Hồ sơ cá nhân: nguyendungg123 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

@hoangthanh_thuy nếu làm việc văn phòng thì đúng là hơi khó để giảm bớt rồi, mua thêm mấy dụng cụ hỗ trợ tay như đồ kê tay các kiểu, mỗi lần làm việc 1 tiếng thì dành 15 phút nghỉ ngơi

12:10 CH 06/11/2023

Mang bầu nhưng em bị đau cổ tay

xem lại có phải do bị thiếu canxi gây nên tình trạng này ko nhé mẹ, mẹ có thể thử uống Calcium corbiere xem có đỡ ko nha, đợt mình cũng bị rồi uống chừng 1 tuần đỡ hẳn

12:01 CH 06/11/2023

Bầu mấy tháng giữa bị chuột rút

chuột rút nhiều khi cũng do cơ thể bị thiếu nước nha, Đảm bảo bạn đủ nước, vì thiếu nước có thể gây chuột rút. Uống nhiều nước trong ngày để đảm bảo cơ bắp được cung cấp đủ nước.

11:59 SA 06/11/2023

Bầu nhưng bị thiếu canxi

do mẹ uống viên canxi nên khó hấp thu đó, mẹ nên dùng canxi dạng lỏng sẽ dễ hấp thu hơn cũng như ko bị phản ứng phụ

11:58 SA 06/11/2023

Bầu nhưng hay bị nhức mỏi

mấy tháng cuối mẹ bầu dễ bị nhức mỏi cơ thể lắm, bởi vậy nên phải tập vận động nhẹ nhàng kèm thêm bổ sung đầy đủ dưỡng chất nha, canxi và sắt là 2 thứ ko thể thiếu

11:58 SA 06/11/2023

Chuột rút làm cách nào để hết vậy các mẹ?

Khi bạn cảm thấy chuột rút, thử thư giãn cơ bắp bằng cách duỗi cơ bắp bị chuột rút hoặc nhấn nhẹ lên cơ bắp đó nha

11:57 SA 06/11/2023

Bé hay gồng mình

mấy tháng cuối em bé sẽ ít có ko gian hoạt động hơn, tuy nhiên nếu mẹ bị thiếu hụt chất thì cũng có nguy cơ khiến bé như vậy, mẹ nên đi khám cho biết rõ nguyên nhân nha

11:48 SA 06/11/2023

Đau nhức bắp chân khi mang thai

mấy hôm nào mệt quá thì nên nhờ ng nhà giúp nha bạn, vì mẹ mang thai mấy thời điểm này bắt đầu mệt rồi, nên cần phải có thời gian để nghỉ ngơi nhé, uống thêm vitamin và canxi bổ sung nha mẹ

11:39 SA 06/11/2023

Nên bắt đầu bổ sung canxi từ tháng thứ mấy vậy...

canxi nên được bổ sung từ những tháng đầu thai kỳ, tốt nhất nên bổ sung canxi dạng lỏng, vì nó sẽ hấp thu dễ dàng hơn, cũng như là ko bị lắng cặn như canxi dạng viên vô cơ

11:30 SA 06/11/2023

Uống đủ vitamin nhưng vẫn bị đau chân

mẹ thử đổi qua canxi dạng lỏng xem, loại calcium corbiere ổn lắm nha, nhà mình xài từ ng nhỏ tới ng lớn luôn á, trv ko bị nhức mỏi tay chân

11:18 SA 06/11/2023

Tê mỏi tay có phải do bị thiếu canxi không ạ

Nếu bạn cảm thấy tê mỏi tay, nghỉ ngơi và đặt tay lên cao để cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng cơ bắp. Nhớ mát-xa nhẹ tay và cổ tay có thể giúp giảm căng thẳng và tăng cường lưu thông máu.

10:01 SA 06/11/2023

Đau ngón tay và cổ tay

Kiểm soát trọng lượng và duy trì chế độ ăn uống cân đối để giảm áp lực lên cổ tay và cơ bắp nha mẹ

09:56 SA 06/11/2023