Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Ba mẹ có biết biện pháp chăm sóc và dinh dưỡng...
thông tin hữu ích để chăm trẻ sơ sinh
11:51 SA 02/04/2024
Bật mí ba mẹ có biết trẻ sốt mọc răng hàm phải...
Tham khảo cho bé
04:18 CH 23/05/2023
ba mẹ có biết những thực phẩm giúp tăng chiều cao...
Tìm hiểu
03:11 CH 12/05/2023
Bật mí ba mẹ có biết trẻ sốt mọc răng hàm phải...
Điều ba mẹ quan tâm
03:15 CH 11/05/2023
Bật mí ba mẹ có biết trẻ sốt mọc răng hàm phải...
cần thiết
02:32 CH 10/05/2023
ba mẹ có biết những thực phẩm giúp tăng chiều cao...
hữu ích a
03:27 CH 09/05/2023
Ba mẹ đã biết trẻ 3 tuổi đô mồ hôi khi ngủ có...
hữu ích
03:56 CH 05/05/2023
Các mẹ đang cho bé dùng vitamin D loại nào thế ạ?
vitadha baby drops nhe
03:12 CH 26/04/2023
Mẹ đã biết một số vi chất cần thiết cho trẻ sơ...
Thực phẩm nào giúp bổ não cho bé?- Cacao
Cacao hay các sản phẩm từ cacao là một trong những nguồn bổ sung nhiều chất chống oxy hoá nhất cho bé. Tiêu biểu phải kể tới các flavonoid như catechin, epicatechin… Các hợp chất này có đặc tính chống viêm và bảo vệ não bộ tối ưu. Lượng flavonoid có trong cacao sẽ làm tăng lưu lượng máu lên não, từ đó cải thiện quá trình xử lí thị thông tin tối ưu hơn.
Ngoài ra, các chuyên gia cho biết flavonoid còn góp phần cải thiện thị giác của bé tốt hơn. Chúng sẽ được tích tụ trong võng mạc. Từ đó tăng mật độ sắc tố hoàng điểm trong mắt. Bé sẽ có đôi mắt sáng khoẻ, tinh anh hơn.
02:47 CH 12/04/2023
Đừng bỏ lỡ vitamin D3 có cần thiết cho trẻ sơ sinh
Vì sao nên bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh?
Một trong những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của bé là vitamin D. Trong giai đoạn sơ sinh, vitamin D sẽ hỗ trợ bé hấp thụ canxi và phốt pho vào xương tối ưu. Từ đó thúc đẩy phát triển hệ xương toàn diện cho bé. Bên cạnh đó, Vitamin D3 cũng rất cần thiết với hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu trẻ thiếu vitamin D, cơ thể sẽ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hệ miễn dịch kém, hay quấy khóc về đêm, …
Cụ thể hơn, nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin D, chất xương và sụn của bé không được vôi hoá đầy đủ. Sụn không được phát triển bình thường. Điều này dẫn tới việc xương của bé dễ bị biến dạng. Chưa kể tới, việc thiếu hụt vitamin D còn làm cho chức năng miễn dịch của trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng. Bé càng mắc phải các bệnh lí về da. Ví dụ như vàng da. Nặng hơn là suy hô hấp.
Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh là vô cùng cần thiết. Ba mẹ cần chú ý điều này để tránh bé bị chậm phát triển; ảnh hưởng tới tương lai.
03:06 CH 07/03/2023
Đừng bỏ lỡ những thực phẩm chứa nhiều DHA cho bé...
Nên bổ sung DHA cho bé bao lâu thì ngưng?
Đây cũng là một thắc mắc chung của rất nhiều ba mẹ hiện nay. Trên thực tế, tới nay vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác nào về việc cần bổ sung DHA cho bé trong bao lâu. Có một số tài liệu cho rằng, ba mẹ cần bổ sung DHA cho bé tới năm 8 tuổi. Tuỳ vào từng thể trạng, giai đoạn hay độ tuổi của bé mà sẽ có liều lượng thích hợp khác nhau.
Ngay từ khi bé mới chào đời, việc bổ sung đầy đủ DHA đã là điều vô cùng quan trọng. Liều lượng thích hợp cho bé trong từng độ tuổi là:
Bé sơ sinh từ 0 – 6 tháng: Lượng DHA cần thiết là 17 – 19mg/ 100kcal.
