Bằng biện pháp giảm cân tự nhiên, 7 ngày có thể sụt đi 3kg!

Có nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc đang trở thành xu hướng như detox, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Chưa bàn đến hiệu quả, bản thân những phương pháp này đều khá khó thực hiện và có nhiều biến chứng. Kì thực chỉ bằng việc điều chỉnh khẩu phần ăn, thói quen sinh hoạt cùng luyện tập hàng ngày, trong một tuần bạn có thể giảm 3kg rồi!

Cùng tiến hành phương pháp giảm cân cực "lành tính" và dễ dàng này nào!

Thực đơn giảm câ...

Nhật ký phượt nước Pháp cùng lá cờ tổ quốc thân yêu ( kỳ 1)
Du lịch tới Châu Âu nói chung và Pháp nói riêng là niềm mơ ước của rất nhiều người trong số chúng ta. Xã hội ngày càng phát triển, kinh tế ngày càng đi lên, đồng thời tư tưởng làm để hưởng thụ du lịch dần dà trở thành trào lưu khiến lượng du khách Việt Nam đến Pháp ngày càng đông.
So với các tour Châu Á thông thường, chí phí đi Pháp và Châu Âu đắt đỏ hơn hẳn và thực tế cho thấy hầu hết khách du lịch đều lựa chọn càng nhiều quốc gia càng...

Chả là thế này. Em dự định đi phượt Quan Lạn vào đầu tháng 7 hoặc giữa tháng 7. Nhưng chắc chắn ẽ đi đầu tuần, vì rẻ hơn được bao nhiêu $ nếu đi vào dịp cuối tuần. Thế nên em đã lên lịch trình như thế này, các mẹ vào xem ổn không và cho em ý kiến nhé. Nếu mẹ nào chung ý tưởng thì ghim bài lại hoặc theo dõi để có thêm kinh nghiệm, đi cho tự tin :D Sau đây là lịch trình cụ thể của em :
CÔ TÔ 3 ngày 2 đêm
NGÀY 1 : HÀ NỘI – CẢNG CÁI RỒNG – QUAN LẠN
Phương án 1 : Đi xe máy, thuận tiện, chủ động. Nhưng...

Để có được những bức ảnh tuyệt vời thì chúng ta không cần phải cố gắng làm mình trở nên chuyên nghiệp hơn, nhưng hãy nắm bắt được thông tin về những sai lầm trong chụp ảnh cưới. Hãy né tránh nó vì những điều này sẽ không hề giúp bộ ảnh cưới của bạn trở nên hoàn hảo.

Không chốt được lịch trình ngày cưới

Bạn hãy nói với thợ chụp ảnh cưới của bạn sau khi chốt lại lịch trình ngày cưới. Có rất nhiều cân nhắc trong chụp ảnh cưới và lượng ánh sáng tự nhiên. Nếu bạn muốn thực hiện bộ ảnh cưới của mìn...

Hôm nay ngồi rảnh rỗi, chia sẻ với các bạn chút về kinh nghiệm đi Thái Lan của nhà mình đợt tháng 5/2015 vừa rồi :), nhiều thứ tham khảo được trên các diễn đàn của các bạn đã đi, và nhiều điều đi đến mới mới có được trải nghiệm rõ ràng nhất.
Ngày 1: 7h có mặt tại sân bay Nội bài, check-in, 9h bay, 11h đến sân bao Don Mueang, ), ăn trưa tại sân bay. (đi ra cửa sân bay tầng trệt, rẽ phải tiến tới 200 mét qua các bãi xe ngoài trời + gầm cầu vượt và thấy toà nhà văn phòng vào trong là thấy quán Magic...

Chẳng là nhóm em tính đi Quảng Bình - Quảng Trị vào giữa tháng tới (tầm 11/7 - 15/7). Đi hẳn 5 ngày 4 đêm nên cũng tính đi thăm thú kha khá xung quanh đấy.
Tuy nhiên em tìm trên mạng thấy thông tin đi chơi của 2 khu này cũng ít hơn hẳn những chỗ khác, nên mong các mẹ có ai đi rồi thì tư vấn giúp em với ạ.
Em tính thuê xe ô tô trọn gói (đoàn em cỡ > 10 người), đi từ Hà Nội - Quảng Bình - Quảng Trị - Hà Nội trong 5 ngày luôn, chủ động đi lại mà cũng tiện vì đỡ phải thuê xe ở từng điểm hoặc đi ta...

