằng sau mối liên quan này vẫn đang được làm sáng tỏ.
Theo các tác giả...Xem thêm
🌰Sữa hạt rất bổ dưỡngSữa hạt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất xơ, và chất béo không bão hòa.
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, và hạt điều đều cung ...Xem thêm
Việc chọn lựa các thực phẩm có hàm lượng calo ...Xem thêm
Hôm nay, người dân Anh đã được Bộ Y tế nước này thông báo rằng nếu muốn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột, thường được gọi là ung thư đại trực tràng, họ nên cân nhắc nghiêm túc việc cắt giảm tiêu thụ...Xem thêm
💪🏻Sức khỏe và dinh dưỡng: Sữa hạt thường có ít calo và chất béo hơn so với sữa bò, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin E, magiê, và các chất chống oxy hóa.
😫Dị ứng và không dung nạp lactose:...Xem thêm