SALAD HẠNH NHÂN
Nguyên liệu:
- 100gr rau xà lách xoăn.
- 70hr thịt công khói.
- 10gr hạt hạnh nhân.
- 1/2 thìa súp nước cốt chanh.
- 1/2 thìa súp đường.
- 1/6 thìa cà phê muối.
- 1/2 thìa súp mù tạt vàng.
- 1 thìa cà phê dầu ôliu.
Thực hiện:
- Rửa sạch rau xà lách, cắt khúc.
- Cuộn tròn thịt xông khói, dùng tăm xiên ngang. Chiên vàng.
- Xay nhuyễn hạt hạnh nhân, trộn với mù tạt vàng thành hỗn hợp sệt.
- Hòa tan nước cốt chanh với đường, muối và dầu ôliu.
- Xếp rau xà lách ra đĩa. Gỡ tăm ra khỏi xiên thịt. Xế...

Một phần sandwich kết hợp cùng các món salad chắc chắn sẽ là một món giải lao giữa giờ ngon lành mà các mẹ muốn thêm vào thực đơn của gia đình mình ngay hôm nay.






Nguyên liệu


- 3 lát bánh mì sandwich


- Cải xà lách xoong


- Một củ cà rốt, rửa sạch và nghiền


- Nước cốt chanh


- 1 muỗng canh dầu ôliu


- 2 quả cà chua, thái lát dày


- Bơ thực vật


Chế biến


- Nướng hoặc chiên sơ hai mặt bánh mì để có độ giòn, tăng tính ngon miệng cho món ăn


- Trộn hỗn hợp xà lách xoong, cà rốt, ...

Bạn luôn ước có mái tóc thẳng, nhưng lại ngại việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc bằng hóa chất sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Hãy tự chế biến các loại dung dịch dưỡng tóc từ thiên nhiên, với nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản chúng ta sẽ có những dung dịch dưỡng tóc hiệu quả và an toàn.
Dưới đây là một số những loại thực phẩm có tác dụng làm tóc thẳng mượt và cách chế biến dung dịch dưỡng tóc từ chính những thực phẩm đó mà các bạn có thể áp dụng tại nhà.

Xịt sữa tươi vào tóc

S...

Mùa hè nam giới được đặc quyền uống bia giải khát, còn chị em mình thì thế nào nhỉ?
Không uống được thì chúng ta dành lấy làm đẹp nha. Hôm nay mách nhỏ chị em mẹo làm đẹp da và tóc từ bia.
1. Chống lão hoá da mặt/Làm chậm quá trình lão hóa da
Hàng ngày bạn uống 1 cốc bia hoặc sử dụng bia để rửa mặt mỗi ngày thì bạn sẽ thấy rõ rệt tác dụng này của bia.
2. Làm mềm và sáng da.
Bạn hãy nghiền nát hai trái dâu tây, cho thêm một vài giọt bia cùng với ít bột cám gạo, trộn đều và thoa lên mặt trong vòng 20 p...

Hiện nay xu hướng sử dụng tinh dầu làm đẹp da đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi hầu hết nguyên liệu khá rẻ, dễ thực hiện lại thực sự hiệu quả. Ngoài giảm stress, giúp da mịn màng; tinh dầu còn có một công dụng đặc biệt khác đó là làm mờ sẹo.

Tinh dầu cây ngải đắng: Khi bị sẹo, đặc biệt là sẹo cũ, bạn có thể sử dụng tinh dầu cây ngải đắng để massage lên vùng da bị sẹo.

Tinh dầu cây trà: Lấy dầu cây trà cọ xát vào vào những vết sẹo mới hoặc lâu năm một cách đều đặn vài lần trong...

tình cờ lang thang trên web http://24giolamdep.com/ tìm ra được bí quyết này, cùng chia sẽ với các mẹ ai muốn xem thêm thì vào web trên tìm bí kip nhé. đây là web chia sẽ thông tin thôi chứ không mua bán gì hết
#1 Dưỡng mi bằng cách dùng vaseline
Các dưỡng chất có trong vaseline giúp nuôi dưỡng lông mi rất hiệu quả, mỗi đêm trước khi đi ngr bạn nên thoa vaseline lên long mi và sáng hôm sau rửa lại bằng nước ấm, đều đặn thực hiện tuần 2-3 lần. Chỉ một thời gian ngắn se giuups bnạ có làn mi đẹp.
#2 D...

