Nhiều cụ còn bị tư duy là giờ không làm việc được, thành kẻ ăn bám, không giúp đỡ gì được con cái nên là cứ tự dằn vạt, làm khổ mình kia. Mình cũng ko muốn ông bà đi xe đạp hay là xe máy nữa vì gờ già rồi, tâm lý yếu, đi đường còi to một cái là giật mình, hoặc không thì lỡ bị bọn phóng nhanh vượt ẩu đâm vào. May giờ có Grab, taxi các thứ nên lúc nào mình cũng khuyến khích các cụ đi mấy loại đó cho yên tâm.
Đang có tặng mã giảm giá 100k khi mua sữa Boost Optimum trên Tiki đó chị. Em đặt hôm trước tầm hôm sau là thấy Tiki ship rồi, nhanh, tiện mà còn được giảm giá. Nhà em ba mẹ giờ ưng Boost Optimum lắm, pha dễ nên sáng nào ông bà cũng tự pha rồi ngồi nhâm nhi với nhau. Ba em từ sáng pha cafe chuyển sang pha sữa uống.
Nói thật là mình cũng sính hàng ngoại vì thấy hàng ngoại vẫn tốt hơn hàng nội địa nên khi biết Boost Optimum là sữa nhập khẩu nguyên lon là mình thấy an tâm mua hơn hăn, không lo bị trà trộn hàng giả. Rồi là khi mua thì các mẹ cứ mua hàng phân phối chính hãng của Nestle, đừng mua hàng xách tay làm gì, rẻ hơn được có vài chục rồi lỡ đâu khâu bảo quản, vận chuyển không tốt thì ảnh hưởng ngay đến chất lượng sữa luôn.
Đúng rồi. Phận làm con như chúng ta chỉ mong cho ba mẹ luôn khỏe mạnh, sống vui vẻ bên con cháu là mừng lắm rồi. Với cả những người tầm ngoài 30 tuổi sức khỏe đã đi xuống nhiều và cần chăm sóc hơn rồi. Trên 40t càng cần chú ý và nên uống sữa đều đặn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất. Xưa nay người Việt mình hầu như ít uống sữa nên sức khỏe người già ko được tốt lắm. Giờ chúng ta cần chú ý chăm sóc cho ba mẹ mình hơn.
Đấy. Giờ mình cũng hay bị đau lưng lắm. Ngồi máy tính một lúc đứng lên đau sụn lưng luôn. Haizzz. Chắc giờ mình cũng phải mua sữa về uống luôn dần dần hàng ngày là vừa. Phải tự chăm sóc mình thôi chứ ko là ko ai lo cho đâu. hiihi
Giảm 100k khi mua 1 hộp sữa BOOST Optimum trên Tiki đó chị. Mua ở Tiki yên tâm về chất lượng lắm chị, em toàn mua sữa hay nhiều thứ trên này lắm, giao tận nhà mà giá cả cũng rẻ nữa. Tiện cho chị em đi làm bận rộn như em lắm.
Sữa này dùng ok lắm đó chị. Trước người nhà em cũng nằm viện mấy ngày, về ngoài tập thể dục, kết hợp thêm chế độ dinh dưỡng hợp lý với 2 ly sữa Boost Optimum mà thấy sức khỏe hồi phục nhanh lắm. Nhìn không ai nghĩ là người vừa nằm viện về hết.
Nhà em cũng đang dùng sữa này cho 2 người lớn tuổi nhà em nè chị. Sáng nào em cũng nấu bữa sáng hay mua đồ ăn sáng như bún, phở, hủ tíu.... xong khuấy 1 ly sữa Boost Optimum cho bố mẹ. Đến tối trước khi ngủ cũng pha thêm 1 ly. Nhờ mỗi ngày 2 ly sữa, tập thể dục ăn uống đầy đủ mà bố mẹ ít ốm đau, bệnh tật. Chưa kể uống sữa ấm trước khi đi ngủ cũng giúp ngủ ngon hơn nữa đó chị.
Những hiện tượng như vận động khó khăn, đau nhức cơ thể... ở người lớn tuổi không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác mà còn có thể do chứng mất cơ gây ra.Từ tuổi 50, sức khỏe ông bà sẽ yếu, khó mang vác vật nặng, mất thăng bằng, dễ té ngã…là những hiện tượng phỏ biến của ông bà
Ở bệnh viện thì chủ yếu là nằm cả ngày trên giường bệnh thôi, em từng có người nhà nằm viện nên em cũng biết. Mà nếu nằm quá nhiều trên giường bệnh không vận động sẽ dễ ảnh hưởng nghiêm trọng đến các nhóm cơ, khiến cơ bị yếu và teo lại đó chị. Với người lớn tuổi có thể tập những bài tập nhẹ nhàng và vừa sức như Yoga, đạp xe, tập dưỡng sinh, đi bộ, chạy bộ hay ra vườn chăm sóc cây cảnh cũng là 1 cách tốt đó chị.
