Hôm qua cuối tuần 2 mẹ con em sang nhà mẹ đẻ chơi 2 ngày, sáng ngủ dậy thấy mẹ bưng cho 1 cốc nước màu hơi vàng và hăng hăng như mùi nghệ, em hỏi mẹ là nước gì thì mẹ bảo đó là hỗn hợp "chanh, nghệ, mật ong" nghe mấy bác hàng xóm nói uống có tác dụng phòng dịch corona tốt lắm.
Em thấy cũng không khó uống, nhưng nghĩ mấy bài thuốc dân gian truyền miệng từ mấy bác hàng xóm ở quê chưa chắc đã tin được, nên đã lên mạng tìm hiểu, thì thấy trên ấy nói hỗn hợp "chanh, nghệ, mật ong" chính là loại kháng sinh tự nhiên mùa dịch Corona đấy. Em lưu ngay công thức lại để làm, đồng thời chia sẻ lên đây để các chị tham khảo nha!
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Cách làm hỗn hợp "chanh, nghệ, mật ong" giúp bạn hàng ngày nâng cao sức khỏe như sau:
Để pha chế hỗn hợp này bạn chỉ cần dùng: 1 muỗng cà phê bột nghệ,1 quả chanh,1 muỗng mật ong, 1 lít nước ấm và 1 nhúm hạt tiêu đen,
Chanh đem bổ đôi và vắt lấy nước vào 1 cái chai thủy tinh. Sau đó thêm tất cả các nguyên liệu còn lại gồm: nước ấm, bột nghệ, tiêu đen, mật ong và trộn đều thành 1 hỗn hợp đồng nhất. Bảo quản hỗn hợp rong hộp kín ở nơi thoáng mát để dùng dần.
Hàng ngày trước khi ăn sáng, bạn pha tỷ lệ 1 muỗng hỗn hợp "chanh, nghệ, mật ong"cùng và ly nước để uống. Nên dùng trong 2 tuần liên tiếp.
Tác dụng của hỗn hợp "chanh, nghệ, mật ong"
Lợi ích từ chanh, nghệ, mật ong thì hầu như ai cũng đã từng được biết, nhưng nếu kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo ra một hỗn hợp nước uống giúp nâng cao sức khỏe hàng ngày rất hiêu quả.
Với nghệ: Các chất chống oxy hóa trong củ nghệ không chỉ có tác dụng chống lại các gốc tự do, mà còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm rất tôt. Ngoài ra, theo các nhà khoa học, chất curcumin, hoạt chất trong nghệ tây Ấn Độ, được cho là có khả năng chống lại Staphylococcus aureus, một loại cầu khuẩn gây ra nhiễm trùng.
Để tăng tính khả dụng sinh học của hỗn hợp này, người ta thường khuyên bạn nên kết hợp nó với một nhúm hạt tiêu đen sẽ tối ưu hóa lợi ích của nó.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Với chanh:Loại quả này chứa nhiều flavonoid có tác dụng chống lại stress, chất oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do. Hơn nữa, chanh còn là trái cây giàu vitamin Ccó tác dụng miễn dịch rất tốt. Theo các nhà khoa học, nó sẽ tăng cường hiệu quả của hàng rào biểu mô chống lại các mầm bệnh khác nhau. Bổ sung vitamin C cũng sẽ hữu ích trong việc ngăn ngừa và làm giảm nhiễm trùng đường hô hấp.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Với mật ong:Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng và vitamin khác nhau, trong mật ong còn chứa hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh, nó hỗ trợ cơ thể chống lại các gốc tự do – là những chất thải tự nhiên do cơ thể sản xuất và gây thúc đẩy sự lão hóa sớm của các tế bào của chúng ta.
Ngoài ra, mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng vi-rút quan trọng. Các đặc tính hữu ích để tăng cường hệ thống miễn dịch trong trường hợp cúm, ho hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Lưu ý khi dùng "hỗn hợp 'chanh, nghệ, mật ong"
Trẻ dưới 1 tuổi không nên uống "hỗn hợp 'chanh, nghệ, mật ong"vì thành phần mật ong trong hỗn hợp có nguy cơ ngộ độc cho trẻ ở giai đoạn này.
Người bị viêm loét dạ dày và ợ nóng không được khuyến cáo dùng chanh.
Người bị tắc nghẽn ống mật không nên dùng nghệ.
Nguồn: Tổng hợp