Nhắc đến những mỹ nhân Việt cho đến nay vẫn giữ được phong độ trong lòng người hâm mộ dù tên tuổi đã được biết đến từ rất lâu chắc chắn không thể không nói đến Diễm My 6X. Nhan sắc “trước sau như một” của nữ hoàng ảnh lịch khiến người nhìn không khỏi trầm trồ bởi qua bao năm tháng rồi, vẻ đẹp ấy dường như chưa hề có dấu hiệu sa sút, chỉ theo đà tăng tiến về mặt thời gian mà thôi.
Mới đây trên một diễn đàn MXH, những tấm hình ngày trẻ của Nữ hoàng ảnh lịch Diễm My bất ngờ hot trở lại. Nhan sắc gây thương nhớ của cô ngày ấy khiến nhiều người thổn thức và dành rất nhiều lời khen có cánh.
Những bức ảnh cũ vẫn chưa hề mờ nét, trong vài tấm hình CDM truyền tay nhau, Diễm My 6X xuất hiện trong bộ sơ rê cưới trắng tinh, tóc búi cầu kỳ, trang điểm sắc nét nhấn nhá vào đôi mắt, chân mày và màu son đỏ tươi tắn. Khuôn mặt đẹp không góc chết khiến ai nhìn vào cũng phải siêu lòng. Ảnh FB
Trong bộ áo dài khăn đóng màu đỏ ngày vu quy hạnh phúc, Diễm My 6X trông rạng rỡ với khuôn mặt tươi tắn, vẻ ngoài xinh đẹp đài các nếu so ra sẽ ăn đứt hàng loạt cô dâu trẻ thời bấy giờ. Ảnh FB
Những bức ảnh này nhận về rất nhiều lời ngợi khen, hơn 6 ngàn lượt yêu thích và gần 300 trăm bình luận chủ yếu xoay quanh việc bàn về nhan sắc của Nữ hoàng ảnh lịch những năm tháng vàng son ngày trẻ.
Ảnh FB
Các tài khoản để lại bình luận rằng "cô đẹp thật đấy", "thích nét đẹp của cô lắm luôn", "cô này vừa đẹp vừa sang, giờ nhiều người đẹp nhưng nhìn sang thì ít".
Thời trẻ, nữ hoàng ảnh lịch chuộng những tông màu son cùng màu trang phục tươi tắn như hồng cánh sen hay đỏ rực,… vừa để khoe khéo làn da trắng nõn nà lại giúp diện mạo có phần thu hút và nổi bật. Ảnh. FBNV
Hơn 30 năm oanh tạc trên các ảnh lịch, mặt báo, show thời trang,… mặc dù hiện tại đã ở độ tuổi 59 nhưng so kè những hình ảnh của cô khi ấy và bây giờ sẽ thấy nữ diễn viên luôn giữ mãi nét đẹp thanh xuân như ngày đầu mới vào nghề. Ảnh. FBNV
Cô và ông xã cosplay lại hình ảnh của cả hai trong ngày vui năm xưa bằng phong cách chụp hình đen trắng ấn tượng kỉ niệm mấy chục năm ngày cưới khiến dân tình xuýt xoa. Đặt hai tấm ảnh bên cạnh, nhiều người bất ngờ bởi Diễm My 6X của hiện tại nhan sắc càng nở rộ hơn cả thời con gái đôi mươi. Ảnh. FBNV.
Hiện tại ở tuổi 59, ngoài việc vẫn giữ cho mình nhan sắc tươi trẻ, làn da căng mịn, vóc dáng gợi cảm diện gì cũng đẹp cũng sang. Nữ hoàng ảnh lịch còn khiến phái nữ phải trầm trồ khen ngợi bởi gu thời trang ấn tượng và sang hết mực. Ảnh. FBNV.
