Gạo lứt được biết đến như 1 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và được nhiều chị em “ưu ái” sử dụng như 1 phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn. Vậy, mẹ sau sinh uống trà gạo lứt được không?
Bà đẻ có uống trà gạo lứt được không?
Câu trả lời là có. Đây là loại nước uống rất tốt cho mẹ sau khi sinh đồng thời còn bổ sung các dưỡng chất giúp thai nhi có được một nguồn sữa chất lượng nhất. Việc sử dụng đúng cách sẽ mang lại những lợi ích sau đây:
Những lưu ý cho mẹ sau sinh khi uống trà gạo lứt
Bất cứ loại thực phẩm nào dù tốt đều cần phải sử dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả cao. Khi uống loại trà này các mẹ cần lưu ý: