Nước khoáng đã trở thành thức uống phổ biến không chỉ ở Nhật Bản mà các quốc gia trong đó có Việt Nam ngày càng được tin dùng. Ngoài ra, nước khoáng không chỉ đơn thuần giúp cơ thể giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Nước khoáng được xem là một phần quan trọng của cuộc sống mỗi người bởi chúng chứa nhiều khoáng chất dinh dưỡng và có vị thanh mát, sảng khoái nên không ít người đã thêm vào danh sách hằng ngày để tăng cường sức khỏe. Liệu chị em đã biết được hết những lợi ích của nước khoáng thiên nhiên chưa? Hãy cùng khám phá ở bài viết dưới đây nhé.
Những lợi ích tuyệt vời của nước khoáng cho cơ thể
Nước khoáng là nguồn nước được lấy trực tiếp từ các hồ chứa và suối tự nhiên dưới lòng đất. Theo các nghiên cứu của các Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cho thấy nước khoáng chứa không ít hơn 250 phần triệu (ppm) tổng chất rắn hòa tan hoặc khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Do vậy, các sản phẩm nước khoáng này không được phép thêm khoáng chất trong quá trình đóng chai, và quy trình lấy nước phải hoàn toàn an toàn và nghiêm ngặt.
Ngoài ra, nước khoáng cũng có thể được xử lý để loại bỏ các chất độc hại tiềm ẩn như asen có chứa trong tự nhiên. Nước khoáng thiên nhiên chứa một hàm lượng lớn khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác, bao gồm magie, canxi, bicarbonate, natri, sunfat, clorua và florua. Các chủng loại và hàm lượng khoáng chất phụ thuộc vào nguồn nước đến từ đâu. Kết quả là mỗi loại nước khoáng sẽ mang lại lợi ích sức khỏe và hương vị rất khác nhau. Trong khi nước máy có thể cung cấp một số khoáng chất, nước khoáng sẽ có hàm lượng các hợp chất này cao hơn nhiều lần.
Hàm lượng Calories thấp
Thay vì uống các loại nước giải khát có chứa lượng calories cao, như soda, sữa hoặc nước ngọt có gas, những người ăn kiêng sẽ đỡ căng thẳng trong việc cân đo đong đếm calories hơn, khi chuyển sang uống nước khoáng. Vì đa số nước khoáng đều có lượng calories bằng 0, trong khi các loại nước phổ biến khác, đều có lượng đường khá cao.
Bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể
Lợi ích của nước khoáng thiên nhiên nằm ở chỗ nó mang hàm lượng bicarbonate ổn định giúp kích thích tiêu hoá và thanh lọc cơ thể. không chỉ giúp cơ thể bù đắp lượng nước hao hụt trong quá trình vận động mà còn cung cấp thêm lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày như:
- Natri: là chất điện giải quan trọng của cơ thể giúp duy trì cân bằng nội môi, duy trì cân bằng pH máu, điều hòa áp lực thẩm thấu. Thiếu natri sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chuột rút…
- Kali: rất quan trọng cho hoạt động của tế bào, giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ đột quỵ.
- Magie: giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng, dẫn truyền thần kinh, chống lão hóa. Bù khoáng Magie kịp thời bằng nước khoáng hàm lượng thấp sẽ giúp đầu óc tỉnh táo, cơ thể phản ứng nhanh nhạy.
- Canxi: là thành phần chính của xương, của răng và hoạt động thần kinh cơ. Cần cung cấp đầy đủ canxi theo nhu cầu để góp phần tăng trưởng chiều cao phòng ngừa còi xương ở trẻ em, loãng xương ở người trưởng thành.
Có lợi cho tim mạch
Trong thực phẩm sử dụng hàng ngày, nước khoáng chứa silica giúp cơ thể giảm được nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Bởi vì đặc tính chống oxy hóa của silica sẽ tái tạo các mô bị tổn thương trên cơ thể. Trung bình, một người cần từ 20 đến 30 miligam mỗi ngày để duy trì các hoạt động trong một ngày dài làm việc. Lợi ích của nước khoáng thiên nhiên khi uống sẽ hỗ trợ bổ sung silica cho cơ thể là một thói quen tốt để bảo vệ sức khoẻ.
Da dẻ tươi tắn, rạng ngời
Thường sẽ không có nhiều người biết được điều này. Ngoài tác dụng bổ sung nhiều khoáng chất, khi uống nước khoáng thiên nhiên mỗi ngày, chúng sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, hỗ trợ các bộ phận có chức năng lọc như gan và thận đỡ “vất vả” hơn. Nếu biết cách tránh nắng, không để khói bụi ảnh hưởng và có một chế độ tập luyện đều đặn, cũng như ăn uống lành mạnh. Việc sở hữu một làn da rạng ngời là điều hoàn toàn có thể làm được.
5 sản phẩm nước khoáng được yêu thích nhất hiện nay
1 - Nước khoáng Evian
Từ lâu, nước khoáng Evian đã được định vị là dòng nước khoáng cao cấp của Pháp, thuộc tập đoàn Danone. Sử dụng nguồn nước khoáng cao cấp 100% tự nhiên của dãy Alps với thành phần có chứa chất điện giải rất tốt cho sức khỏe con người.
