Nếu chuẩn bị bước sang tuổi 50 hay đã trải qua dấu mốc này thì chắc chắn chúng ta đều phải công nhận đây chính là cột mốc quan trọng về sức khỏe trong đời người.
Bạn sẽ trở thành một người già thế nào, vẫn khỏe mạnh, vận động nhanh nhẹn hay lờ đờ, người nhiều bệnh tật thì cứ phải qua 50 tuổi mới biết. Nhiều người khi còn trẻ luôn tự tin vì sức dài vai rộng nhưng từ 50 tuổi thì 'gió đổi chiều', cả sức khỏe và nhan sắc đều xuống không phanh, điều này không ai mong muốn nhưng nếu đã xảy tới thì cũng đành chấp nhận mà thôi.
Mình vừa đọc được trên báo một thông tin rất hay về dấu hiệu sức khỏe ở người qua 50 tuổi, cụ thể là những dấu hiệu trên da để biết được người đó có giữ được phong độ sức khỏe, nhan sắc hay không.
Mình chia sẻ lại ở đây cho mọi người cùng biết nhé!
Ảnh: DSD
1. Sau 50 tuổi nhưng không có các triệu chứng ngứa da bất thường
Các nghiên cứu chỉ ra rằng 80% người cao tuổi sẽ có triệu chứng ngứa da ở các mức độ khác nhau. Nguyên nhân là do sau khi chức năng bổ sung nước của cơ thể suy giảm, cơ thể không hấp thụ đủ nước, quá trình bài tiết nội tiết tố trong cơ thể cũng sẽ bị đi xuống, ảnh hưởng đến sự bài tiết của tuyến bã nhờn.
Ngoài ra, tình trạng ngứa trên da cũng sẽ xảy ra khi họ bị dị ứng với một số loại thuốc, hay dị ứng với thời tiết, môi trường và các yếu tố khác.
2. Sau 50 tuổi nhưng không có hiệu tượng loét da lâu lành
Người già tuổi cao, sức yếu ít chăm sóc, vệ sinh tắm rửa hằng ngày cũng rất dễ bị loét da. Ở người cao tuổi, bệnh loét da ở chi dưới chiếm tỷ lệ rất cao (khoảng 70%) do hệ thống van một chiều của tĩnh mạch chân suy yếu làm khó khăn cho máu trở về tim, máu khó lưu thông và ứ đọng lại gây loét da ở chân. Bệnh có thể xảy ra một bên hoặc cả hai bên cẳng chân hay loét ở da mắt cá chân do ứ trệ tĩnh mạch bên dưới.
Ảnh: DSD
Ngoài ra, nguyên nhân khác là do biến chứng bệnh tiểu đường, tình trạng vệ sinh kém. Vì vậy, bên cạnh bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể thì người cao tuổi cần phải luôn giữ vệ sinh cá nhân như tắm rửa và thay quần áo hằng ngày.
Bên cạnh đó, nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm cho bệnh nhân. Xoa bóp nhẹ nhàng và thường xuyên vùng bị tỳ đè, giúp mạch máu lưu thông tránh bị lở loét ở người già.
3. Sau 50 tuổi nhưng không mắc bệnh chàm da, nhất là ở phụ nữ
Nam giới và phụ nữ bước vào tuổi 50 dễ bị bệnh chàm già. Nguyên nhân là do sự suy giảm trong chức năng của các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi trong cơ thể, dẫn đến sự giảm lớn trong mồ hôi và chất lượng da, khiến da không thể khóa ẩm tốt dẫn đến tình trạng khô da khi không được cung cấp đủ độ ẩm.
Điều này rất dễ dẫn đến sự xuất hiện của bệnh chàm do tuổi già, vì vậy sau khi bước vào tuổi 50, bạn cần phải luôn chú ý đến độ ẩm của da và thường xuyên dưỡng ẩm da để có thể tránh được sự xuất hiện của bệnh này.
Ở mức độ lớn, bệnh chàm thường xuất hiện ở chân, tay, gáy nên bạn cần thường xuyên quan sát các bộ phận này, nếu có cần đến bệnh viện để điều trị triệt để ngay.
Chú ý: Theo các nghiên cứu, xác suất người ngoài 50 tuổi mắc các bệnh ngoài da là rất cao, đa phần nguyên nhân là do tuổi tác, hệ miễn dịch suy giảm dẫn đến khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như virus, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng… của cơ thể cũng kém đi, dễ mắc nhiều bệnh tật.