Giữa tháng 7 này mình định đi Nha Trang chơi, số lượng người tầm 10ng nên muốn kiếm 1 ks nào có phòng lớn hay phòng tập thể, hoặc ai biết có căn hộ chung cư nào có cho mướn vài ngày thì cho mình xin thông tin với, tại đi đông nên kiếm phòng bự cho tiện việc ăn chơi luôn, với giá phải chăng 1 tí, thanks :):):)

Trước khi tập gym và khi mới bắt đầu tập gym thì bất cứ ai trong các bạn chắc chắn đều lo lắng rằng liệu mình bỏ ra nhiều thời gian, tiền bạc và công sức thì liệu cơ thể mình có đạt như mong muốn mình vẫn mong muốn hay không, hay chi phí công vô ích. Ở phòng tập gym, các bạn sẽ nhìn thấy nhiều người có thân hình cơ bắp cuồn cuồn như mơ ước của bạn, cơ bắp của những gã đấy dường như to gấp 3 lần bạn thậm chí còn to hơn và họ còn toàn đẩy tạ từ 80 kg trở nên.

Các bạn cũng đừng quá ngạc nhiên tại sa...

Bên mình đang chuân bị khai trương phòng tập ở 491/21-23 Trường Chinh, nên đang có chương trình giảm giá các gói tập rất hấp dânx, cụ thể là giảm đến 50%
phòng tập nằm trong hẻm nên hơi khuất, các bạn vào hẻm 491 là sẽ thấy biển phòng tạp mình la Vshape gym và yoga nhé

Trong phòng tập luyện thể hình, vũ đạo hay yoga...các mỹ nhân Việt vẫn giữ được sự sexy, nóng bỏng vốn có.Đỏ mặt vì váy áo của Hồ Ngọc Hà
Cách sống "vô kỷ luật - vô văn hóa - vô đạo đức" của Á hậu Việt

Ngọc Trinh khoe triệt để vòng eo 56cm trong những bộ đồ sexy ở phòng tập. Cô cũng là một trong những mỹ nhân rất chịu khó rèn luyện để giữ thân hình thon gọn, săn chắc.Elly Trần luôn luôn sexy, nóng bỏng ở mọi lúc, mọi nơi. Nhờ chăm chỉ rèn luyện cơ thể nên dù đã sinh con cô vẫn giữ được thân hình g...

Em đang ở Đà Nẵng, mọi người có ai biết phòng tập gym nào dành cho nữ mà ở khu vực hòa khánh không chỉ em với ạ?
Em cảm ơn! :)

Khoảng 2 tuần nữa là gia đình mình có chuyến đi Đà Lạt, khoảng 30 người gồm ng lớn và trẻ con , mình đang tức tốc tìm 1 phòng tập thể ở được nhiều người, hoặc nếu khó quá thì khách sạn có phòng lớn nhiều giường, vì cả nhà muốn ở chung với lại chỉ để ngủ đêm còn ban ngày đi chơi rồi. Giá phòng thì trung bình, sạch sẽ, thoải mái là ok. Mình muốn tìm càng gần Chợ Đà Lạt càng tốt để tiện cho ông bà lớn tuổi đi tham quan dễ hơn.
Các bạn có kinh nghiệm đã đi rồi cho mình xin ý kiến tốt nhất nhé!
Thanks...

Các chị em ở khu vực Kim Liên- Đống Đa có ai biết phòng tập aerobic nào ko ạ? đặc biệt là toàn nữ càng tốt :)):)):)):)):)) dễ nói chuyện với tập hơn :Embarrassment::D ai biết phòng nào quanh khu vực này cho em xin ít thông tin với ạ ^^ tập nhanh nhanh hè còn đi biển hihi :D:D:D:D

Chào cả nhà!
Hiện e đag có phòng tập Gym. Tuy nhiên e muốn kinh doanh thêm. Nhưng chưa nghĩ ra nên kinh doanh mặt hàng j. Nhờ các bác nào có kinh nghiệm có thể đưa ra cho e ý tưởng kinh doanh thêm gì đó kết hợp với phòng tập Gym ạ.

các mẹ ơi cho em hỏi là có mẹ nào biết phòng tập gym+ aerocbic nào bán kính 2km quanh vũ trọng phụng ko ạ?
Sạch sẽ, thoáng mát có phong tắm càng tốt ạ. cơ mà em ko chơi mấy cái combo theo năm hay sang chảnh như kiểu elite hay Igym đâu ạ :)
Em cảm ơn các mẹ

hixx, tình hình là em cũng sắp lên xe hoa, mà sao cái vòng 2 của e nó ngày càng tròn vo như cái thùng phi, người thì nhỏ con thôi. hic hic hic . Túm lại là không cân đối 1 tí nào. Sắp tới may áo dài cưới mà tình hình siêu vòng 2 như thế này là xấu xí rồi. òa òa òa. em đi làm nên cứ về đến nhà là oải hết hơi tập thể dục 1m. mà ra phòng tập arobic thì em ko biết địa chỉ nào gần chỗ em. em ở chu văn an, bình thạnh các chị à. lúc trước e tập arobic V2 ok eo ót lắm, đợt ăn nhiều hải sản béo ú tận 49,...

Tình hình là em đang tính đi tập ở đấy mà không biết có ổn và đông không ạ? Có chị em nào đang tập ở đấy cho em xin tý ý kiến ạ? Em xin cảm ơn trước ạ!