Trong cơ thể con người, các khối cơ có chức năng giúp con người giữ thăng bằng khi di chuyển, đảm bảo sức khỏe và hoạt động của cơ quan khác như hô hấp, hệ miễn dịch... nên người lớn tuổi bị mất cơ nên hay bị té ngã đó chị.
Đúng vậy, sức mạnh cơ sẽ giảm từ 20- 30% sau khi nằm trên giường bệnh chỉ 1 tuần và việc hồi phục lại như bình thường thì mất rất nhiều thời gian. Chính vì vậy, đối với các cụ, chúng ta phải chú trọng việc phục hồi sức khỏe, cũng như hệ cơ nhanh chóng để thoát khỏi giường bệnh.
Nhà em hiện đang duy trì mỗi sáng dậy sớm 1 chút để đi dạo bộ quanh nhà cùng với ông bà nội nhà em. Người già hay thức sớm nên em nghĩ đi bộ là 1 cách giúp nâng sức khỏe tốt cho người lớn tuổi. Thế nhưng em cũng thắc mắc là với người lớn tuổi thì đi bộ như thế nào là hợp lý, và cần chú ý gì trước và sau khi luyện tập không các chị nhỉ?
Nói đâu xa, em nè chị, cứ tưởng bữa sáng không quan trọng nên lúc trước toàn nhịn ăn sáng. Mà đúng là ko ăn sáng đầy đủ, cả buổi sáng người cứ mỏi mệt, thiếu sức sống, làm việc thấy không nổi luôn đó chị. Sau biết rồi, em ăn sáng đầy đủ, đúng là thấy khác hẳn, người khỏe khoắn hơn, mà tinh thần cũng thoải mái hơn nữa.
+ Phía trên bên tay trái có chữ Premium màu cam
+ Logo tổ chim màu xanh và không có vòng tròn màu xanh nổi bật phía sau
+ Tiếng Nga và không có nhãn phụ tiếng Việt. Điều này khiến các mẹ Việt khó có thể đọc và kiểm tra hướng dẫn sử dụng, thành phần/công thức sản phẩm, chức năng của sản phẩm…
Nhà em thì đi xa thì ông bà hay đi xe bus, hoặc taxi, chứ xe máy mà người khác chở em cũng ko yên tâm. Già cả chân tay yếu, xương cốt yếu, té ngã hay gì thì lo lắm chị. Nhà em may cái gần công viên, nên mỗi ngày ông bà đều ra đó đi bộ tập thể dục, cũng tiện lắm.
Chuyển từ cafe sang uống sữa mỗi sáng cũng thú vị chị ha. Nhà em thì sáng em pha sẵn 2 ly cho ba mẹ luôn, vì ngại các cụ lớn tuổi rồi, mắt kém mà nước sôi này nọ nên ko an tâm. Mà ba mẹ em thích sữa Boost Optimum lắm chị, cứ khen sữa thơm, vị dễ uống. Mà ba em dị ứng đạm sữa bò nên đó giờ kén uống sữa lắm, may Boost Optimum không chứa lactose nên uống rất phù hợp.
Sữa Boost nhập khẩu từ Thụy Sĩ đảm bảo chất lượng và nguyên liệu đều tố đó chị. Mà riêng với các dòng sản phẩm của Nestle thì nhập khẩu hay trong nước thì em đều tin dùng, vì đây là 1 nhãn hiệu có tiếng mà sản phẩm đều tốt, dùng rất an tâm á chị.
Đúng rồi đó chị, hầu như đa phần mình chỉ tập trung cho các bé uống sữa, chứ người lớn rồi người cao tuổi hầu như rất ít uống sữa. Nên hậu quả người lớn tuổi hay bị loãng xương, mất cơ, đi đứng khó khăn, dễ té ngã. Mà chưa kể còn rất ít luyện tập thể dục thể thao nữa. Mà việc luyện tập không những giúp cải thiện xương khớp, bệnh tim mạch, cao huyết áp, mà còn giúp hệ cơ ở người lớn tuổi thêm săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Sữa Boost Optimum này mình uống luôn cũng ok chị nhỉ, vì em thấy thành phần chính của sản phẩm có đạm Whey giúp cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất, duy trì các khối nạc cơ thể cho hệ cơ khỏe khoắn hơn. Em sinh xong cũng không biết sao mà giờ hay đau lưng lắm, đi đứng cũng hay đau các khớp chân nữa, không đi bộ khỏe khoắn được như hồi con gái.
