sinh-to-chanh-tuyet-1nhung-cong-thuc-lam-sinh-to-vua-ngon-vua-co-loi-cho-suc-khoe

Nguyên liệu:

Chanh tươi: 1 quả

Sữa tươi: 200ml

Mật ong: 1 thìa cà phê

Cách làm: Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 30 nên thường xuyên uống sinh tố trái cây để cải thiện da, ngăn ngừa quá trình già đi của các tế bào.