Đối với phái nữ, giảm cân dường như là 1 quá trình gian khổ vì hầu như chúng ta đều phải kết thân với phòng tập và chế độ ăn uống nghiêm ngặt nhưng hôm nay, hãy cùng Depplus khám phá những bí quyết giúp bạn giảm cân mà không cần đến những phương pháp trên nhé!
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước khiến bạn cảm thấy no và giảm cảm giác thèm ăn đáng kể.Bạn nên bắt đầu các bữa ăn của mình với 1 cốc nước đầy. Khi nước xuống tới dạ dày, sẽ thông qua các dây thần kinh để phán ánh tới trung khu ăn uống tại...

Để dáng luôn chuẩn và đẹp thì ngoài việc đến phòng tập thì chắc là không thể nào có dáng đẹp được các mẹ nhỉ?

Mình cũng đi tập vì sinh xong phát là trời ơi MỠ ...:( chồng không chê nhưng cũng biết chắc là không thích...đành phải đầu tư cái thẻ tập vậy. chia sẻ 1 chút mình sang Cali 41 phòng tập cũng hoàng tráng nhưng mà má ơi lần nào cũng phải sếp hàng chờ...từ tủ đồ đến vé lớp học. Nên mình sang Elite Vincom vừa mới mở được thời gian. Mẹ nào ở trên phố gần Vincom có nhu cầu đi tập thì sang Elit...

Nguồn: http://dantri.com.vn/van-hoa/anh-hiem-chup-gioi-thuong-luu-tap-the-hinh-tren-tau-titanic-1045688.htm

Thứ Hai, 16/03/2015 - 15:00

Con tàu xấu số Titanic cũng từng sở hữu một phòng “tập gym” hạng nhất, mở cửa từ 9h sáng tới 12h trưa cho phụ nữ, và từ 2h chiều đến 6h tối cho nam giới. Những bức ảnh dưới đây sẽ mang lại nhiều thú vị...

Những bức ảnh đen trắng hiếm có dưới đây cho thấy tinh thần thể dục - thể thao của giới thượng lựu, quý tộc hồi đầu thế kỷ 20, khi những cỗ máy luyện tập th...

Xin chào các chị em thân yêu!!!
Ra giêng gia đình em có tổ chức đi Vũng Tàu (Bãi Sau) và ở lại nghĩ một đêm. Tất cả thành viên trong gia đình gồm 25 người. Nhờ chị em nào có kinh nghiệm tư vấn giúp em chọn phòng nghĩ nào giá cả hợp lý và tiết kiệm...Xin chân thành càm ơn.:):)

Hoa hậu Kỳ Duyên quát mắng bố mẹ vì quên chuẩn bị giày? Thứ Năm, 22/01/2015 10:41 (GMT + 7)
Hoa hậu Kỳ Duyên thản nhiên gọi điện mắng bố mẹ vì quên chuẩn bị giày cho cô giữa phòng tập hơn 20 người - một facebooker cho biết. Mới đây, một facebooker đã khiến cư dân mạng xôn xao khi chia sẻ một status khá dài về thái độ cau có của Hoa hậu Kỳ Duyên khi bố mẹ chuẩn bị đồ tập cho cô nhưng quên không để giày.





Nội dung đoạn chia sẻ như sau: "...Nguyên văn thấy Hoa hậu gọi điện cho mẹ rồi cho bố: "...

Chào các mẹ chả là thế này em với bạn cùng phòng đang muốn tìm phòng tập gym cho cả nam lẫn nữ vì có 2 chị em gái và 1 e trai nữa gần khu vực đường láng, ngã tư sở, trường trinh 1 tuần 3 buổi thôi mẹ nào biết phòng tập nào giá cả phải chăng chỉ giúp em với ạ vì có 1 em đang đi học nên tìm giá cả phải chăng chút.
Cảm ơn các mẹ.

Sáng nay 13.1 cảnh sát Thái Lan đã đột nhập vào 1 phòng thể hình khỏa thân ở Bangkok và bắt ông chủ của phòng thể hình đặc biệt này, báo chí nước này cho hay.


Phòng tập thể hình khoả thân - Ảnh chụp màn hình Matichon



Xuất phát từ các nguồn tin chia sẻ trên mạng mấy ngày qua ở Thái Lan, cảnh sát phát hiện ra phòng thể hình Ebi Sauna & Fitness. Ở đây các nhân viên chủ yếu là nữ hoàn toàn khỏa thân và sẵn sàng phục vụ khách đến tập thể dục nếu có yêu cầu.
Các nữ “huấn luyện viên” cùng tập...

Bốn loại hình fitness dance sẽ đốt cháy các phòng tập năm 2015
M.A.N.A (ĐẸP/VIETNAM+) LÚC : 05/01/15 14:48
Zumba fitness thực sự đã "đốt cháy" các phòng tập trong năm 2014. Nhưng nó không phải là loại hình nhảy thẩm mỹ (fitness dance) duy nhất.

Theo các chuyên gia thể dục thẩm mỹ, 4 môn nhảy dưới đây hứa hẹn sẽ chiếm ngôi Zumba trong tương lai không xa.


Khi aerobics được thai nghén và ra đời bởi bác sĩ Kenneth H. Cooper, nhảy múa đã không còn chỉ dành cho những người yêu nghệ thuật.

Aerobics ...