Một cặp bố mẹ ở Úc bắt con gái ăn chay làm đứa trẻ suy dinh dưỡng nặng và bại não.

Vẻ đẹp thực sự không chỉ nằm ở hình thức mà còn ở phong thái, tâm hồn, lời ăn tiếng nói và cả giá trị sống. Ăn chay thật sự là cách thức giúp tạo ra sức khỏe và sắc đẹp bền vững cho cả thân xác và tâm hồn.

Có khoảng dưới 10% dân số thế giới ăn chay theo nhiều cách khác nhau tuỳ theo tín ngưỡng và chế độ dinh dưỡng riêng của mình.
Có người kiêng ăn thịt động vật nhưng vẫn dùng trứng và sữa, có người ăn chay hoàn toàn, không ăn những thực phẩm có liên quan đến động vật, kể cả mật ong. Một số người ăn chay theo kiểu vài ngày một tháng hoặc ăn rau củ quả và thỉnh thoảng cũng có ăn cá.


Vì sao lại ăn chay?
Người ta ăn chay theo nhiều cách khác nhau và với nhiều lý do khác nhau.
Có người ăn chay vì tin r...

Chế độ ăn chay không hề thiếu đạm hay canxi. Dù tiêu hóa được thịt, cấu tạo cơ thể con người lại phù hợp ăn rau củ quả hơn.

Ảnh: freepik.com

Có không ít hiểu lầm xung quanh chế độ ăn chay, kể cả đối với những người đang thực hiện. Dưới đây là 5 quan niệm sai và sự thật về ăn chay trang Times of India liệt kê.
Người ăn chay bị thiếu đạm
Trước đây các nhà dinh dưỡng học cho rằng ăn chay khiến cơ thể thiếu đạm. Ngày nayngười ta biết rằng ăn chay vẫn hấp thụ đủ đạm nhờ lượng hoa quả, rau, hạt đa d...

Hầu như tất cả những người có mong muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình, ở một thời điểm nào đó, đều từng nghiêm túc dự tính về một cuộc sống không có thịt. Nếu không, có lẽ bạn cũng tò mò không biết nếu ngừng ăn thịt thì đời mình sẽ ra sao?

Bạn hỏi và các chuyên gia trả lời:

Bạn có thể sút vài cân

Bác sĩ y khoa Neal Barnard, phó giáo sư trợ giảng y khoa tại đại học Y dược George Washington, Washington DC đã đánh giá việc giảm cân trong tất cả các trường hợp tham gia thử nghiệm ăn chay tr...

Mình đang ăn chay. Nhưng k bít nấu nhìu món. Muốn học hỏi các mẹ một số món ăn chay ngon. Mẹ nào bít thì chỉ cho mình nấu với. Cảm ơn các mẹ

Chào các bạn !
Mình là nam 23t đang làm việc ở TP.HCM. Mình ăn chay trường và mong muốn được kết bạn với những bạn nữ ở TP.HCM cũng ăn chay trường. Bây giờ lứa tuổi như mình rất hiếm người ăn chay,tìm được người ăn chay còn quý hơn là tìm được vàng vậy:) vì người ăn chay đa số toàn là những người lớn, người già. Vì thế mình mong muốn kết bạn với những bạn nữ ăn chay trường. Có thể có những bạn đang trong trường hợp giống mình. Hi vọng nhờ webtretho này có thể giúp mình tìm được các bạn !

Nó quen anh do một sự tình cờ ngẫu nhiên. Anh và nó cùng tham gia hoạt động tình nguyện hè. Ban đầu nó cũng chẳng ấn tượng mấy về anh vì anh chẳng mấy gì gọi là đẹp trai, được cái dáng anh có phần hơi cao to. Khác với nó, mấy đứa con gái khác lại rất yêu mến anh bởi anh ăn nói rất có duyên, lúc cười hé nở hai má lúm đồng tiền thiệt dễ thương làm sao, trong cách ăn mặc của anh có một cái gì đó mộc mạc vì anh là một anh chàng trai ăn chay chính hiệu.
Nó vốn không thích những người con trai ăn chay...

