Sau sinh mổ, sản phụ cần ăn uống có chọn lọc sao cho vừa bổ sung được các dưỡng chất tốt cho sức khỏe đồng thời an toàn cho hệ tiêu hóa và không ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa nuôi con. Sữa đậu nành là thức uống được rất nhiều đối tượng yêu thích bởi sự thơm ngon trong đó có mẹ sau sinh. Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?
Mẹ sinh mổ có uống được sữa đậu nành không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa đậu nành là thức uống rất tốt cho mẹ sau sinh nhất là mẹ sau sinh mổ. Sữa đậu nành cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu như: protein, 8 loại axit amin và các vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin A, D, E, B12, kẽm… giúp mẹ mau chóng bổ sung những chất dinh dưỡng còn thiếu và giúp sữa mẹ thêm chất lượng.
Mẹ sau sinh mổ hay sinh thường đều hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sữa đậu nành, nhưng cũng cần sử dụng đúng cách và không lạm dụng quá.
Những tác dụng tuyệt vời của sữa đậu nành cho sức khỏe của mẹ và bé sau sinh
Sữa đậu nành mang lại rất nhiều lợi ích, đặc biệt với chị em phụ nữ sau khi sinh. Cụ thể như sau:
Công thức làm sữa đậu nành thơm ngon đơn giản tại nhà
Các mẹ có thể thực hiện theo hướng dẫn sau đây để có một cốc sữa đậu nành thơm ngon tại nhà:
Nguyên liệu:
Trên đây là các lợi ích mà sữa đậu nành mang lại cho mẹ sau sinh. Qua đó hy vọng các mẹ sau sinh có thể lựa chọn được loại thức uống bổ dưỡng giúp cho các mẹ phục hồi được sức khỏe sau sinh một cách tốt nhất.