Nhắc tới dầu ôliu chắc hẳn chị em phụ nữ điều rất quen thuộc, dầu ôliu không những là thục phẩm tốt cho sức khỏe chữa được nhiều bệnh mà dầu oliu còn giúp chị em ta trắng da 1 cách nhanh chóng.
Một hôm tình cờ mình lang thang trên mạng đọc một vài thông tin thì có thấy 1 bài viết nói rằng da sẽ trắng nhanh nếu tắm với dầu ô liu, mình cũng chẳng tin nhưng cũng thử đi mua 1 chai dầu ô liu về tắm thử kết quả chỉ sau 2 tuần sử dụng da mình trắng lên hẳn không những trắng mà còn mềm mại như da em bé v...

Nhắc tới dầu ôliu chắc hẳn chị em phụ nữ điều rất quen thuộc, dầu ôliu không những là thục phẩm tốt cho sức khỏe chữa được nhiều bệnh mà dầu oliu còn giúp chị em ta trắng da 1 cách nhanh chóng.
Một hôm tình cờ mình lang thang trên mạng đọc một vài thông tin thì có thấy 1 bài viết nói rằng da sẽ trắng nhanh nếu tắm với dầu ô liu, mình cũng chẳng tin nhưng cũng thử đi mua 1 chai dầu ô liu về tắm thử kết quả chỉ sau 2 tuần sử dụng da mình trắng lên hẳn không những trắng mà còn mềm mại như da em bé v...

​BÍ QUYẾT CHĂM SÓC ĐỂ DA LUÔN MỊN MÀNG

Bạn chăm sóc như thế nào để có làn da min màng? Bạn cần tư vấn và chăm sóc đúng cách cho da mặt? Vậy thì bí quyết chăm sóc da nào sẽ tốt và làm cho da mặt bạn trắng hồng mịn màng? Bạn có muốn biết?

Hằng ngày, làn da bạn luôn phải đối mặt với những tác nhân gây hại từ môi trường khiến làn da bị tổn thương và có dấu hiệu sạm màu dần đi. Nhưng bạn chỉ cần sử dụng kem tắm trắng an toàn hiệu quả từ khoai tây mỗi tuần 1 lần là làn da bạn đã thay đổi hơn trước rất nhiều, và một điều nữa là bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí khi thực hiện nó tại nhà.
1. Trước tiên thực hiện tẩy tế bào chết cho da
Lớp da chết cũng đóng một phần quan trọng không nhỏ trong việc bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân củ...

Cách Chữa Nứt Gót Chận hiểu quả bằng tinh dầu
Đi giày cao gót, làm việc tiếp xúc với chất độc hại, lười chăm sóc bàn chân,… là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng vùng da ở gót chân bị nứt nẻ, thô ráp và mất thẩm mỹ. Hãy tham khảo các phương pháp sau để điều trị triệt để tình trạng này.
SPA cho đôi bàn chân
Chăm sóc đôi chân với dầu dừa
Nguyên liệu:
– 1 thìa cà phê mật ong
– 1 thìa cà phê muối biển (mua ở hiệu thuốc, siêu thị) (*)
– 1 thìa canh bột yến mạch
– 1 thìa canh thịt lô hội
– 2 giọt ti...

Tac dung cua dau oliu - Dầu ôliu là chất béo có lợi cho cơ thể. Dầu ôliu còn có tác dụng thần kỳ giúp bạn làm đẹp…với nhiều công dụng khác nhau. Tác dụng của dầu oliu được xem như một loại mỹ phẩm đến từ thiên nhiên, là thần dược của phái đẹp.

Tác dụng của dầu oliu rất đa dạng. Bạn có thể dùng dầu ôliu làm đẹp mái tóc, làn da, thậm chí là cả móng tay…mà bạn còn tiết kiệm được thời gian và tiền bạc.

Dưỡng tóc, phục hồi tóc yếu
Xu hướng làm đẹp hiện nay là dùng các loại hóa chất với công nghệ và ...

