Việc mà các bà mẹ sau khi sinh quan tâm nhiều nhất đó chính là vấn đề thiếu sữa sau khi sinh có đáng quan tâm hay không? Đương nhiên là có rồi bởi vì nếu mà không có sữa thì làm sao cho con bú, nguồn sữa có rất nhiều chất dinh dưỡng giúp cho con phát triển nữa. Nhưng các bà mẹ cũng đừng quá lo lắng về chuyện này, bởi vì sẽ có rất nhiều chị em phụ nữ trên thế giới này gặp phải tình trạng như vậy thôi, nếu như sức khỏe của ai mà yếu và lúc mang thai không bổ sung nhiều các chất dinh dưỡng, vitamin thì đều gặp tình trạng như thế này. Cho nên các bà mẹ cũng đừng lo lắng quá nhé, nếu như chúng ta dành nhiều thời gian nghỉ ngơi lấy lại sức rồi sau đó bổ sung các chất dinh dưỡng đó sau thì sẽ mau có lấy sữa cho con bú mà thôi. Nhưng cũng có nhiều người mất rất nhiều thời gian mới có lại nguồn sữa, nhưng nguồn sữa rất ít và thậm chí mỗi lần nặn sữa ra như thế đều rất đau ở mỗi tuyến vú. Nếu như các bà mẹ nào đã từng trải qua những hoàn cảnh như thế này rồi thì cảm thấy rất là kinh khủng, bị stress thật sự. Cho nên các bà mẹ nào đang còn trong quá trình mang thai thì hãy nhớ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể một chút, lúc nào cũng ăn nhiều loại rau củ quả và thịt cá hay uống nhiều sữa đậu nành để cho các chất dinh dưỡng và các loại vitamin khác nhau hấp thụ vào cơ thể có như vậy nguồn sữa của các bà mẹ mới dồi dào được.
Để không gặp những tình trạng như trên thì hãy thực hiện trong quá trình có mang ra nhé, chứ để sau khi sinh thì rất là cực bởi vì sức khỏe còn rất yếu cho nên việc ăn uống hay bổ sung các chất dinh dưỡng thì còn rất hạn chế, nhưng hãy suy nghĩ về đứa con của mình và cố gắng nhiều hơn nữa, bởi vì nguồn sữa mẹ lúc nào cũng tốt hết bởi vì trong đó có nhiều chất dinh dưỡng nuôi lớn con của chúng ta trưởng thành và phát triển từng ngày cũng nhờ nguồn sữa mẹ. Trên đời này không có gì tốt bằng sữa mẹ cả.