Xin chào các mẹ hôm nay mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm việc đi đại tiện khó khăn sau khi sinh với các mẹ sinh thường,mình sinh bé được hơn 1 tháng rồi và mình rất tiếc vì không biết những điều này sớm nếu không trong cữ mình đã áp dụng rồi chứ không để đến ngoài cữ như bây giờ.Thực ra mình rất ngại khi chia sẻ vấn đề này nhưng vì đợt mình đẻ xong mấy ngày sau đi vệ sinh mà cứ như tra tấn ý đau hơn cả đi đẻ:((:((:(( thế là mình lên mạng tìm những phương pháp để đi dễ hơn nhưng không ăn thua mà ít trang nói về việc này quá mà hx hx .Đây là kinh nghiệm của mình chia sẻ để các mẹ tham khảo và áp dụng thử thui nhé nếu các mẹ nào áp dụng thử rùi mà thấy ổn thì chia sẻ hay là có cách nào hay hơn cũng chia sẻ ở dưới nhóe :x:x


Theo mình thì đa số các mẹ sinh thường đều bị trĩ sau khi sinh chỉ là nhẹ hay nặng thui,căn bản lúc lâm bồn các bs thường bảo rặn như rặn ị nên các mẹ thường cố rặn thật mạnh khiến cho lỗ hậu môn lòi ra hay còn gọi là lòi dom(1 trong những biểu hiện của bệnh trĩ).hx hx chính bản thân mình cũng bị nên cảm thấy rất ngại và khó nói,nếu các mẹ đang mang bầu gần sinh rùi thì các mẹ chịu khó gần đến ngày đẻ đi đại tiện nhé hoặc ăn những thức ăn dễ tiêu nha(chuối,thanh long,đu đủ)


Còn khi sau khi sinh các mẹ chịu khó ăn nhiều rau,hoa quả gồm có chuối,thanh long,đu đủ... nhưng theo mình chuối là tốt nhất dễ đi nhất hihi:Embarrassment: Mấy ngày đầu các mẹ ăn 1->2 quả chuối sau khi ăn Khuyến cáo: không nên ăn chuối trước khi ăn hay lúc đói vì trong chuối có chất axit sẽ khiến bụng khó chịu có thể nói là xót bụng:D Sau dần các mẹ có thể tăng dần số lượng lên ( mình áp dụng hơn 1 tuần nhưng đã lên tới mỗi ngày 1 nải :)):)):)):))


Trước khi đi vệ sinh các mẹ hãy bôi ít thuốc mắt mỡ TETRACYCLIN (có 2k/tuýt thuốc thui) vào lỗ hậu môn nhé (Cụ thể là hơi thô bạo tí lấy 1 ít thuốc ra ngón tay và thò hẳn vào trong hậu môn nhé bôi xung quanh cho trơn với cả hạn chế việc nứt lỗ hậu môn nữa).Và các mẹ nên ngâm thêm hậu môn vào chậu nước ấm ít thì 5p nhiều 15p cho dễ đi hơn.Mình đã áp dụng thử và thấy rất hiệu quả,mình là bị lòi dom với nứt hậu môn rùi í nhưng bây giờ chỉ lòi thui:p còn nứt thì hình như hết mất tiêu rùi hay sao í.Sau khi đi vệ sinh xong các mẹ lại ngâm vào chậu nước ấm nhé và lấy 1 ngón tay đút hết phần thịt bị thừa vào trong( nếu đã bị lòi dom) mình thấy làm như vậy búi trĩ cũng đỡ hơn có khi ít đi ;;)


Nếu các mẹ nào bít cái này rùi thì có thể chia sẻ thêm nhé.Cảm ơn các mẹ đã đọc bài của mình :x@};-@};-@};-