Bạn quyết định ăn chay hoặc muốn cắt giảm thịt trong thực đơn hằng ngày của mình? Có thể bạn nghĩ ăn chay sẽ tốt hơn cho mình. Cũng có thể bạn quá chán ngán thịt rồi. Cũng có thể bạn ngưng ăn thịt vì đức tin.
Không sao cả. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có thể làm được điều đó một cách lành mạnh và bền vững.
1. Khi quyết định ngừng ăn thịt hay ăn ít thịt hơn, bạn vẫn cần phải đảm bao sẽ cung cấp đủ cho cơ thể chất đạm, sắt, canxi, vitamin D và vitamin B12.


Khoai lang, trứng luộc... giàu ...

Tôi kết hôn được mấy tháng thì có thai. Lúc đó do chưa hiểu Phật pháp, chẳng biết nguy hại của báo ứng nhân quả. Xét thấy kinh tế lúc này chưa đủ để nuôi con nên tôi đã phá thai.
Sau đó, công việc làm ăn dần dần phát triển, kinh tế khấm khá, tôi lần lượt cho ba đứa con chào đời
Tới khi mang thai đứa con thứ 4, tôi hoàn toàn thấy không vui vì bị vỡ kế hoạch, do đã ngừa nhưng lại có thai ngoài ý muốn. Thế là tôi bèn đi phá thai, tạo thêm tội một lần nữa.
Sau đó, bạn bè rủ tôi đi chùa, tôi được may mắ...

Khi cuộc sống hiện đại có nhiều sức ép, ai cũng muốn tìm về với những liệu pháp tự nhiên cả về vật chất và tinh thần để cân bằng lại cơ thể. Chính vì thế, đồ ăn chay ngày càng được nhiều người yêu thích nhờ tốt cho sức khỏe, giá thành phải chăng. Cùng nguoitieudungthongthai điểm lại các quán ăn chay ở Hà Nội theo từng quận
Quán ăn chay ở Hà Nội – Quận Ba Đình
Có vẻ như quận Ba Đình là một trong những quận sở hữu nhiều nhất các quán ăn chay ở Hà Nội. Tại quận này, bạn có thể tìm đến các quán sau ...

Khi cuộc sống hiện đại có nhiều sức ép, ai cũng muốn tìm về với những liệu pháp tự nhiên cả về vật chất và tinh thần để cân bằng lại cơ thể. Chính vì thế, đồ ăn chay ngày càng được nhiều người yêu thích nhờ tốt cho sức khỏe, giá thành phải chăng. Cùng nguoitieudungthongthai điểm lại các quán ăn chay ở Hà Nội theo từng quận
Quán ăn chay ở Hà Nội – Quận Ba Đình
Có vẻ như quận Ba Đình là một trong những quận sở hữu nhiều nhất các quán ăn chay ở Hà Nội. Tại quận này, bạn có thể tìm đến các quán sau để...

Các chị ơi, vợ em và em ăn chay lau rồi, vk vừa mới mang bầu được 6 tuần, nghe người ta đồn rằng ăn chay se không tốt khi mang bầu, xin các bạn tư vấn về vấn đề này. Sẵn tiện cho e xin số đt các bạn nào đã từng ăn chay và mang bầu giống trường hợp vợ em để e hoi thông tin về vấn đề thực đơn tốt trong ăn uống, tại do lần đầu vợ em mang bầu nên không biết gì hết trơn á, gia đình khuyên ăn măn nhưng do đã ăn chay rồi thì khó ăn mặn lại được. Xin cảm ơn ạ, nếu không được thì cho em thông tin về face...

