Kem dưỡng da cho bà bầu là một bước khá quan trọng mà mẹ đừng bỏ qua nhé!
Thời điểm đảm nhận vị trí mới chắc hản mọi thứ dường như đều mới mẻ và nhạy cảm hơn đối với mẹ. Và trong đó, việc sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu cũng quan trọng không kém, bởi trong suốt thai kỳ sẽ có nhiều thứ liên tiếp thay đổi, chúng diễn ra cụ thể trên cơ thể bạn, cho đến khuôn mặt. Theo đó, việc chăm sóc cơ thể và làn da cũng là một trong những điều mẹ cần lưu tâm.
Thời điểm mang thai mẹ vẫn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp
Hãy yên tâm rằng hầu hết các sản phẩm chăm sóc cơ thể không kê đơn đa phần đều an toàn, thế nhưng trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia và tìm hiểu thành phần của các loại mỹ phẩm hoặc kem dưỡng da cho bà bầu để tránh trường hợp da bị kích ứng. Vì vậy, đây là tin tốt: Bạn có thể cân bằng giữa việc duy trì vẻ ngoài rạng rỡ cho mẹ và bảo vệ em bé của bạn.
Trở thành một người mẹ là thiên chức và là một thời khắc quan trọng trong cuộc đời của bất kỳ người phụ nữ nào, nhưng nó cũng đi kèm với những thách thức riêng. Từ ốm nghén đến thay đổi chế độ ăn uống và các vấn đề về chăm sóc da, cuộc sống hằng ngày của bạn bắt đầu tuân theo một thói quen hoàn toàn mới để chăm sóc bạn và thai nhi đang lớn. Theo các bác sĩ da liễu nổi tiếng, Tiến sĩ Jamuna Pai và Tiến sĩ Harshna Bijlani đã đưa ra quy trình chăm sóc da tốt nhất vừa an toàn vừa đơn giản dành cho mẹ bầu
8 quy tắc sử dụng các loại kem dưỡng da cho bà bầu
Dù mang thai nhưng đừng bỏ qua quy trình chăm sóc da
Duy trì thói quen dưỡng da hằng ngày sẽ giúp mẹ bảo vệ làn da
Một thực tế cho thấy có rất nhiều mẹ khi biết tin có baby liền ngưng không sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào. Điều đó không thực sự tốt. Theo đó, các mẹ vẫn có thể sử dụng sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng da dành cho mẹ bầu ... để duy trì sức khỏe cho làn da. Tiến sĩ Bijlani cho biết hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm tự nhiên và hữu cơ.
Nên sử dụng kem dưỡng da cho bà bầu
Dưỡng da đúng cách giúp mẹ bầu hạn chế các bệnh lý về da
“Dưỡng ẩm thường xuyên là cách hiệu quả để tránh rạn da, giảm ngứa và làm dịu da khô do mang thai”. Tiến sĩ Bijlani khuyên các mẹ nên dưỡng ẩm khắp cơ thể, đặc biệt là đầu gối, khuỷu tay, núm vú, vì chúng có xu hướng trở nên khô hơn.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ sản phụ khoa khi muốn điều trị da
Tiến sĩ Pai cho biết: "Các mẹ có thể sử dụng các phương pháp điều trị da nhưng hãy đảm bảo rằng bạn tránh các liệu pháp liên quan đến nhiệt và điện. Tuyệt nhiên, các mẹ không nên sử dụng các phương pháp điều trị như Botox, chất làm đầy hoặc laser trong khi mang thai và cũng tránh lột da bằng hóa chất”.
Nên duy trì sử dụng kem chống nắng
Tiến sĩ Bijlani tin rằng dưới nhiệt độ cao, làn da của bạn không thể tự vệ trước ánh nắng mặt trời. Chuyên gia nhấn mạnh: “Đừng bao giờ bước ra ngoài mà không có kem chống nắng, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai vì lúc này da của mẹ vô cùng nhạy cảm. Hãy chắc chắn rằng bạn đang mặc quần áo bảo vệ như mũ, kính râm, v.v. để bảo vệ chống lại ánh nắng mặt trời cao hơn. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lên sau mỗi 2-3 giờ để kem phát huy tác dụng và giúp da chống lại ánh nắng mặt trời ”.
Thay đổi phương thức làm sạch 'vùng tam giác' phù hợp
Tiến sĩ Pai cho biết: “Mặc dù không có bằng chứng nào về việc tẩy lông không an toàn khi mang thai, nhưng sự gia tăng độ nhạy cảm của da do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến quy trình này trở nên đau đớn hơn. Mặc dù bạn vẫn có thể sử dụng kem tẩy lông, nhưng các hóa chất trong chúng có thể gây kích ứng da".
Nói không với retinoids và isotretinoin
Mẹ nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm làm đẹp an toàn
"Dẫu biết việc duy trì thói quen sử dụng kem dưỡng da trong thời kỳ mai thai vô cùng quan trọng, tuy nhiên để an toàn thì mẹ nên ngừng sử dụng tất cả các loại kem dưỡng da ban đêm, đặc biệt là những loại có chứa retinoid hoặc axit salicylic,” bác sĩ Pai khẳng định.
Tiến sĩ Bijlani cho biết thêm: “Các nghiên cứu cho thấy việc tiếp tục sử dụng retinoid trong thai kỳ có thể gây ra dị tật bẩm sinh. Đây là một trong những thành phần bạn chắc chắn không nên áp dụng trong khi mang thai hoặc trong khi cố gắng thụ thai".
Mặc dù isotretinoin thường có thể mang lại cho bạn làn da đẹp và sạch mụn, nhưng tốt nhất bạn nên tránh dùng nó trước mang thai vì nó cũng có thể gây ra những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, gây khó khăn cho việc thụ thai ”.
Không sử dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá
Benzoyl peroxide và clindamycin, những chất rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá. Tuyu nhiên với mẹ bầu thì nên tránh không dùng các sản phẩm có chứa 2 hoạt chất này. Dù trong thời kỳ mang thai mụn trứng cá bỗng bùng phát đột ngột. Thay vào đó, mẹ có thể sử dụng các loại thuốc trị mụn và các loại kem dưỡng dành riêng cho mẹ bầu vì chúng sẽ an toàn hơn. Bác sĩ Pai dành lời khuyên.
Bổ sung tinh chất Vitamin C khi chăm sóc da mặt và cơ thể
Tiến sĩ Bijlani ủng hộ việc sử dụng thêm tinh chất Vitamin C trong các bước chăm sóc da của mẹ bầu, theo đó hãy bổ sung tinh chất này vào bộ kem dưỡng da cho bà bầu. “Đó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời và an toàn mà mẹ có thể sử dụng trong thai kỳ. Nó giúp tái tạo mô, chữa lành và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng”, chuyên gia nói.
Xem thêm bài viết nguồn tại đây:
https://www.vogue.in/content/skin-care-routine-for-pregnant-women-dermatologists-talk-about
https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-safe-skin-care#checking-safety