@buihong21 dạng nước thì dễ hấp thu hơn, uống loại calcium corbiere đó mẹ, cũng ko khó uống lắm đâu, canxi hữu cơ thì sẽ dễ hấp thụ hơn so với canxi vô cơ là dạng viên nén
@hatruong47 thật ra 12 tuần bổ sung thì ko có sớm đâu, nhiều mẹ còn phải bổ sung từ khi mới bắt đầu mang thai cơ, vì mỗi cơ thể mỗi thể trạng mỗi khác nhau mà