Có rất nhiều sự thật thú vị về “vận động viên bơi lội” tí hon này mà bạn chưa biết đó.
1. Tinh trùng và tinh dịch

Nhiều người vẫn lầm lẫn giữa hai khái niệm này. Chính xác thì tinh trùng là một phần của tinh dịch. Tinh dịch ngoài chứa tinh trùng còn chứa thêm nhiều chất có tác dụng bôi trơn hỗ trợ đường bơi thuận lợi hơn cho các chú tinh binh.
2. Không phải tinh binh nào cũng giống nhau

Mặc dù số lượng tinh trùng trong một lần “xuất trận” là cực kì lớn nhưng không phải con nào cũng giống con nào...

Với tâm niệm “gieo duyên cho những người ăn chay”, quán cơm chay đặc biệt trong ngõ 76, phố Duy Tân (Cầu Giấy, Hà Nội) thu hút nhiều thực khách bởi sự đặc biệt với hình thức “cơm chay tự chọn, gửi tiền tùy tâm”.Quán cơm chay của anh Dương Khánh Đạt (sinh năm 1987, quê ở Phú Bình, Thái Nguyên) chỉ mở vào buổi trưa hàng ngày, khoảng từ 11h - 12h30 nhưng lượng khách đến với quán của anh nhiều lúc đến hàng trăm người.
Tốt nghiệp ngành Quản lý nhà hàng tại Cao đẳng Thương mại và Du lịch Thái Nguyên, ...

Nhiều bậc cha mẹ đặc biệt phản đối chế độ ăn chay của con trẻ vì lo ngại rằng chế độ ăn chay nghèo nàn chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Tuy nhiên, các minh chứng khoa học của Hiệp hội Những người ăn chay cho thấy nếu biết lập trình một chế độ ăn chay hoàn hảo, có khoa học kết hợp cùng với những lời khuyên hữu ích của các chuyên gia dinh dưỡng thì vẫn có thể đảm bảo được sức khỏe cho trẻ em.

Kết quả từ một cuộc thống kê dưới đây cũng cho thấy tại Mỹ ngày càng có nhiều trẻ lựa...

1. Nhà hàng Loving Hut ( đã ăn thấy giá thì hơi cao so với cơm bình dân, thức ăn xuất ít, đồ ăn không được ngon cho lắm)
- Loving Hut Thế giới chay, số 192/4, Quán Thánh, Ba Đình, điện thoại: 0462737 403.
- Loving Hut An Lạc, số 8 ngõ 40 ngách 2, Tạ Quang Bửu, điện thoại: 0466732729.
- Loving Hut Nguồn Cội, số 3 ngách 10 ngõ 121, Chùa Láng. điện thoại: 04.66748762.
- Loving Hut Thiên Phúc, số 18, ngõ 71, Nguyên Hồng, Đống Đa, điện thoại: 0466751197.
2. Nhà hàng Bồ Đề Tâm (chưa ăn, chưa biết)
- Số 6...

Dù ăn chay bà bầu vẫn phải đảm bảo đủ chất cho thai nhi phát triển tốt.

Ăn đủ chất suốt giai đoạn bầu bí giúp mẹ đảm bảo cung cấp tối đa vitamin và khoáng chất để thai nhi phát triển tốt về mọi mặt. Trong đó, nhóm thực phẩm chính như thịt động vật, cá, hải sản… là nguồn cung phong phú các chất sắt, đạm, vitamin B12, canxi… vốn rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Vì vậy nhiều mẹ bầu ăn chay trường đã rất lo lắng khi cho rằng chỉ dùng các món ăn chế biến từ rau xanh, các loại đậu… sẽ không đảm...

Mấy mẹ cho em hỏi có món nào mà mít (hay xơ mít) kho ăn như thịt kho tàu trong mấy món ăn chay không ạ? Chỉ em cả cách làm nữa. Em không phải dân ăn chay, chỉ thi thoảng thay đổi khẩu vị thôi, hôm nọ có người cho em thử món mít kho đó ăn thấy ngon quá chừng. Mải ăn nên chẳng kịp hỏi tên món đó là gì, cách làm ra sao :((:((. Mấy mẹ giúp em với nha!!!