Các mẹ ơi giúp với!!! Hiện em 26t và đã có 1 cháu. Sau khi sinh em ốm hơn trước đó rất nhiều, hay bị đau lưng, em làm việc văn phong nên ngồi máy tính suốt cả ngày, càng ngày chứng đau lưng của em càng nặng.


Có nghe nhiều người khuyên mua sữa cung cấp canxi uống, vì đau lưng là do thiếu canxi, các mẹ tư vấn cho mình nên uống sữa gì mà giá mềm mềm tí nha


cám ơn các mẹ!