Có nên ăn yến khi mang thai

Chồng mình có mua về 2 tổ yến nhỏ (giá hơn 1.5triệu, 4 triệu/100gram) cho mình ăn để bồi dưỡng khi

mang thai

. Mình có hỏi thăm và được hướng dẫn cách chế biến là chưng với đường phèn và hạt sen. 1 tổ yến phải chia làm 3 lần ăn vì rất bổ.

Nghe nói cũng thấy hay nhưng cũng lo. Có Chị nào kinh nghiệm việc sử dụng yến, cho mình ý kiến với nhé. Cám ơn nhiều.