Hạn chế nếp nhăn vùng cổ

Chúng ta thường chú trọng chăm sóc da mặt mà bỏ quên đi vùng da ở cổ. Vì vậy những nếp nhăn ở vùng này xuất hiện sớm hơn và lão hóa sớm hơn. Vậy thì để hạn chế việc xuất hiện các nếp nhăn ở vùng này chị em cần lưu ý những điều này.

Chăm sóc tương tự như da mặt

Những sản phẩm chúng ta dùng để chăm sóc cho da mặt thì cũng nên dùng cho da cổ được luôn, đặc biệt là serum, kem dưỡng, retinol và cả vitamin C…quan trọng hơn nữa là nhớ dùng kem chống nắng cho cả vùng cổ nữa.

Tư thế ngủ

Khi chúng ta nằm nghiêng hay nằm sấp để ngủ thì vùng da cổ phải chịu áp lực lơn và nếu như việc này cứ lặp đi lặp lại thì sẽ nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn. Vì thế để tránh nếp nhăn hình thành sớm thì nên ngủ ở tư thế nằm ngửa.

Tránh cúi đầu trong thời gian dài

Thói quen cúi đầu sử dụng điện thoại, đọc sách…liên tục và trong thời gian kéo dài cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành các nếp nhăn vùng da ở cổ.

Chế độ dinh dưỡng

Nên tăng cường chế độ dinh dưỡng giàu các chất chống oxy hóa để giúp bảo vệ tế bào. Có thể chọn lựa các loại thực phẩm như bí ngô, cà rốt, bưởi…