Bé từ 6 tháng – 2 tuổi: Cần khoảng 100 – 150mg DHA mỗi ngày
Những bé trê 6 tuổi: Cần bổ sung khoảng 200mg DHA/ ngày.
02:11 CH 03/03/2023
Mẹ đã biết lợi ích của bổ sung kết hợp vitamin D3...
Để cơ thể bé hấp thụ được vitamin D3 tối ưu nhất, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây:
Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút. Ba mẹ chú ý chỉ cho bé tắm nắng trong thời gian từ 6 – 8h sáng. Điều này sẽ không làm tổn hại tới làn da mỏng manh của bé.
Đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ giàu dinh dưỡng. Đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin D3. Ví dụ như cá hồi, sữa chua, nước cam, bơ thực vật, lòng trắng trứng…
Bổ sung vitamin D3 từ các sản phẩm bổ sung cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
DHA và vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Ba mẹ cần chú ý bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ, đúng cách để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể bé. Điều này sẽ hỗ trợ bé phát triển vượt trội cả về thể chất lẫn trí tuệ, đồng thời có hệ miễn dịch tốt nhất!
03:48 CH 24/02/2023
Mẹ cho bé uống DHA lúc nào tốt nhất?
Trước khi tìm hiểu sản phẩm DHA cho trẻ sơ sinh loại nào tốt, bạn cần nắm được tại sao cần bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?
DHA là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm Omega-3. Nó là thành phần cấu tạo chiếm 15 – 20% não bộ. Đồng thời DHA còn chiếm 50 – 60% cấu tạo của võng mạc mắt. Bổ sung đầy đủ DHA cho bé trong những tháng đầu đời sẽ mang tới những công dụng như:
Hỗ trợ trẻ phát triển trí não một cách toàn diện. Đồng thời tăng cường khả năng phản xạ của não bộ, thúc đẩy chỉ số IQ hỗ trợ trẻ thông minh, nhanh nhẹn hơn.
Giúp bé phát triển thị lực khoẻ mạnh. Nếu trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ có đôi mắt sáng khoẻ. Đồng thời phòng ngừa tối đa các bệnh lí về mắt thường gặp.
Tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch non nớt của trẻ. Đồng thời hỗ trợ giảm thiểu các vấn đề về loãng xương, giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng, vòng đầu.
02:29 CH 21/02/2023
Đừng bỏ qua vitamin D3 có tác dụng gì với trẻ nhỏ
Vai trò DHA đối với bé
Bổ sung DHA là điều cần thiết mà ba mẹ cần chú ý bổ sung sớm cho bé trong những năm tháng đầu đời. Hoạt chất này rất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt. Bởi DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong võng mạc. Đây là nơi tổng chỉ huy sự nhìn của mắt.
Ngoài ra, DHA còn là hoạt chất đóng góp không nhỏ vào quá trình phát triển não bộ của trẻ. Các chuyên gia cho biết, DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám. Nó góp phần tạo ra trí thông minh. Đồng thời kích thích độ nhạy của các neuron thần kinh. Từ đó giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác hơn. Nếu không được bổ sung đầy đủ DHA, bé sẽ có chỉ số IQ thấp.
03:05 CH 16/02/2023
Mẹ đã biết bổ sung DHA cho bé từ mấy tháng tuổi...
Bổ sung DHA cho bé thông qua các sản phẩm từ bên ngoài
DHA có mặt trong rất nhiều thực phẩm khác nhau. Ví dụ như cá thu, cá hồi, hạt óc chó, hạt lanh… Thế nhưng trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi sẽ chưa thể dung nạp được những thực phẩm này. Do đó để đáp ứng được nhu cầu DHA cho trẻ sơ sinh, ngoài nguồn sữa mẹ, các sản phẩm từ bên ngoài cũng là sự lựa chọn phổ biến hiện nay.
Bổ sung DHA từ vi tảo cho bé từ những sản phẩm uy tín, chất lượng
Hiện nay trên thị trường, các dòng sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi rất phong phú, đa dạng. Trong đó, so với DHA chiết xuất từ cá; DHA chiết xuất từ vi tảo được đánh giá cao hơn cả. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa DHA từ vi tảo bởi những ưu điểm như:
Không tanh, ít có nguy cơ kích thích. Bé dễ dàng tiêu thụ mà không bị nôn trớ
Bổ sung DHA có nguồn gốc từ thực vật đồng nghĩa bé sẽ được bổ sung ALA. Đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tính toàn vẹn của các kết nối thần kinh. Từ đó ngăn chặn quá trình oxy hoá – nguyên nhân hàng đầu gây ung thư khi trưởng thành.
