Chả hiểu mọi người lấy đâu ra cái quan niệm “uống bia mát”, mát ở đây cũng không hẳn chỉ riêng nghĩa đen mà nó còn có ý nghĩa nói bia có tác dụng làm mát cơ thể. Vì vậy nếu cơ thể bị nóng, dù là nóng “ngoài” hay nóng trong thì nên uống bia để làm mát cơ thể.
Lão chồng tôi cũng nói vậy khi chiều nào đi làm về cũng xách về 1 chai bia rồi nói với vợ con: Ngày nào cũng uống 1 cốc cho nó mát, thuốc giải nhiệt là đây chứ đâu.
Tuy nhiên em đọc báo và tìm hiểu rồi, các chuyên gia đã khuyến cáo rồi, uống bia không giúp giải nhiệt được mà còn lợi tiểu, làm cơ thể mất nước, uống nhiều sẽ bị ảnh hưởng tới sức khỏe.
Trả lời câu hỏi: Uống bia có giải nhiệt?
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Theo TS.BS Lê Thị Tuyết Phượng, Trưởng khoa Nội tiêu hóa, Bệnh viện Nhân dân 115: Bia là 1 loại nước uống nhưng nó có tác dụng bổ sung lượng nước đã mất, giúp giải khát hay không thì còn phải xem lại. Việc uống bia lạnh, hoặc ướp đá còn khiến cơ thể bị xáo trộn nhiệt độ, ảnh hưởng tới thân nhiệt.
Thêm nữa là bia còn có tính lợi tiểu, điều này sẽ khiến cơ thể dễ bị mất nước, tiểu nhiều. Bia còn gây độc cho gan và các cơ quan khác trong cơ thể. Uống bia tức là đưa vào cơ thể 1 lượng cồn làm quá tải hoạt động của gan, làm tổn thương gan. Mức độ tổn thương cấp tính hoặc tổn thương lâu dài thì còn tùy thuộc vào số lượng uống và thời gian uống nữa.
Cũng cùng quan điểm, TS Võ Duy Long - Phó Trưởng khoa Ngoại tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TP Hồ Chí Minh cho biết mùa hè chính là mùa “chịu trận” của lá gan bởi mọi người thường uống rất nhiều bia vào mùa hè.
Số bệnh nhân đến khám vì các bệnh liên quan tới gan tăng cao như: Viêm gan cấp tính, tăng men gan… Sau khi bác sĩ tìm hiểu thì hầu hết các bệnh nhân đều từng trải qua 1 thời gian dài uống bia giải nhiệt mùa hè. Ai cũng bảo uống bia mát, bổ chứ không như uống rượu nhưng thật ra nó chỉ mát miệng thôi chứ vào cơ thể thì gan và nhiều bộ phận khác phải oằn mình chống đỡ đấy ạ. Gan là cơ quan nội tạng lớn nhưng không thể bắt ns hoạt động động hết công suất với lượng bia mà chúng ta đưa vào bụng hàng ngày được.
Nếu hiệu suất làm việc quá tải thì chắc chắn 1 ngày nào đó tế bào gan sẽ mệt mỏi dẫn tới tình trạng thoái hóa mỡ, tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn tới viêm gan, xơ gan rồi tới ung thư gan. Cách tốt nhất bảo vệ lá gan là đừng đưa chất độc vào cơ thể quá nhiều.
3 cách chúng ta có thể bảo vệ lá gan
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
- Đừng để gan chịu nhiều áp lực bởi các yếu tố bên ngoài: Nghĩ đơn giản chúng ta làm việc ngày 8 tiếng thì cơ thể còn chịu đựng được, nhưng kéo dài thời gian làm việc lên tới 12 tiếng, thậm chí 18 tiếng trong thời gian dài thì sức đâu mà chịu nổi. Gan cũng thế, nếu bị làm việc với hiệu suất cao trong thời gian dài gan sẽ nhanh suy yếu, vì vậy chúng ta không nên nạp quá nhiều hoặc lẫn lộn các chất vào người để gan đỡ phải sàng lọc, làm việc dẫn đến quá tải.
- Đừng đưa quá nhiều chất độc vào cơ thể: Các chất đó cụ thể như rượu, bia…uống vào cơ thể chẳng khác nào bơm thuốc độc vào người rồi bắt gan lọc. Khẳng định luôn rằng gan không lọc được hết đâu, đồng nghĩa với việc sẽ gom độc vào cho cơ thể đấy.
- Tăng cường sức đề kháng để bảo vệ cơ thể, lá gan: Cần nạp vào người đủ chất dinh dưỡng hài hòa các thành phần đạm, đường, béo, vitammin và khoáng chất. Ngoài ra phải siêng tập thể dục, cung cấp cho cơ thể chất chống oxy hóa từ thực phẩm, chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Nên khám sức khỏe định kỳ. Thay vì nghĩ cách thải độc cho gan thì tốt nhất không nên nạp chất độc cho gan.
Nguồn tổng hợp