Evian được khai thác và đóng chai trực tiếp mà không qua bất kỳ một quy trình xử lý hóa học nào để giữ nguyên độ tinh khiết ban đầu. Tất cả công đoạn khai thác đều được quản lý nghiêm ngặt, chặt chẽ để đảm bảo chất lượng trong suốt quá trình đóng chai.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
2 - Nước khoáng Lavie
Lavie, thương hiệu nước uống có từ lâu, hầu như ai cũng biết tới. Sở dĩ nước khoáng Lavie được biết nhiều như vậy là nhờ công nghệ xử lý nước vượt trội của tập đoàn Nestle. Lavie lấy nguồn nước từ suối khoáng với tuổi đời lên tới 20.000 năm tuổi. Với độ sâu 300m nên chất lượng nước đảm bảo độ sạch, an toàn với người sử dụng. Nguồn khoáng chất gồm Natri, Canxi, Magie…được bảo toàn. Sản phẩm không có sự can thiệp về hóa chất, hương vị dịu nhẹ tự nhiên phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
3 - Nước khoáng kiềm Ion Life
Đây là thương hiệu nước kiềm của Công ty cổ phần nước Hoàng Minh. Sản phẩm này kế thừa phát minh trong công nghệ OSG của Nhật Bản. Xét về bản chất, nước khoáng Ion Life là nước điện giải với độ pH từ 8.5 - 9.5. Độ pH này có trong rau xanh với nhiều tác dụng trong bảo vệ và chăm sóc sức khỏe người sử dụng.
Trong nước khoáng có lượng hydro hoạt tính dồi dào, đi kèm là những phân tử nước siêu nhỏ giúp quá trình thẩm thấu trong tế bào nhanh và hiệu quả hơn. Uống Ion Life mỗi ngày là mẹo giúp chị em đẩy nhanh quá trình loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, tăng đề kháng và phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
4 - Nước khoáng Perrier
Nước khoáng Perrier là một sản phẩm của Tập đoàn Nestle - một công ty hàng đầu về thực phẩm và nước uống. Perrier được lấy từ suối ngầm tại dãy núi Alps nổi tiếng ở Pháp sau đó được sản xuất với một dây chuyền hiện đại bậc nhất trước khi phân phối sản phẩm ra thị trường. Chưa hết, loại nước khoáng này cũng là cái tên dẫn đầu thị phần nước uống đóng chai tại thị trường châu Âu. Nhờ vào lượng khoáng chất dồi dào có trong thành phần công thêm phần thiết kế bao bì, đóng chai thủy tinh sang trọng, nước Perrier đã chiều lòng của nhiều khách hàng khó tính nhất.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
5 - Nước khoáng đóng chai Dasani
Nước khoáng đóng chai Dasani là loại nước được khai thác từ những mạch ngầm sâu trong lòng đất. Với hàm lượng vi chất, muối khoáng bền vững và ổn định, sản phẩm rất tốt cho tiêu hóa và nội tiết, có tác dụng tăng cường sinh lực, đặc biệt tốt cho người chơi thể thao. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn, đảm bảo các yêu cầu về chất lượng, vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ Y tế kiểm định và chứng nhận.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
2 Sản phẩm nước tinh khiết cũng được ưa chuộng không kém:
Không chỉ có nước khoáng, trên thị trường Việt cũng có không ít các loại nước tinh khiết mang đến hương vị tươi mới cũng như sự an toàn cho các thành viên trong gia đình:
1 - Nước tinh khiết Aquafina
Aquafina là thương hiệu nước uống tinh khiết của Công ty Suntory Pepsico Việt Nam, nhãn hiệu của Tập đoàn Pepsico toàn cầu. Sản phẩm này phù hợp với tiêu chuẩn nước uống của Tổ chức sức khỏe thế giới. Điểm nổi bật trong quy trình sản xuất nước khoáng Aquafina chính là quy trình lọc Hydro-7. Ngoài ra, công nghệ lọc thẩm thấu ngược giúp loại bỏ tối đa những cặn bẩn, vi khuẩn, virus gây hại cho sức khỏe người sử dụng. Quy trình lọc tân tiến, giúp giữ nguyên sự thanh khiết cũng như bảo toàn được hương vị tươi mới mà hiếm những loại nước đóng chai khác có được. Aquafina phù hợp với mọi đối tượng kể cả người già và trẻ nhỏ. Uống nước lọc Aquafina xóa tan nỗi lo dư thừa khoáng bên trong cơ thể.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
2 - Nước tinh khiết Satori
Nước tinh kiết Satori là thương hiệu nước uống đi lên nhờ chất lượng cũng như giao diện bên ngoài, đây là sản phẩm thuộc công ty Satori. Không ít lần “tân binh” này bị nhầm lẫn và xếp vào nhóm nước khoáng. Tuy nhiên, xét về quy trình sản xuất kết hợp nhận diện về thương vị thì đây chính là nước tinh khiết, còn phổ biến với tên nước lọc.
Satori áp dụng quy trình xử lý nước với 8 bước tinh lọc. Màng siêu lọc UF (Ultra Filtration) nhỏ đến 0,01 micron và hệ thống thẩm thấu ngược RO (Reverse Osmosis) giúp loại bỏ những vi sinh vật, tạp chất hữu cơ có trong nước. Nhờ vậy mà Satori đã trở thành một trong những thương hiệu nước khoáng được yêu thích nhất hiện tại.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
Trên đây chính là 5 thương hiệu nước khoáng và 2 sản phẩm nước tinh khiết đình đám được yêu thích nhất hiện nay được tổng hợp lại. Hy vọng bài viết này có thể giúp chị em tìm được sản phẩm phù hợp và có thể yên tâm đồng hành mỗi ngày nhé.
Xem thêm bài viết liên quan:
7 hương dầu thơm ngọt ngào, thanh lịch và đầy tinh tế khiến nàng nào cũng mê đắm
8 sữa rửa mặt trị mụn với thành phần lành tính, chị em nên sở hữu ngay