Mặc dù rất thích uống trà nhưng có 4 loại trà mẹ nên tránh dùng trong thai kỳ vì có thể gây sảy thai hoặc sinh con nhẹ cân.

Trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng không nên kết hợp lung tung kẻo đau bụng đi ngoài, ảnh hưởng sức khỏe.

Toàn những loại lá dân dã, mọc hoang nhiều ở các vùng quê, nhưng lại có tác dụng mát gan, giải độc rất tốt

Trà xanh tốt cho sức khỏe, làm đẹp da nhưng vẫn có nhiều người uống sai cách gây tác dụng phụ nguy hiểm.

Nhờ tính chất chống oxy hóa trà xanh có tác dụng diệt khuẩn, khử mùi hôi nách hay trên cơ thể rất hiệu quả.

Theo nghiên cứu khoa học khẳng định matcha trà xanh không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe.

Trà có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng ít ai nghĩ pha một chút nước chè khi nấu cơm lại có thể có nhiều tác dụng chữa bệnh đến như vậy.


Ảnh minh hoạ: Internet
Nấu cơm thêm nước trà – "tuyệt chiêu" trị được 5 loại bệnh nguy hiểm
Cơm là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của từng gia đình. Có một "bí quyết" nấu cơm đơn giản nhưng lại có thể hỗ trợ điều trị bệnh được người xưa sử dụng rất phổ biến.
Trong sách "Bản thảo thập di" (TQ) có ghi lại rằng "…dùng trà lâu dài có thể làm cho ...

Là những loại đồ uống được ưa chuộng và phổ biến nhất hiện nay. Các mẹ hãy cẩn thận vì để lâu ngày sẽ biến thành chất độc.
Trà xanh, nước ngọt có gas, nước đun sôi để nguội... nếu để quá lâu có thể sản sinh độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngày hè nóng nực, nhiều gia đình có thói quen tích trữ đồ uống nhiều hơn ngày thường. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng đồ uống để lâu ngày có thể khiến nguồn dinh dưỡng trong các loại đồ uống này bị phá bỏ, thậm chí còn sản sinh độc tố.
Nước đun sôi để nguội...

Sử dụng nước trà xanh để trị hôi nách là một cách vừa đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí mà kết quả mang lại sẽ khiến chị em phải bất ngờ đấy.

Cách 1: Tắm cùng với nước trà xanh

Nguyên liệu cần có:
– 100g lá trà xanh.
– 1 ấm nước.
Cách làm:

– Đem lá trà xanh đi rửa sạch rồi vảy cho ráo bớt nước.
– Sau đó cho hết lá trà xanh vào ấm nước rồi bắc lên bếp đun thật sôi thì tắt bếp và để nguội.
Cách sử dụng:
Bước 1: Đổ phần nước lá trà xanh ra 1 chiếc chậu to rồi cho thêm nước ấm hòa loãng nước trà xanh...

Có những thực phẩm rất tốt, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng chưa chắc cơ thể đã hấp thu tốt. Khi đó, cơ thể cần một chất khác phù hợp để đẩy mạnh quá trình hấp thu dưỡng chất, giúp cơ thể thu được tối đa dinh dưỡng từ thực phẩm.

Biết được những nguyên tắc này, không chỉ cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mà còn cực kỳ hữu ích đối với những trường hợp muốn cải thiện sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật bằng thực phẩm.

1. Nghệ và tiêu đen
Nghệ có chứa curcumin, một chất chống ox...

Matthew Whitby thường xuyên uống thực phẩm chức năng giảm cân. Sau đó, bác sĩ chẩn đoán Matthew bị suy gan nặng.
Theo tin tức từ báo Tri Thức Trẻ, năm 2014, Matthew Whitby (27 tuổi đến từ Tây Australia) thường xuyên uống bột protein trước khi tập và thực phẩm chức năng giúp giảm cân mua trực tuyến từ một cửa hàng ở Melbourne.
Chưa đầy một tuần sử dụng, Matthew đã bắt đầu thấy mệt mỏi và da trở nên vàng hơn. Hai tháng sau, những triệu chứng này không có dấu hiệu thuyên giảm. Vì vậy Matthew quyết đị...

Muốn giảm cân nhanh các bạn hãy uống những loại nước có tên trong danh sách dưới đây vừa đơn giản lại hiệu quả!


Uống cà phê giúp giảm cân hiệu quả
Cà phê
Theo nghiên cứu của Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, khi dùng cà phê, một người có thể tăng cường độ và thời gian tập hơn 20%, kể cả khi không dùng máy hay dụng cụ. Nghiên cứu cho thấy nếu uống từ hai đến ba tách cà phê trước khi tập thể dục có thể giúp bạn kéo dài thời gian tập với cường độ cao hơn bình thường.
Điều quan trọng c...