Dầu ôliu giàu các chất chống oxy hóa và chất béo có lợi cho tim mạch, thêm vào đó, nó giúp tăng hương vị các món ăn, nhất là salad hay món trộn. Tuy là một thực phẩm phổ biến trong nhà bếp, nhưng nhiều chị em chưa biết cách sử dụng chúng sao cho đạt được tối đa lợi ích cho sức khỏe.
Dưới đây là 4 sai lầm mà chị em hay mắc phải khi dùng dầu oliu:
Sai lầm 1: Không vặn chặt nít sau khi sử dụng
Hai kẻ thù lớn nhất tàn phá chất lượng dầu ôliu chính là oxy và ánh sáng mặt trời. Vì vậy, nếu đựng trong ch...

Các loại dầu tốt nhất dùng làm sạch da
Dầu thầu dầu (castor oil) và dầu ôliu thường được dùng nhiều nhất, tuy nhiên vẫn có thể dùng loại dầu khác.
- Dầu thầu dầu: có tính kháng khuẩn, giàu axít béo omega 6 và vitamin E, ngăn ngừa tổn thương da và nếp nhăn.
- Dầu ôliu: giàu vitamin E, giúp dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
- Dầu hạnh nhân: giàu vitamin A, vitamin B, vitamin E. Da hấp thu dầu hạnh nhân rất nhanh, giúp sáng những nơi xỉn màu.
- Dầu dừa: dưỡng ẩm tốt, chứa vitamin E, vitamin K, ...

Cùng khám phá những loại tinh dầu có nhiều tác dụng không ngờ cho da và tóc của bạn.
Mùa thu thường mang đến một cảm giác lãng mạn với hình ảnh lá vàng bay quyện với chút se se lạnh vào mỗi sớm tinh mơ. Thế nhưng không khí hanh khô của mùa thu chính là một trong những nguyên nhân tàn phá làn da và mái tóc của các chị em. Hãy học cách đối phó bằng cách sử dụng một số loại dầu nhé!
1. Dầu dừa
Không khí quá khô là nguyên nhân thường gặp nhất gây khô da, vì vậy bạn nên đội mũ, mang khăn choàng và áo kh...

Không chỉ có tác dụng làm cho các món ăn thơm ngon, quả ôliu còn có rất nhiều tác dụng với sức khỏe.

Dưới đây là 7 lý do tuyệt vời tại sao bạn nên ăn quả ôliu thường xuyên.
1. Lợi ích tim mạch
Các gốc tự do khi tồn tại trong cơ thể sẽ làm oxy hóa các bộ phận, gây hư hại cho mạch máu khiến chất béo tích tụ trong động mạch, có thể dẫn tới một cơn đau tim. Các chất dinh dưỡng chống oxy hóa trong ô-liu đen cản trở quá trình oxy hóa này, qua đó giúp ngăn ngừa bệnh tim. Quả ôliu có chứa chất béo, nhưng...

Bạn đang mất đi sự tự tin của bản thân dorụng tóc? Giờ đây bạn không cần phải lo lắng về việc rụng tóc hay hói đầu nữa. Top 5 dưỡng chất tự nhiên tốt nhất ngăn ngừa rụng tóc dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi rắc rối với tóc rụng.
Nguyên nhân rụng tóc:

Thay đổi kiểu tóc thường xuyên
Rụng tóc từng vùng
Hội chứng đa nang buồng trứng
Thiếu máu thiếu sắt
Bệnh lở ngoài da
Suy tuyến giáp
Rụng tóc do di truyền
1. Quế auriculata:



Nó còn được gọi là Avaram, Avari Panchaga Choornam, Ranawara, Senna auricul...

Đầu tiên là cách làm trắng da bằng dầu ô liu nhé! Hè này e đi biển nhiều quá mà k che chắn gì cũng k sd kem chống nắng nên da đen đi rõ rệt. Do e mặc quần sooc nên bh đùi 2 mảng đen trắng lun ý8-| Nhưng sau 1 thời gian dài tìm hiểu và nghiên cứu:)) e thấy cách này hay nhất(đối vs bản thân e) còn lại mua kem kích trắng hay tắm trắng giá thì e còn chưa kím ra xiền nên k ổn. Ngay lần đầu tiên sử dụng e thấy da mềm,mướt hơn rất nhiều.(vốn dĩ da e cũng đẹp từ bé) Sau khoảng 1 tuần sử dụng thì các vùn...