Có rất nhiều nguyên nhân khiến cân nặng tăng mạnh. Một phần đến từ những thói quen như lười vận động, thức khuya, một phần là vì ăn uống không kiểm soát...Đặc biệt nạp vào cơ thể những thức ăn dễ gây tăng cân tại những thời điểm dễ gây béo cho cơ thể nhất. Chính vì thế mà cân nặng nhảy vọt trên cân.

đây là nỗi khổ tâm lớn nhất của em đấy các mẹ ạ!
năm nay em 22 tuổi mà chiều cao 1m50 cân nặng 36,5kg, nếu em mặc áo trắng quần sẫm màu thì không khác học sinh cấp hai cấp 3 là máy, tại cái mặt em cũng con nít. Em thấy nhỏ quá, sắp ra trường rùi khó xin việc lắm ạ! Lại thêm vào đó 2 tháng nữa em gặp ra mắt. Em thấy tình hình nguy cấp quá! Các mẹ giúp em tăng kg với ạ! gấp lắm rồi mà em không biết sao giờ! Chỉ mong tăng thêm ít cho đỡ siêu vẹo thôi cũng được ạ!
Mong các mẹ giúp em nhất là mẹ nào tự...

Mọi người ơi! Giúp em với nhé, em đang rất rất rất muốn tăng cân. Em cao 1m57 mà chỉ nặng 35kg thôi, người rất gầy, em muốn tăng lên 10kg nữa.
Em cũng uống khá nhiều loại thuốc bổ trong mấy năm nau rồi mà không cải thiện được tình hình. Em chỉ muốn mập lên cho đẹp, vừa người thôi chứ sức khoẻ em rất tốt (tốt hơn những đứa mập mạp cùng tuổi nữa), em chẳng mấy khi bệnh gì cả, một năm cùng lắm cảm 1 lần thôi.
Vấn đề của em là: em không thèm ăn và không thích ăn cho lắm, có lẽ vì vậy mà em không mập ...

Các mẹ ơi, mach cho em làm sao để tăng cân với. Em ăn khá tốt, mỗi bữa 3 bát ý, cơ mà không thể tăng cân được khoảng 5 năm rồi, cân nặng vẫn như cũ. Cũng khỏe mạnh, không bệnh tật gì. Em mới 21, đang là sinh viên. Có mẹ nào chỉ giúp em với.

Chào các Mẹ! Em mang thai tuần thứ 16, đang chuẩn bị tuần thứ 17 nhưng đến nay em vẫn chưa tăng được cân nào. Em không ăn được, mỗi bữa ăn được một bát cơm nhưng rất khó khăn, em uống sữa 2ly/ngày. ăn vặt bằng trái cây và bánh. Em rất sợ con suy dinh dưỡng, nhưng không biết làm sao, em nhìn cơm là sợ. Mẹ nào có kinh nghiệm chỉ giúp em với

Các mẹ ơi tư vấn giùm em với: em mang thai 33 tuần mà được có 1,2kg thôi bác sĩ bảo thai bé quá cần phải đi viện nằm điều trị nhưng em ko muốn đi viện, các mẹ có kinh nghiệm gì trong việc này ko ạ? Làm sao để tăng cân em bé bây giờ ạ?

em năm nay 23 tuổi cao có 1m55 nặng tầm 40kg. em cũng đau lòng với chỉ số này lắm ạ :(( em là em ăn nhiều mọi người phải công nhận mà. em cũng từng uống tới 20 thang thuốc bắc là không lên được lạng nào. sữa dành cho người gầy em cũng thử qua vài loại không tiến triển các bác ạ. được cái em ít ốm thôi. em đang tập yoga cho khỏe. em là khát khao tăng cân mặc quần áo cho dễ với lại cũng không muốn gầy mãi. xin hỏi ai có kinh nghiệm gì thì chia sẻ giúp em với ạ :(

Mọi người đều nói là em quá gầy ấy ạ :( em bị chứng biếng ăn, mặc dù cũng có thích ăn uống nhưng khổ nỗi lúc nào cũng chỉ ăn rất ít, em biết như vậy là không tốt nhưng thực sự không thể ăn thêm được :( cộng thêm do lịch làm việc cũng hơi tréo ngoe nên em thường xuyên bỏ bữa và ăn uống sai giờ giấc @@
mọi người giúp em với ạ :(( em phải ăn uống những gì cho béo lên đây?? :((
em xin cám ơn trước ạh. ;;)

Tình hình là OX nhà em rất gầy, 10 năm nay rồi mà không tăng cân nào cả. Anh ấy cao 1m72 mà nặng có 53kg thôi ạ. Em đã mua sữa tăng cân, ensure, nước yến về uống mà anh ấy vẫn chẳng tăng j cả. Mà anh ấy ăn cơm ít lắm, lại rất khó tính trong ăn uống. Công vc lại hay phải di giao lưu tiếp khách rượu suốt. Nhờ các mẹ tư vấn giúp em xem có cách nào giúp anh í tăng cân không ạ. Đi đâu cũng bị mọi ng nói đau lòng quá các mẹ ạ!

Các chị ơi em mang thai được gần 4 tháng rồi mà chẳng có chút sức sống nào cả. Em cũng cố gắng ăn và uống sữa mà sao
nhìn người chắc qua đc 40kg à?

mình cao 1m58 nặng có 40-41kg nên đang có ý định tăng cân,trước giờ mình có lên cân cao nhất cũng chỉ đc 42kg :( các mẹ có kinh nghiệm gì hay thì chia sẻ với ạ :| thấy bạn mình bấu là chịu khó đi bộ trước khi ăn cơm & uống 1 hộp sữa milo trước khi ngủ là sẽ béo lên,có phải thế ko các mẹ :-??

