Rau muống được nhiều người yêu thích và thường xuất hiện trong bữa cơm gia đình người Việt. Tuy nhiên, loại rau này có thể gây họa nếu chị em không biết những lưu ý đặc biệt dưới đây.
Không ăn rau muống khi có vết thương
Nếu vào thời điểm trên người có vết thương, đặc biệt vết thương vừa khâu hoặc vừa phẫu thuật xong, mọi người không biết kiêng cữ, bất chấp ăn rau muống thì sẽ làm tăng thêm cảm giác ngứa, gãi không được, không gãi cũng không xong, thật sự rất khó chịu. Không chỉ vậy, rau muống còn kích thích tế bào gây sẹo, điều mà chị em phụ nữ chẳng thích tí nào. Vì thế những lúc này đường nên ăn rau muống nhé!.
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Không ăn khi đang dùng thuốc Đông Y
Tương tự, người đang dùng thuốc Đông Y cũng phải kìm lại cơn thèm, không được ăn rau muống. Lý do, thành phần trong rau muống có khả năng làm giảm, thậm chí vô hiệu một số loại thuốc. Cho nên, tránh ăn rau muống trong thời gian này, đừng để tốn tiền mua thuốc uống mà trở nên vô nghĩa nhé.
Không ăn khi cơ thể đang suy nhược
Chưa hết, người nào mà thấy cơ thể có dấu hiệu muốn bệnh, suy nhược thì tốt nhất không nên ăn rau muống. Nguyên nhân vì rau muống có tính hàn, ăn vào chỉ tổ làm cơ địa lạnh hơn, đổ bệnh nhanh hơn hoặc ai đã mắc bệnh thì bệnh tình ngày càng thêm trầm trọng đấy ạ.
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Không ăn rau muống với sữa
Các loại sữa chứa nhiều canxi, trong khi rau muống có những thành phần gây cản trở sự hấp thụ canxi của cơ thể. Do đó, không nên uống sữa cùng lúc hay ăn các thứ sữa chua, pho mát sau khi vừa ăn rau muống xong. Hãy lựa chọn một thời điểm khác ăn để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ sữa và rau muống nhé.