Bởi có nguồn gốc thực vật nên sản phẩm khá lành tính, không có nguy cơ nhiễm độc thuỷ ngân. Nhờ vậy an toàn toàn tối ưu cho em bé.
Hàm lượng dưỡng chất dồi dào, mang lại hiệu quả dinh dưỡng tối ưu cho bé.
Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài sẽ giúp ba mẹ hiểu hơn về vai trò của Dha và các giải pháp giúp tăng cường dưỡng chất hiệu quả cho bé.
01:51 CH 09/02/2023
dhameluachon
Bắt chuyện
546
Điểm
·
29
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Cacao hay các sản phẩm từ cacao là một trong những nguồn bổ sung nhiều chất chống oxy hoá nhất cho bé. Tiêu biểu phải kể tới các flavonoid như catechin, epicatechin… Các hợp chất này có đặc tính chống viêm và bảo vệ não bộ tối ưu. Lượng flavonoid có trong cacao sẽ làm tăng lưu lượng máu lên não, từ đó cải thiện quá trình xử lí thị thông tin tối ưu hơn.
Ngoài ra, các chuyên gia cho biết flavonoid còn góp phần cải thiện thị giác của bé tốt hơn. Chúng sẽ được tích tụ trong võng mạc. Từ đó tăng mật độ sắc tố hoàng điểm trong mắt. Bé sẽ có đôi mắt sáng khoẻ, tinh anh hơn.
Một trong những dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển của bé là vitamin D. Trong giai đoạn sơ sinh, vitamin D sẽ hỗ trợ bé hấp thụ canxi và phốt pho vào xương tối ưu. Từ đó thúc đẩy phát triển hệ xương toàn diện cho bé. Bên cạnh đó, Vitamin D3 cũng rất cần thiết với hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu trẻ thiếu vitamin D, cơ thể sẽ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hệ miễn dịch kém, hay quấy khóc về đêm, …
Cụ thể hơn, nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin D, chất xương và sụn của bé không được vôi hoá đầy đủ. Sụn không được phát triển bình thường. Điều này dẫn tới việc xương của bé dễ bị biến dạng. Chưa kể tới, việc thiếu hụt vitamin D còn làm cho chức năng miễn dịch của trẻ sơ sinh bị ảnh hưởng. Bé càng mắc phải các bệnh lí về da. Ví dụ như vàng da. Nặng hơn là suy hô hấp.
Chính vì thế, việc bổ sung vitamin D cho trẻ ngay từ giai đoạn sơ sinh là vô cùng cần thiết. Ba mẹ cần chú ý điều này để tránh bé bị chậm phát triển; ảnh hưởng tới tương lai.
Đây cũng là một thắc mắc chung của rất nhiều ba mẹ hiện nay. Trên thực tế, tới nay vẫn chưa có một nghiên cứu chính xác nào về việc cần bổ sung DHA cho bé trong bao lâu. Có một số tài liệu cho rằng, ba mẹ cần bổ sung DHA cho bé tới năm 8 tuổi. Tuỳ vào từng thể trạng, giai đoạn hay độ tuổi của bé mà sẽ có liều lượng thích hợp khác nhau.
Ngay từ khi bé mới chào đời, việc bổ sung đầy đủ DHA đã là điều vô cùng quan trọng. Liều lượng thích hợp cho bé trong từng độ tuổi là:
Bé sơ sinh từ 0 – 6 tháng: Lượng DHA cần thiết là 17 – 19mg/ 100kcal.
Bé từ 6 tháng – 2 tuổi: Cần khoảng 100 – 150mg DHA mỗi ngày
Những bé trê 6 tuổi: Cần bổ sung khoảng 200mg DHA/ ngày.
Cho trẻ tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút. Ba mẹ chú ý chỉ cho bé tắm nắng trong thời gian từ 6 – 8h sáng. Điều này sẽ không làm tổn hại tới làn da mỏng manh của bé.
