Khi bạn bị đau núm vú hoặc núm vú bị nứt, trước tiên hãy xác định xem tư thế cho trẻ bú và tư thế trẻ ngậm núm vú của trẻ đã đúng chưa.
Trước khi cho con bú, mẹ có thể chườm khăn ấm lên bầu ngực và quầng vú, đồng thời xoa bóp bầu ngực có thể kích thích phản xạ tiết sữa.
Khi bắt đầu cho bé bú, bạn cho con bắt và ngậm hết quầng vú của mẹ.
Khi bé bú xong, mẹ ấn nhẹ vào cằm trẻ, trẻ sẽ nhổ đầu vú ra dễ dàng, không nên dùng sức kéo núm vú ra để tránh làm tổn thương núm vú.
Nếu núm vú bị nứt nẻ, hãy thường xuyên thoa một ít sữa đã vắt lên núm vú sau khi cho bú để giữ cho núm vú được thông thoáng và khô ráo, có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương
Bên cạnh đó, các mẹ nên mặc đồ lót rộng rãi và áo lót bằng vải cotton, có thể và đặt miếng bảo vệ núm vú khi cần thiết để tạo điều kiện lưu thông không khí và bảo vệ núm vú khỏi ma sát với áo ngực.