@nguyetanhdn93 trc mình mang thai mình cũng ko rõ, sau đó bị đau lưng nhiều mới nghiên cứu, sau đó uống tới giờ luôn

@phatphat99 Tập thể dục nhẹ và thư giãn sẽ cho sức khỏe trong thai kỳ, đồng thời nhớ bổ sung thêm calcium corbiere nha mẹ

@yenphuongnguyen9 bạn có thể sử dụng gối để hỗ trợ để giảm áp lực lên hông nha

@kentcutee Áp dụng và thực hiện bài tập giãn cơ có thể giúp giảm đau hông.

@tuthailinh Các lớp học như yoga cho thai kỳ có thể giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần của bạn.

@anhthopham_thi sử dụng túi nhiệt độ hoặc bình nhiệt ấm ở vùng đau nha mẹ, nhớ thường xuyên massage để giảm bớt đau

@hamanhhoang1987 phải uống thêm calcium corbiere đó mẹ, mỗi ngày 1-2 ống (này hỏi bs nhé) sau khoảng 1 tuần sẽ thấy đỡ hơn

@nguyetanhdn93 cảm ơn mẹ nhé, hồi trc mang bầu mình cũng bị như vậy nên muốn chia sẻ thêm với các mẹ

@phatphat99 Đau nhức thường là một phần bình thường của thai kỳ. Tuy nhiên, nếu nó quá mức hoặc đi kèm với triệu chứng khác, bạn nên đi bác sĩ nha

@yenphuongnguyen9 Bạn có thể giảm đau bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, thực hiện các bài tập giãn cơ và áp dụng nhiệt độ, như túi ấm hoặc lạnh.

@kentcutee dùng bất kỳ loại thuốc nào đều phải hỏi ý kiến bs trước nha bạn

@tuthailinh ăn uống ko ngon miệng thì phải dùng thêm thuốc bổ hoặc vitamin tổng hợp, calcium nữa nha

@anhthopham_thi Nâng cao chân thường xuyên nhé, đồng thời massage thêm trước khi ngủ

@anhthopham_thi Nâng cao chân thường xuyên, mặc giày thoải mái, và massage bàn chân có thể giúp giảm sưng và đau mắt chân.

@tuthailinh Ăn một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng có thể giúp giảm đau nhức và cung cấp năng lượng cho cả bạn và thai nhi.

@kentcutee Sử dụng gối bên để hỗ trợ bụng và lưng thử nha mẹ

@yenphuongnguyen9 bạn phải hỏi bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào nhé, vì không phải thuốc nào cũng an toàn cho thai kỳ đâu

@nguyetanhdn93 vì hồi mình mang bầu mình cũng trải qua những cơn đau nay, nên mình tìm hiểu kỹ lắm