Hôm qua là chủ nhật mình sang nhà đứa em gái chơi, ăn mít xong mình đang dọn đống vỏ, xơ và hạt để mang ra thùng rác vứt, thì nó bảo giữ lại hạt để làm thuốc. Mình hỏi thuốc chữa bệnh gì, nó mới tiết lộ vừa học được trên mạng bài thuốc từ hạt mít kết hợp với mật ong tốt cho sức khỏe lắm các mẹ ạ.
Mẹ nào tò mò thì vào đọc bài chia sẻ của mình, để biết cách biến thứ thường bị bỏ đi như hạt mít thành bài thuốc chữa bệnh nha!
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Những tác dụng của hạt mít khi ăn cùng mật ong
Thông thường khi nói về giá trị dinh dưỡng của quả mít, người ta chỉ đề cập đến múi mít, mà không hề biết rằng hạt của loại quả này cũng rất giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu, trong hạt mít chứa hàm lượng protein rất cao (chiếm 5,2%), ngoài ra, nó còn chứa 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng và đặc biệt nó chứa tới 70% tinh bột,...
Trong hạt mít còn rất giàu magiê, vào cơ thể cùng canxi giúp xương chắc khỏe, ngừa loãng xương. Hạt mít cũng chứa hàm lượng chất xơ cao có tác dụng ngừa táo bón, giải độc, thải độc tố, giúp cho gan khỏe mạnh.
Trong khi đó, mật ong là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất, khả năng kháng khuẩn cao, rất có lợi cho hệ tiêu hóa…
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Các lợi ích của hỗn hợp hạt mít mật ong như sau:
Hạt mít mật ong giúp ngăn ngừa ung thư: Hàm lượng dinh dưỡng thực vật phong phú trong hỗn hợp này có khả năng ngăn chặn sự hình thành bất thường của các tế bào ung thư.
Hạt mít mật ong tốt cho chuyện “chăn gối”: Hạt mít khi kết hợp cùng mật ong sẽ giúp kích thích chuyện “chăn gối”. Điều này là do hỗn hợp này có khả năng cải thiện lưu lượng máu tới cơ quan s.i.n.h d.ụ.c và kích thích não bộ, tăng ham muốn khi quan hệ, khiến “cuộc yêu” trở nên hoàn hảo hơn.
Hạt mít mật ong giúp phòng thiếu máu: Những người đang bị suy nhược, thiếu máu nếu tiêu thụ hỗn hợp hạt mít kết hợp mật ong sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào hồng cầu khỏe mạnh,
Hạt mít mật ong giúp giảm cân: Nhờ chứa hàm lượng protein cao, hỗn hợp hạt mít và mật ong có tác dụng làm giảm nồng độ chất béo và bổ sung dưỡng chất cho cơ bắp khi áp dụng chế độ tập luyện.
Hạt mít mật ong hỗ trợ hệ tiêu hóa: Sử dụng hỗ hợp hạt mít mật ong còn giúp cải thiện chức năng đường ruột, cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, ngăn chặn các bệnh khác như táo bón và viêm dạ dày.
Hạt mít mật ong giúp cải thiện thị lực: Hàm lượng vitamin A có trong hạt mít khi kết hợp với mật ong sẽ giúp cải thiện thị lực hiệu quả và giúp hỗ trợ hệ thần kinh thị giác, bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.
Ảnh minh họa/Nguồn: Internet
Cách chế biến và sử dụng bài thuốc từ hạt mít mật ong
Hạt mít đem luộc chín. Sau khi bóc hết phần vỏ lụa bên ngoài đi thì cho vào máy xay nhuyễn rồi thêm mật ong vào. Bảo quản trong lọ kín để dùng dần.
Mỗi buổi sáng sau khi vệ sinh răng miệng, bạn hãy lấy 2 thìa nhỏ hỗn hợp này pha cùng với nước nóng, uống khi bụng đang đói.
Nguồn: Tổng hợp