Stress là một trong những vấn đề có hại cho sức khỏe nhiều nhất. Tuy nhiên, chỉ cần 5 phút thôi cũng có thể giúp ta xả stress được đấy. Hãy cùng xem những cách loại bỏ lo lắng như thế nào nhé.
Mời bạn xem thêm:
8 loại sinh tố giúp bạn xả stress

Làm thế nào để loại bỏ stress?

10 mẹo xả stress chỉ trong 5 phút


Ăn uống

1. Trà xanh


Khi cảm thấy tức giận thì một tách trà thảo dược là lực chọn hoàn hảo cho bạn. Trong trà xanh có chứa L-Theanine - một chất giúp làm giảm sự bực bội. Hãy thưởng thức từng ...

Tác dụng của trà xanh đối với sức khỏe và tinh thần rất nhiều, có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa ung thư, giảm cân, làm đẹp, giảm nguy cơ đột quỵ...

Trà xanh được xem là quà tặng vô cùng quý giá của thiên nhiên. Trong tất cả các loại thức uống từ ngàn xưa, có thể khẳng định rằng chưa hề có loại thảo mộc nào có thể vượt lên trà xanh về số lượng tiêu thụ cũng như những tác dụng của trà xanh thật tuyệt vời sau.

1. Cải thiện trí nhớ
250 mg trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn tăng các kết nối ...

- Chào các chị em trong hội , từ trước đến giờ mình chưa có đăng bài trên webtretho vì mình rất ngại việc chia sẻ làm đẹp . Mỗi người mỗi ý khác nhau nên cũng sợ ý của mình khác với mấy chị. Nhưng e đã chữa cho rất nhiều người ( chữa free - tư vấn thôi - còn mọi thứ các chị tự kiếm mua - tránh trường hợp mọi người nghĩ e là đang kinh doanh trá hình )và những người e tư vấn điều đang dần hồi phục và trở nên rất lạc quan yêu đời các chị ạ !! và e tìm trên mạng thì lại thấy có quá trời chị em mình ...

Trà xanh – một loại thức uống phổ biến ở Nhật Bản và nhiều nước ở Châu Á khác trong đó có Việt Nam. Ngày nay, với sự phát triển của khoa học công nghệ tại các viện nghiên cứu hàng đầu thế giới tiêu biểu là Nhật Bản, họ đã nghiên cứu và tìm ra trong trà xanh có chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe của con người.
Trong đó có sản phẩm BỘT TRÀ XANH MATCHA 100% NGUYÊN CHẤT với nhiều công dụng rất tuyệt vời.
Thành phần:
100% trà xanh nguyên chất
Công dụng:
1. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chống ...

Tình hình là mình đi hết các siêu thị bigC , lotte , intimex đều không thấy bán . Mình muốn mua loại nguyên chất không pha đường thì mua ở đâu :(?

Làm kem trà xanh với bột matcha latte
Thật vui mừng được gặp lại chị em. Bữa trước mình đã hướng dẫn cách làm món latte trà xanh tại nhà. Hôm nay mình sẽ trình bày chi tiết cách làm món kem trà xanh thơm ngon đúng điệu nhé.
Bước 1: chuẩn bị nguyên liệu– 300 ml whipping cream(bán phổ biến ở các siêu thị, được tách ra từ sữa bò nguyên chất, đặc điểm là độ béo cao, vị ngậy, thơm của kem sữa và không có đường).– 3 muỗng canh sữa đặc– 30 gr đường– 100 ml sữa tươi không đường– 1 chút muối– 2 muỗng canh ...

Ngày hôm nay e xin chia sẻ với các mẹ cách chăm sóc da dầu mùa hè hiệu quả mà hiện tại em đang áp dụng cách chăm sóc da dầu mùa hè này(da em bị dầu, nhưng em bán mỹ phẩm nên cũng biết cách chăm sóc da khá tốt ^^).
Da dầu là một vấn nạn rất phổ biến hiện nay, nó gây khổ sở cho chị em nhất là vào mùa hè vì mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu đen, lỗ chân lông to, da xỉn, sạm màu...

Da dầu có một ưu điểm duy nhất đó là tốc độ lão hóa collagen chậm hơn so với các loại da khác, vì vậy ở cùng độ tuổi nhưng người...

Xin chào các chệ. Em đã giải quyết đám mụn ẩn đáng ghét chỉ sau có 3 tuần thôi . Có chế nào quan tâm không ạ để em chia sẻ kinh nghiệm ;;)
Đầu tiên em xin nói qua tình trạng da của em một chút. Da em cũng không phải là xấu, nếu nhìn xa cũng chẳng có vấn đề gì lớn lao nhưng nhìn gần thì thật sự không được mịn màng mà cứ có mấy nốt mụn li ti ẩn dưới da dù đã tìm đủ mọi cách vẫn không làm gì được. Có đợt em tra cố nặn ra bằng được, kết quả là mặt em thâm sì lại, mất nguyên cả năm trời để tút lại làn...