Em vừa nhận được sữa Boost Optimum sáng nay luôn. Em mua trước 1 hộp 400g cho ba mẹ dùng thử xem ông bà chịu uống là em mua nhiều uống dần. Vừa pha 1 ly cho ông bà uống, thấy ông bà khen sữa thơm, vị dễ uống. Bố em thì thích uống mát mát nên còn cho mấy viên đá viên vào uống cho ngon nữa chứ. Em thấy thông tin sữa được nhập khẩu từ Thụy Sĩ nên cũng yên tâm hơn hẳn.
Chị ơi thành phần dinh dưỡng trong sản phẩm này như thế nào vậy chị? Mua sữa ở đâu chị ha? Mai em tìm mua cho mẹ em dùng luôn, chứ thấy đợt đi viện về mẹ nhìn yếu đi hẳn ấy.
Chị ơi, mẹ em cũng vừa xuất viện sau khi bị té tuần trước. Em cũng đang tìm hiểu thông tin các sản phẩm giúp bổ sung dinh dưỡng cho mẹ. Sữa BOOST Optimum dành cho những đối tượng nào vậy chị? Bao nhiêu tuổi thì uống được ạ?
Chứng mất cơ này là như thế nào hả chị, chắc do vậy nên em thấy các cụ nhà em dễ mất thăng bằng và té ngã lắm. Nhẹ nhẹ cũng đỡ đây hôm kia bà cụ nhà em té mạnh quá lại phải nằm viện cả tuần mới xuất viện về được. Có cách nào để cải thiện hệ cơ ở người lớn tuổi hay sữa gì giúp uống cải thiện hệ cơ không các chị?
Mỗi sáng 2 cụ nhà em cũng hay dắt nhau đi bộ lắm đó chị, mà đợt rồi bà đi rồi trượt chân té nằm viện nay mới ra viện xong. Giờ chân cứ than đau, không đi được khỏe khoắn như trước. Không biết có cách nào bổ sung dinh dưỡng, ăn uống gì cho phục hồi sức khỏe nhanh chóng cho người lớn tuổi mới ra viện như bà em ko các chị nhỉ?
Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng mất cơ này chị ha. Chứ em thấy người lớn tuổi cũng có người mạnh khỏe lắm luôn ấy, mà không biết sao thấy ông bà nhà em thì lại đi đứng khó khăn hơn hẳn. Dù cũng có vận động nhẹ mỗi ngày từ xưa giờ. Chắc phải nghiên cứu tìm sữa hay đồ ăn gì bổ sung vấn đề này quá.
Nghe các chị nói về vấn đề là chứng mất cơ của người lớn tuổi, em cứ nghĩ người lớn tuổi chỉ có xương yếu thôi. Cơ có vai trò gì trong cơ thể mình các chị nhỉ? Em cũng mù mờ vấn đề này lắm, biết để dễ giải thích với ông bà hơn.
Với người lớn tuổi thì có những biện pháp nào để nâng cao sức khỏe, cũng như hạn chế té ngã cho người lớn tuổi không các chị nhỉ? Hic như mẹ em vừa mới xuất viện về vì đi trong nhà mà trơn ko để ý té đập đầu xuống nền nhà, mà phải nhập viện cấp cứu luôn. Nên giờ em cứ lo nhất là nghe tin người lớn trong nhà té ngã hay gì lắm.
Lợi ích của bữa sáng có thể không rõ ràng với người lớn, nhưng lại là tối quan trọng với trẻ em. Thành phần dinh dưỡng của bữa sáng là cực kỳ quan trọng. Một bữa sáng đơn giản chỉ với thành phần carbonhydrate sẽ chỉ bơm một lượng năng lượng tức thì, ngoài ra, nó không mang lại bất cứ một lợi ích nào khác. Trái lại, bữa ăn giàu chất xơ và protein lại rất hữu dụng, khi protein cung cấp lượng năng lượng dài hơi hơn, duy trì sự bền vững của cơ và xương, cũng như giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Các chất xơ đóng vai trò hạ mỡ máu, điều hòa lượng đường máu, đồng thời cải thiện nhu động ruột của bạn, giúp tạo thuận lợi cho quá trình tiêu hóa và tránh táo bón. Thế nên với các bé mình nên chú ý bữa sáng từ bé đó chị.