Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tâm sự chuyện vợ chồng
Mình hiểu bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn và lo lắng trong cuộc hôn nhân của mình. Trong tình huống này có một số điều bạn có thể than khảo:
Nói chuyện với chồng: Hãy thử tìm cơ hội để trò chuyện mở cửa với chồng. Đôi khi, việc thảo luận mở cửa có thể giúp hai người hiểu rõ hơn vấn đề của mình.
Tìm sự hỗ trợ: Nếu bạn cảm thấy không thể tự giải quyết, hãy tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn hôn nhân. Họ có thể giúp bạn và chồng tìm hiểu nguyên nhân và tìm giải pháp cho vấn đề hiện tại.
Tự quản lý cảm xúc: Lo lắng và bất an có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy tìm cách để quản lý cảm xúc của mình, có thể thông qua thiền, tập thể dục, hoặc thậm chí việc tìm sở thích mới để giảm căng thẳng.
Dành thời gian cho bản thân: Đừng quên chăm sóc bản thân. Hãy dành nhiều thời gian để thực hiện những việc bạn yêu thích và tìm lại sự tự tin cho mình.
Hãy nhớ bạn không phải đối mặt với vấn đề này một mình, luôn có sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, thậm chí là từ các chuyên gia để giúp bạn đi qua giai đoạn khó khăn này.
Hy vọng bạn sẽ không tính đến phương án lựa chọn cuối cùng, đó là một quyết định khó khăn trừ khi mọi nỗ lực bạn không mạng lại kết quả như mong muốn.
05:39 CH 03/09/2023
haychondunggia
Bắt chuyện
530
Điểm
·
43
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Nói chuyện với chồng: Hãy thử tìm cơ hội để trò chuyện mở cửa với chồng. Đôi khi, việc thảo luận mở cửa có thể giúp hai người hiểu rõ hơn vấn đề của mình.
Tìm sự hỗ trợ: Nếu bạn cảm thấy không thể tự giải quyết, hãy tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn hôn nhân. Họ có thể giúp bạn và chồng tìm hiểu nguyên nhân và tìm giải pháp cho vấn đề hiện tại.
Tự quản lý cảm xúc: Lo lắng và bất an có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Hãy tìm cách để quản lý cảm xúc của mình, có thể thông qua thiền, tập thể dục, hoặc thậm chí việc tìm sở thích mới để giảm căng thẳng.
Dành thời gian cho bản thân: Đừng quên chăm sóc bản thân. Hãy dành nhiều thời gian để thực hiện những việc bạn yêu thích và tìm lại sự tự tin cho mình.
Hãy nhớ bạn không phải đối mặt với vấn đề này một mình, luôn có sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, thậm chí là từ các chuyên gia để giúp bạn đi qua giai đoạn khó khăn này.
Hy vọng bạn sẽ không tính đến phương án lựa chọn cuối cùng, đó là một quyết định khó khăn trừ khi mọi nỗ lực bạn không mạng lại kết quả như mong muốn.