Nữ diễn viên luôn tạo được dấu ấn riêng nổi bật với phong cách thời trang đậm chất kiêu sa, quý phái. Bà tự tin thử sức với những phong cách đồ kén dáng nhất nhưng lại chẳng hề bị chê bởi vẻ ngoài trẻ trung vượt tuổi nên mặc gì cũng rất ổn. Ảnh. FBNV.
Chia sẻ về bí quyết duy trì nét thanh xuân của riêng mình, Diễm My 6X từng khiến nhiều người bất ngờ khi cho biết hơn 35 năm qua cô không ăn bất cứ một hạt cơm nào. Thay vào đó, người đẹp chỉ ăn rau củ, trái cây, bổ sung chất đạm như thịt nướng hoặc cá hấp để hạn chế cholesterol và các chất béo độc hại cho sức khỏe. Diễm My từng nói rằng: “Một cơ thể thiếu chất, xanh xao thì không thể nào đẹp và duy trì sắc đẹp được”. Ảnh. FBNV.
Ngoài ra để có thể duy trì một vóc dáng cân đối và phong độ, người đẹp còn cho biết phải giữ cho tinh thần thoải mái, bổ sung đầy đủ canxi và vitamin kết hợp với việc tập thể dục mỗi ngày. Ảnh. FBNV.
Nói đến việc không dùng cơm, hạn chế tinh bột, nhiều người đã biết đến phương pháp cắt giảm tinh bột (low-carb) trong nhiều thập kỉ có tác dụng giúp giảm cân, giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể và đồng thời giảm cả lượng đường trong máu. Tuy nhiên đây cũng là phương pháp gây nhiều ý kiến trái chiều.
Cơm được xem là thực phẩm chủ yếu trong bữa ăn hay nói theo cách khác, cơm là nguồn năng lượng chính trong chế độ ăn uống của mỗi người. Nói theo khoa học, thực phẩm chủ yếu đại diện cho thực phẩm có thể cung cấp carbohydrate cho cơ thể. Muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng, cắt giảm lượng carbonhydrate tiêu thụ hàng ngày cũng là một cách hay.
Tuy nhiên theo các bác sĩ cắt giảm lượng carbonhydrate không có nghĩa là cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm chứa chất này. Đứng trên góc độ dinh dưỡng, biện pháp tốt nhất để thanh lọc cơ thể chính là duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục, tăng cường ăn các thực phẩm hỗ trợ thải độc như tảo bẹ, đậu xanh, nấm đen, sữa chua…
Đối với chị em nào muốn giảm cân nhưng vẫn phải ăn cơm mỗi ngày thì theo BS. Cương (Trưởng khoa dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện Tôn Trung Sơn, Đại học Trung Sơn (TQ)) từng cho hay, có thể ăn đủ tinh bột mà vẫn đảm bảo hiệu quả giảm cân, giữ dáng bằng cách đảm bảo lượng lương thực - tinh bột khoảng hơn 250gr mỗi ngày (khoảng 2,5 bát cơm). Nên ăn tinh bột thô, ít xay xát còn giữ lại nhiều chất như: gạo lứt, bánh mì nguyên hạt, yến mạch, khoai lang,... tốt nhất nên ăn thêm 50 - 100 gram ngũ cốc, các loại hạt mỗi ngày. Ngoài ra, một số loại trái cây (táo, nho, cam, lê, đào), đậu, bắp,... cũng cho nguồn tinh bột có lợi thay vì một số gạo trắng.
Có thể thấy, chẳng cần phải đụng dao kéo, nhưng nhan sắc của mỹ nhân ảnh lịch vẫn cứ ngời ngời theo thời gian, tuổi tác đối với cô chẳng phải là vấn đề lớn. Duy trì suốt mấy chục năm thói quen không ăn cơm trắng, kết thân với những lối sống khoa học nhất đã giúp người phụ nữ này "trẻ mãi không già". Vậy nên nếu muốn trẻ đẹp dài lâu, chị em cần học theo những bí quyết tốt và hiệu quả như thế này để tuổi tác đối với mình chỉ là con số thôi nhé.