Hôm nay mình xin viết bài giới thiệu và hướng dẫn lịch trình tham khảo cho các bạn muốn đi đến CỬU TRẠI CÂU.
Xem qua hình ảnh cho máu nhé :)
Từ HN có thể đặt vé bay thẳng đến Thành Đô của VNA. Từ SG không có chuyến bay thẳng nên 1 là các bạn chọn bay của AirAsia :SG-Kualalumpur-Chengdu, 2 là chọn điểm dừng ở Quảng Châu (Guangzhou).
Lần trước nhóm mình đi (10 người) đi theo lịch trình như sau:
Ngày 1: Tập trung ở Thành Đô
Ngày 2: Thành Đô – Cửu Trại Câu (10 tiếng = xe ô tô)
Tối: ngủ Cửu Trại Câu
Ngày ...

Chạy trốn khỏi những lo toan thường ngày, thả mình thư giãn trên chiếc võng đong đưa bên bờ biển cùng một ly cocktail thơm ngọt, lắng nghe tiếng sóng vỗ bờ và và tận hưởng cái nắng gió tuyệt diệu của mùa hè tại những thiên đường biển xinh đẹp dưới đây...

1, Phú Quốc
Cả hòn đảo như viên ngọc thô tuyệt đẹp với những bãi biển trong xanh như ngọc bích, những bờ cát trắng mịn uốn lượn quanh đảo, những rặng dừa khẽ đung đưa trong gió và đâu đó trong không khí mùi gió biển tươi mát lan tỏa khắp nơi mang...

Chào mọi người,
Sắp tới công ty em sẽ có kế hoạch đi du lịch Mũi Né, Phan Thiết. Công ty em chỉ có khoảng 10 người. Em cũng đã liên hệ với các công ty tổ chức tour du lịch nhưng vì công ty em ít người quá, họ gửi cho em kế hoạch khá nhàm chán. Do đó em định sẽ lên kế hoạch và tự tổ chức cho công ty luôn,
Em chưa bao giờ đi du lịch Phan Thiết, nên em chưa có kinh nghiệm gì cả. Mong các anh chị có thể cho em lời khuyên về lịch trình du lịch trong 2 ngày 1 đêm. Giá cả thì không thành vấn đề ạ!
Cám ơn ...

Á Hậu Huyền My đã có những chia sẻ rất thú vị về mẹ và gia đình của mình
Mẹ là người cùng trải qua mọi khó khăn
Nhan sắc nổi bật của Huyền My là được thừa kế từ bố hay mẹ vậy?
My rất may mắn khi được thừa hưởng chiều cao của bố và khuôn mặt của mẹ.
Khi được hỏi chia sẻ về một người thân trong gia đình, Huyền My liền chọn kể về mẹ. Có phải trong nhà mẹ là người thân thiết nhất với My?
Đúng là như vậy. Vì trong nhà chỉ có hai người phụ nữ là My và mẹ nên hai mẹ con rất thân với nhau.
Lúc có ý định đăng ...

MÁCH BẠN BÍ QUYẾT ĐIỀU TRỊ DA MỤN TẠI NHÀ TỪ NGUYÊN LIỆU THIÊN NHIÊN

Do trước kia mình đi Spa để điều trị mụn bằng ống trúc, họ nặn mụn khiến cho 2 bên má sẹo rỗ rất nhiều, và không những không hết mụn, mà hai bên mặt thành 2 miếng cơm cháy, rất tự ti. May mà một tháng trước mình mua bột Sala bên chị Hà Ngân của landadep.vn về sử dụng, sản phẩm từ thiên nhiên 100% nên mình cũng yên tâm: từ bột nghệ, yến mạch, tinh chất sả, gừng, than hoạt tính...

Hiện tại da phục hồi rất nhanh, mụn trồi lên gần ...

Vc mình săn đc vé giá rẻ đi Hà Nội từ 26-9 đến 3-10 chơi, nhờ các bạn tư vấn giùm mình xem lịch trình thế này ổn chưa- luôn tiện m có 1 số thắc mắc nhờ các bạn giải đáp giùm , cảm ơn mọi ng` nhiều ạ , nếu có bạn nào tiện đi dịp này thì đi chung luôn cho vui ạ ^^ (giá vé khứ hồi 1 người Vietjet khoảng 1tr7 thôi ạ, hihi)
1/ các bạn cho mình hỏi giờ tuyến xe cao tốc đi Sapa hết mấy tiếng ? từ sân bay Nội Bài đến thẳng sapa có tuyến nào khởi hành khoảng 10h sáng ko, vì mình từ SG bay ra khoảng 9h sán...

Mọi người đều muốn thành công và có cuộc sống giàu có, hạnh phúc. Làm việc chăm chỉ và đem lại nhiều giá trị cho người khác sẽ giúp bạn đi đúng con đường- con đường đến thành công là một hành trình chậm chứ không vội vàng. Dưới đây là 8 bước giúp bạn kiếm được nhiều tiền và thành công hơn trong cuộc sống.

