hình ảnh
Theo một đánh giá khoa học mới được công bố trên tạp chí y khoa Frontiers in Nutrition, chế độ ăn dựa trên thực vật cùng với các biện pháp can thiệp dinh dưỡng khác bao gồm tránh ăn thịt và ăn rong biển, có thể giúp ngăn ngừa và điều trị lạc nội mạc tử cung.


Theo một số nghiên cứu, tiêu thụ thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nồng độ estrogen đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Ngược lại, đánh giá cho thấy việc giảm chất béo trong chế độ ăn và tăng chất xơ, chỉ có trong thực phẩm thực vật, đã được chứng minh là làm giảm nồng độ estrogen tới 25%.


___________________________


anchay.vn - Đại diện Liên minh Ăn chay Quốc tế IVU tại Việt Nam


anchay.vn - Representative of IVU International Vegetarian Union in Vietnam


#anchayvn #AnChayTV #anchay #IVU #vimotthegioianchay