Hi các mẹ !
Trước hết mời các mẹ đọc lại topic của e lần trước rùi sẽ hiểu nguyên nhân đa buồn này http://www.webtretho.com/forum/f92/cang-gan-den-ngay-sinh-em-cang-lo-lang-vi-nha-chong-696808/
Em đúng là ngu quá, ngày trước qá nhu nhược giờ mới khổ thế này :((
Khi mang bầu e tăng đc > 12kg liền, thế mà 1 tháng ở cữ nhà chồng e sút toi 10kg (con e 2.8kg thui, nước ối ít ). Hồi e đẻ đúng vụ rau cải cúc nhưng vì e đẻ nên mc ko đi bán rau đc, thế là bữa nào cũng bị ăn rau cải cúc (về sau e bị mọ...

Em là em bị gầy, ăn rất nhiều, đi cũng nhiều nên có lẽ vì thế chả béo được. Nhưng mà thực sự em muốn tăng cân lắm ah, các mẹ/ bố có bí kíp gì truyền cho em chút ít với ah, hay kinh nghiệm chăm bé tăng cân cũng được !
Cảm ơn cả nhà trước nha !

Mình có thai 20w, ma ko tăng được kg nào ne. Huhuhuhu, 50kg vẫn hoàn 50kg!huhu, ebe vẫn ptrien bình thường!

Đọc thấy các mẹ cứ tăng cân vù vù mà mình thèm được như thế quá! mình k ăn được nhiều nhưng hằng ngày vẫn ăn thịt bò, hải sản, trứng gà, trứng vịt lộn......những chất mà sách báo và các mẹ nói là ăn để con tăng cân nhanh mình đều cố gắng ăn mà sao vẫn chả lên cân gì cả, hic :Crying: mình mang bầu chỉ ở nhà ăn uống và nghỉ ngơi thôi chả phải làm bất cứ việc gì mà sao vẫn chả lên cân gì cả, bụng 21w mà bằng con bạn mình 10w :Worried: có mẹ nào như mình k? thế này thì em bé nhà mình bị suy dinh dưỡ...

Các chị ơi! Giúp em với, em mang thai tháng thứ 4 rồi nhưng đến thời điểm này em chẳng tăng được cân nào,. EM ko thèm ăn gì, uống sữa thì lại nôn hết. Làm thế nào bây giờ?:Sad:

Tình hình của e là thế này ạ :
Em đang có đứa bạn thân học cùng lớp đại học hiện tại, năm nay là năm thứ 4 FTU, bạn ý là con trai, sinh năm 88, cao 1m70 nhưng chỉ nặng có 45kg thôi ạ :(, rất gầy ý ạ :(. Bạn ấy rất là buồn, sắp ra trường làm việc rồi mà người như " nghiện" ạ , e muốn giúp bạn hỏi các mẹ xem có cách nào để tăng cân không ạ, chứ nhìn bạn ý thế e thấy thương quá :( ?
Từ ngày học cấp 3 tới giờ bạn e vẫn gầy thế, sức khỏe bình thường ( tại vì ko có bệnh gì ạ ), ko rượu, ko thuốc lá, ngủ...

E chào các anh chị...
Tình hình là e cao 1m57 nhưng nặng duy nhất có 40kg.... bao nhiêu năm trời nhưng số kg ko lên tí tẹo nào....
Mà tháng 12 này e chuẩn bị lấy chồng mà kiểu này thì chắc là chồng e cưới phải cây gậy... tối tối ôm gậy mà ngủ thì ôi thôi thương lắm lắm... :Sad: Nên e đã nghỉ đến nhiều cách để tăng cân như uống ANTOT, uống sữa tươi... nhưng vẫn 1 dáng mà tiến...
Nên hnay e dự định mua về sữa Ensure dạng lon nước và uống 10 ngày rồi ngưng 5 ngày rồi uống tiếp... Nhưng mà e đăng lăn...

Mình thấy ai cũng lo lắng dư cân sau khi sinh, nhưng mình sau khi sinh 1 tháng thì đã trở về cân nặng so với hồi chưa có bầu rồi, nên muốn tăng cân một chút nhưng chăm sóc con cực quá nên mặc dù ăn như điên nên vẫn chẳng tăng cân được. Ai cũng bảo sau khi sinh thì như thay máu nên trông "mỡ màng" hơn, thế không biết thường bao lâu thì có thể béo lên các mẹ nhỉ?

Meobe hiện đang rất gầy: cao 1.60, nặng 44kgs.
Meobe rất muốn ăn nhiều để được tăng cân, mà lại không thích ăn vặt. Còn ăn cơm thì cũng không thích, mỗi bữa ngồi vào mâm cơm là thấy chán, chỉ ăn được 1 bát, còn lại là ăn vã thức ăn. Nhưng nếu cho Meobe thay cơm bằng bún chẳng hạn, thì ăn hì hục, và no căng. Và Meobe cũng thích ăn phở, hủ tiếu, miến, bán canh, bún bò huế, bún, ... miễn không phải là cơm thì Meobe ăn nhiệt tình lắm. Nhưng như thế liệu có được không nhỉ?
Nếu thay cơm bằng bún, cũng v...