1. Thôi lo nghĩ về tiền
Điều này nghe có vẻ bất hợp lý, nhưng cứ tập trung vào chuyện làm ra được bao nhiêu tiền sẽ khiến bạn dễ bị phân tán tư tưởng và chểnh mảng khỏi những công việc đang g...

Chả là đợt này em hay thấy cô đơn nên em và zai nhà e quyết định làm chuyến xuyên việt bằng oto cho thay đổi không khí, tâm trạng. Em vẫn nhớ có những đêm trăng đi qua những vùng đồi núi cảm giác wow rất là đặc biệt.
Em lục mấy trang không thấy topic nao về chủ đề này nên mạo muội lập top mới để xin kinh nghiệm của các ace đã có kinh nghiệm
Em không thích nắng nóng nên sẽ chờ trời mát mát tý mới đi, tính em thì khi đã du lịch e thích thiên nhiên, thích yên bình tĩnh lặng nên mong các bác có k.ngh...

Chào mọi người. Mình đang dự tính đi Sing trong 4 ngày 3 đêm. Mình đã tìm hiểu 1 chút và lên những lịch trình sẽ đi. Mình có 1 số vấn đề cần mọi người tư vấn giúp để ngày mai mình bay luôn :D Trước đây mình đã đi tour nên 1 số lịch cũng hủy bỏ
1. Khách sạn. Mình định đặt vé khứ hồi VNA, Khách sạn sẽ book trên Agoda. ( Mình có thể tới luôn KS đặt được không? Như nào thì tối ưu hơn? Giá phòng chịu được tầm 150-200 $S quan trọng là tiện đi lại như lịch trình thì nên ở khu vực nào? Mình cũng chưa rõ...

Hai vợ chồng mình đã đặt vé máy bay đến Đà Nẵng để du lịch từ ngày 4/5 đến 8/5, các mẹ tư vấn giúp khách sạn phòng đơn nào giá rẻ thôi, có bãi biển càng tốt, từ 200-400/ngày đêm giúp mình nhé.Dự định đi mà không rành lắm lịch trình, mẹ nào tư vấn dùm mình lịch trình đi trong 5 ngày đó với,tổng chi phí chừng 6 triệu tất cả cho 2 vc và con 4 tuổi.Cám ơn rất nhiều

Click chuột vào trang này nghĩa là bạn vẫn chưa xây dựng cho mình một phương pháp luyện thi toeic online học hoàn toàn hiệu quả đúng không nào?
chúng tôi sẽ cho bạn một bí kíp nhé!
1. Xác định mục tiêuHãy đặt mục tiêu CỤ THỂ và QUYẾT TÂM thực hiện nó.
Tự vạch ra mục tiêu cho mình, mục tiêu càng cụ thể và chi tiết bạn càng dễ thự hiện và bạn sẽ nhận thấy sự tiến bộ của mình. Điều này có cần thiết không? Xin hỏi, nếu bạn đang đi trên con đường mà không biết đích đến và không biết mình đang ở đâu trên...

Tiếp thị truyền thông xã hội: 8 sai lầm hủy hoại doanh nghiệp của bạn

15/03/15 06:12


Mặc dù phương tiện truyền thông xã hội là công cụ hiệu quả để tiếp thị và quảng bá sản phẩm, nhưng đồng thời cũng là con dao 2 lưỡi. Nếu bạn phạm sai lầm, nó sẽ hủy hoại doanh nghiệp của bạn.

Phương tiện truyền thông xã hội là công cụ có tiềm năng lớn mà các doanh nghiệp có thể tận dụng để tìm cách nâng tầm thương hiệu, tăng lưu lượng khách truy cập và khách hàng tiềm năng của họ. Nhưng khi không được sử dụng ...

Á hậu Việt Nam 2014 tâm sự: "Khi tôi quyết định đi thi, cả nhà đều ủng hộ. Mọi người luôn ở bên và giúp đỡ tôi ngay từ lúc đăng ký tham gia thi cho đến tận bây giờ".
- Nhan sắc nổi bật của Huyền My được thừa kế từ bố hay mẹ?
- Tôi rất may mắn khi được thừa hưởng chiều cao của bố và khuôn mặt của mẹ.
- Khi được hỏi chia sẻ về một người thân trong gia đình, Huyền My chọn kể về mẹ. Có phải trong nhà mẹ là người thân thiết nhất với chị?
- Đúng là như vậy. Vì trong nhà chỉ có hai người phụ nữ là My và mẹ...

Các mẹ ơi! số là sắp tới em có 1 chuyến đi du lịch kết hợp chụp ảnh cưới luôn cho tiện và tiết kiệm, mẹ nào có kinh nghiệm thì cho em xin lịch trình đi cụ thể dùm em với ạ? hoặc có biết công ty du lịch nào vận chuyển và book phòng khách sạn với giá tốt 1 tí không ạ? em cảm ơn!