Đảm bảo chế độ ăn uống của trẻ giàu dinh dưỡng. Đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin D3. Ví dụ như cá hồi, sữa chua, nước cam, bơ thực vật, lòng trắng trứng…
Bổ sung vitamin D3 từ các sản phẩm bổ sung cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
DHA và vitamin D3 cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Ba mẹ cần chú ý bổ sung vitamin D3 cho trẻ trên 1 tuổi đầy đủ, đúng cách để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cơ thể bé. Điều này sẽ hỗ trợ bé phát triển vượt trội cả về thể chất lẫn trí tuệ, đồng thời có hệ miễn dịch tốt nhất!
DHA là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm Omega-3. Nó là thành phần cấu tạo chiếm 15 – 20% não bộ. Đồng thời DHA còn chiếm 50 – 60% cấu tạo của võng mạc mắt. Bổ sung đầy đủ DHA cho bé trong những tháng đầu đời sẽ mang tới những công dụng như:
Hỗ trợ trẻ phát triển trí não một cách toàn diện. Đồng thời tăng cường khả năng phản xạ của não bộ, thúc đẩy chỉ số IQ hỗ trợ trẻ thông minh, nhanh nhẹn hơn.
Giúp bé phát triển thị lực khoẻ mạnh. Nếu trẻ được bổ sung đầy đủ DHA sẽ có đôi mắt sáng khoẻ. Đồng thời phòng ngừa tối đa các bệnh lí về mắt thường gặp.
Tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch non nớt của trẻ. Đồng thời hỗ trợ giảm thiểu các vấn đề về loãng xương, giúp bé phát triển chiều cao, cân nặng, vòng đầu.
Bổ sung DHA là điều cần thiết mà ba mẹ cần chú ý bổ sung sớm cho bé trong những năm tháng đầu đời. Hoạt chất này rất cần thiết cho sự phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt. Bởi DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong võng mạc. Đây là nơi tổng chỉ huy sự nhìn của mắt.
Ngoài ra, DHA còn là hoạt chất đóng góp không nhỏ vào quá trình phát triển não bộ của trẻ. Các chuyên gia cho biết, DHA chiếm tỉ lệ rất cao trong chất xám. Nó góp phần tạo ra trí thông minh. Đồng thời kích thích độ nhạy của các neuron thần kinh. Từ đó giúp dẫn truyền thông tin nhanh và chính xác hơn. Nếu không được bổ sung đầy đủ DHA, bé sẽ có chỉ số IQ thấp.
DHA có mặt trong rất nhiều thực phẩm khác nhau. Ví dụ như cá thu, cá hồi, hạt óc chó, hạt lanh… Thế nhưng trẻ sơ sinh 0 – 6 tháng tuổi sẽ chưa thể dung nạp được những thực phẩm này. Do đó để đáp ứng được nhu cầu DHA cho trẻ sơ sinh, ngoài nguồn sữa mẹ, các sản phẩm từ bên ngoài cũng là sự lựa chọn phổ biến hiện nay.
Bổ sung DHA từ vi tảo cho bé từ những sản phẩm uy tín, chất lượng
Hiện nay trên thị trường, các dòng sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi rất phong phú, đa dạng. Trong đó, so với DHA chiết xuất từ cá; DHA chiết xuất từ vi tảo được đánh giá cao hơn cả. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa DHA từ vi tảo bởi những ưu điểm như:
Không tanh, ít có nguy cơ kích thích. Bé dễ dàng tiêu thụ mà không bị nôn trớ
Bổ sung DHA có nguồn gốc từ thực vật đồng nghĩa bé sẽ được bổ sung ALA. Đây là dưỡng chất có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tính toàn vẹn của các kết nối thần kinh. Từ đó ngăn chặn quá trình oxy hoá – nguyên nhân hàng đầu gây ung thư khi trưởng thành.
Bởi có nguồn gốc thực vật nên sản phẩm khá lành tính, không có nguy cơ nhiễm độc thuỷ ngân. Nhờ vậy an toàn toàn tối ưu cho em bé.
Hàm lượng dưỡng chất dồi dào, mang lại hiệu quả dinh dưỡng tối ưu cho bé.
Hi vọng với những thông tin hữu ích có trong bài sẽ giúp ba mẹ hiểu hơn về vai trò của Dha và các giải pháp giúp tăng cường dưỡng chất hiệu quả cho bé.