Mang thai 40 tuần đánh dấu cột mốc ngày được gặp con yêu đang đến gần, vậy mẹ nên chuẩn bị những gì?
Nếu như những ngày đầu bầu bí, mẹ thường cảm thấy chặng đường gặp con sao còn quá xa thì khi mang thai 40 tuần, cảm giác hồi hộp vì sắp sửa được gặp con lại dồn dập kéo đến. Mang thai 40 tuần đánh dấu một cột mốc quan trọng, chứng tỏ mẹ đã cùng con đi được gần hết chặng đường thai kỳ và thời điểm hai mẹ con gặp nhau sẽ không còn xa. Để đón con yêu chào đời khỏe mạnh, có những điều trong khoảng thời gian này, mẹ nên đặc biệt chú ý.
Đặc điểm khi mang thai 40 tuần
Sự phát triển của thai nhi 40 tuần
Dù là giai đoạn cuối, nhưng em bé vẫn sẽ không ngừng phát triển và hoàn thiện trong bụng mẹ. Tuy thể chất của mỗi em bé là khác nhau, nhưng ở thời điểm 40 tuần, cân nặng của thai nhi thường sẽ rơi vào khoảng 3,38kg với chiều dài 51 cm. Đó là đáp án cho câu hỏi thai 40 tuần nặng bao nhiêu của nhiều mẹ.
Thai nhi 40 tuần đã sẵn sàng cho việc chào đời
Vào khoảng thời gian này, cân nặng của em bé vẫn sẽ tiếp tục tăng lên khi ở trong bụng mẹ. Hệ miễn dịch của bé cũng không ngừng được tiếp thêm sức mạnh từ nhau thai. Nhau thai vẫn làm nhiệm vụ truyền chất dinh dưỡng và không ít kháng thể để giúp con chống chọi lại được với tác nhân xấu ngay sau khi chào đời đến tận 6 tháng sau.
Trong giai đoạn 40 tuần, gần như em bé của mẹ đã sẵn sàng tất cả cho việc chào đời. Em bé đã di chuyển đến vị trí thuận lợi nhất, đầu xoay xuống dưới hướng cổ tử cung, mặt bé úp vào bên trong bụng, hạ xuống sâu hơn vào vị trí phần khung xương chậu. Mẹ rất có thể sẽ có dấu hiệu chuyển dạ trong vòng một vài ngày tới.
Cơ thể mẹ thay đổi ra sao khi mang thai 40 tuần?
Vì là tuần dự sinh, cơ thể mẹ sẽ có nhiều thay đổi đáng kể trong giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, chị em cũng không nên quá lo lắng, chỉ cần đi thăm khám thường xuyên và lắng nghe chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn tối đa cho con trong bụng.
Khi mang thai 40 tuần, mẹ có thể cảm nhận được những thay đổi rõ rệt
Khi mang thai 40 tuần, cơ thể mẹ đương nhiên đã rất nặng nề. Chị em có thể cảm nhận rõ rệt những cơn co thắt đầu tiên có thể xuất hiện, những cơn co thắt này rất mạnh mẽ nên chị em cần chuẩn bị kỹ càng về tâm lý cũng như tinh thần từ trước. Một số trường hợp thai 40 tuần ra dịch màu trắng khiến các mẹ lo lắng, đây là hiện tượng bình thường và chỉ cần thăm khám đầy đủ, làm theo chỉ định từ bác sĩ thì mẹ có thể yên tâm.
Ngoài ra, mẹ cũng sẽ cảm nhận được cảm giác đau lưng, đau bụng dưới, nhức vị trí xương chậu. Cổ tử cung cũng sẽ có dấu hiệu giãn nở, chuẩn bị sẵn sàng để đón bé yêu chào đời. Trong trường hợp sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định, không có gì bất thường, bác sĩ sẽ khuyên mẹ ưu tiên chọn phương pháp sinh thường để nhanh chóng hồi phục hơn sau khi sinh, em bé cũng có sức đề kháng tốt hơn.
Mang thai tuần 40 có quan hệ được không cũng là thắc mắc của không ít người. Theo các chuyên gia, nếu sức khỏe và tâm lý ổn định thì việc quan hệ trong thời điểm này là hoàn toàn không gây hại.
Những điều bác sĩ lưu ý mẹ bầu khi mang thai 40 tuần
Tránh đi xa
Một điều dường như rất đương nhiên nhưng vẫn phải nhắc lại cho các mẹ bầu nhớ đó là tuyệt đối không nên di chuyển xa trong giai đoạn này. Đặc biệt nếu trước đó, mẹ được xác định đang gặp phải một số nguy cơ như cao huyết áp, tiền sử sinh non, đông máu, đang mang đa thai,…. thì lại càng phải ở nhà tịnh dưỡng, chuẩn bị cho công cuộc sinh nở.
