Kem nền sáng cho vùng chữ T
Vùng chữ T thì chúng ta nên đánh một cái lớp phấn trắng hơn so với mặt
07:15 CH 23/04/2020
Chỉ tập trung vào bài tập cường độ cao liệu có...
Nên xen kẽ một ngày có một bài tập nhẹ nhàng
02:45 CH 23/04/2020
Công thức detox để giảm cân
Mình hay sử dụng công thức nước bưởi và táo là làm detox
02:45 CH 23/04/2020
Bài tập thể dục nhảy cao
Mình cũng sẽ thử áp dụng bài tập này xem nghe có vẻ dễ
02:44 CH 23/04/2020
Bài tập xoắn cột sống
Bài tập này chỉ nên thực hiện của những người đã tập luyện nhiều năm
02:43 CH 23/04/2020
Động tác giãn cơ cho nữ
Bài tập này rất phù hợp cho những người vừa tập xong bị căng cơ
02:41 CH 23/04/2020
Tác dụng của thanh long đỏ trong làm đẹp
Mình thì lại hay sử dụng thanh long đỏ để làm sinh tố uống cho mát
02:41 CH 23/04/2020
Tư thế Yoga tam giác
Tập yoga sẽ giúp cơ thể dẻo dai
02:40 CH 23/04/2020
Nước detox là gì?
Nó là một khái niệm để chỉ một loại nước trực tiếp kết hợp từ trái cây để giảm cân
02:40 CH 23/04/2020
Cách làm Nước Detox táo và quế
Vừa được ăn được uống mà lại còn có tác dụng giảm cân
02:39 CH 23/04/2020
Ăn Phô Mát ( phô mai) giúp tăng cân
Món này chứa nhiều calo lắm đó
02:39 CH 23/04/2020
Làm nước detox giảm cân bằng dưa chuột
Mình thì hay dùng dưa chuột để đắp mặt hơn
02:38 CH 23/04/2020
Bài tập kéo dãn đôi chân
Tập bài này xong là cũng có thể tăng được vài cm
02:38 CH 23/04/2020
Bài tập tư thế cái kéo
Mọi người thử xem mình tập bài này và giảm cân hiệu quả
02:38 CH 23/04/2020
Bài tập với tư thế rắn hổ mang
Bài tập này giúp giảm cân rất tốt mọi người nên thực hiện thường xuyên
02:37 CH 23/04/2020
Bài Mountain Climber - Chống đẩy tĩnh và leo núi
Mình sẽ thử tập bài này vào buổi tối xem có tác dụng không
02:37 CH 23/04/2020
Bài Leg Raise - Gập bụng co gối giảm mỡ bụng dưới
Bài tập này chúng ta cần phải kết hợp với cả nhịp thở nữa mọi người nhé
02:36 CH 23/04/2020
Để có thể giảm cân an toàn và hiệu quả, cần phải...
Thuốc giảm cân là chỉ có tác dụng mất nước trong người chứ không có tác dụng gì để giảm số cân thật
02:36 CH 23/04/2020
Một số nguy cơ khi sử dụng sữa không đúng cách
Nếu có biểu hiện của dị ứng thì chúng ta nên ngừng sử dụng và đến bệnh viện để thăm khám
02:36 CH 23/04/2020
Tác dụng làm đẹp từ quả vải
Trong vải có chứa rất nhiều vitamin nhưng ăn nhiều cũng có thể gây nên nóng trong
02:35 CH 23/04/2020