Chú ý các dấu hiệu chuyển dạ
Là thời điểm sinh nở, các dấu hiệu chuyển dạ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Mẹ bầu nên nằm lòng các dấu hiệu chuyển dạ trong giai đoạn mang thai 40 tuần để kịp thời phát hiện và liên hệ với bác sĩ một cách nhanh chóng.
Mẹ cần lưu ý các dấu hiệu chuyển dạ khi mang thai 40 tuần
Một số dấu hiệu chuyển dạ điển hình mẹ nên nằm lòng, đặc biệt là trong thời điểm mang thai 40 tuần có thể kể đến như:
- Xuất hiện các cơn co thắt dồn dập, theo chu kỳ khoảng mỗi 4 đến 5 phút, ngày càng mạnh hơn;
- Vỡ ối, nước ối thường có màu vàng rơm, trắng đục hoặc trong, không mùi. Ối có thể rỉ ra từ từ hoặc chảy ra ào ạt;
- Máu báo xuất hiện với hình dạng những vệt hồng đi kèm một chút dịch tiết âm đạo
- Tụt bụng bầu, sa bụng bầu, mẹ có thể cảm thấy dễ thở hơn nhưng tần suất muốn đi vệ sinh lại càng tăng lên nhiều hơn;
- Đau lưng, chuột rút nhiều hơn.
Không ít người băn khoăn tìm hiểu thai 40 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ, câu trả lời là mẹ có thể tham khảo một số món giúp dễ sinh như dứa, vừng đen, nước lá tía tô, rau lang,...
Cố gắng thoải mái, thả lỏng tinh thần
Một trong số những nỗi lo thường trực của mẹ trong giai đoạn này là liệu con mình có được sinh ra an toàn hay không hoặc tại sao đã đến ngày dự sinh nhưng vẫn chưa có dấu sinh. Những nỗi lo này hoàn toàn dễ hiểu nhưng mẹ cần hết sức bình tĩnh, thoải mái tinh thần và tránh tạo áp lực nhiều lên bản thân.
Mẹ bầu thoải mái tinh thần sẽ giúp hành trình vượt cạn thuận lợi hơn
Điều mẹ cần làm lúc này là cố gắng đi khám đúng theo lời khuyên bác sĩ, chú ý theo dõi và nhập viện ngay khi có dấu hiệu bất thường. Không phải mẹ bầu nào cũng có dấu hiệu chuyển dạ đúng ngày dự sinh nên chị em không cần quá lo lắng.
Thăm khám thường xuyên
Đây là giai đoạn nước rút nên mẹ có thể sẽ phải gặp bác sĩ thường xuyên hơn trước và đây là điều chị em nên chú ý tuân thủ, tuyệt đối không nên xem thường lơ là. Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra xương chậu của mẹ để xác định và đưa ra lời khuyên chính xác nhất nhằm hỗ trợ công cuộc vượt cạn được diễn ra suôn sẻ.
Đồ đi sinh nên được chuẩn bị sẵn sàng
Do có thể nhập viện vào bất cứ lúc nào nên đồ đạc đi sinh lúc này đã cần được chuẩn bị sẵn sàng. Để tạo tâm lý yên tâm, đỡ bị cập rập và có được hành trình sinh nở suôn sẻ, thuận lợi. Vì thế, hãy lên kế hoạch sắm sửa đồ đi sinh từ sớm để chủ động hơn trong việc vượt cạn nhé.
Nhiều mẹ cũng hay thắc mắc thai 40 tuần có nên nhập viện và thai 40 tuần chưa chuyển dạ có nên mổ hay không, vấn đề này không thể tự ý quyết định mà mẹ cần đến bệnh viện để được thăm khám và lắng nghe chỉ định từ bác sĩ.
Ở giai đoạn 40 tuần, mẹ bầu chắc chắn sẽ có nhiều cảm xúc lẫn lộn đan xen, từ lo lắng đến hồi hộp, vui mừng vì sắp được gặp con. Lời khuyên ngắn gọn nhất cho mẹ lúc này là hãy cố gắng bình tĩnh, luôn giữ tinh thần thoải mái và theo dõi kỹ càng từng dấu hiệu trên cơ thể. Tuân thủ gắt gao những chỉ định của bác sĩ cũng là điều cần làm khi mang thai 40 tuần để đảm bảo đón con yêu mạnh khỏe, mẹ tròn con vuông.
Xem thêm bài viết liên quan:
Vì sao thai nhi phải ở trong bụng mẹ 40 tuần?
Thai 12 tuần tuổi: Những điều mẹ bầu nên lưu ý để con khỏe mạnh