Cha mẹ nào cũng biết rằng trẻ em không còn xa lạ với tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi. Mặc dù những triệu chứng phổ biến này thường do cảm lạnh hoặc dị ứng gây ra nhưng chúng vẫn có thể gây khó chịu cho trẻ và cha mẹ. Vậy trẻ bị nghẹt mũi phải làm thế nào, hãy khám phá những cách giúp con bạn thông mũi dưới đây.
Nguyên nhân trẻ bị nghẹt mũi?
Trẻ nghẹt mũi rất khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt gia đình
Chỉ vì trẻ bị nghẹt mũi không phải lúc nào cũng có nghĩa là trẻ bị cảm lạnh, khò khè. Điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây chảy nước mũi và nghẹt mũi ở trẻ để có thể giúp trẻ tránh được những khó chịu không cần thiết. Nguyên nhân phổ biến gây sổ mũi ở trẻ em bao gồm:
Nhiễm virus
Cảm lạnh thông thường và nhiễm virus là nguyên nhân hàng đầu gây sổ mũi ở trẻ em. Những bệnh nhiễm trùng này có thể dẫn đến nghẹt mũi, hắt hơi và sổ mũi.
Dị ứng
Dị ứng với phấn hoa, mạt bụi, lông thú cưng hoặc một số loại thực phẩm có thể gây sổ mũi và nghẹt mũi ở trẻ em.
Chất kích thích từ môi trường
Tiếp xúc với các chất kích thích như khói thuốc lá, ô nhiễm hoặc mùi nồng nặc cũng có thể dẫn đến nghẹt mũi và chảy nước mũi.
>>> Có thể bạn quan tâm: Bà bầu uống bao nhiêu sữa 1 ngày là đủ?
Trẻ bị nghẹt mũi phải làm gì?
Mặc dù không có cách chữa trị cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng và các nguyên nhân phổ biến khác gây trẻ bị nghẹt mũi chảy mũi nhưng có nhiều cách để điều trị các triệu chứng này ở trẻ em.
Có nhiều lựa chọn để điều trị sổ mũi hoặc nghẹt mũi ở trẻ. Các lựa chọn như vậy bao gồm:
Uống nhiều nước
Giữ cho con bạn đủ nước là rất quan trọng. Cung cấp cho trẻ nhiều chất lỏng như nước, súp trong và trà thảo dược. Uồng nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy, giảm tắc nghẽn và nghẹt mũi.
Tạo độ ẩm
Sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát trong phòng ngủ của trẻ, đặc biệt là vào mùa khô hoặc những nơi có độ ẩm thấp. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm tối ưu trong không khí, giúp đường mũi không bị khô và bị kích ứng.
Nước muối nhỏ mũi
Đa phần trẻ nghẹt mũi sẽ tự hết vài ngày nhưng nếu dai dẳng thì mẹ nên đưa con đi khám ngay
Nước muối nhỏ mũi là một cách nhẹ nhàng và hiệu quả để làm thông mũi. Bạn có thể nhỏ nước muối vào lỗ mũi của trẻ để làm loãng chất nhầy và dễ thở. Những giọt này an toàn và có sẵn ở hầu hết các hiệu thuốc.
Kê cao đầu
Kê cao đầu trẻ khi ngủ có thể giúp giảm nghẹt mũi. Hãy đặt một chiếc gối dưới nệm để tạo độ nghiêng nhẹ, đảm bảo trẻ ngủ trong tư thế kê cao đầu.
Liệu pháp xông hơi
Hơi nước có thể làm lỏng chất nhầy và làm thông mũi. Bạn có thể tạo một "phòng xông hơi" trong phòng tắm bằng đổ nước nóng vào xô, ngồi cùng con trong môi trường ẩm ướt trong vài phút.
Tìm chất gây dị ứng
Nếu dị ứng là nguyên nhân gốc rễ, hãy xác định và giảm thiểu sự tiếp xúc của con bạn với các chất gây dị ứng. Điều này có thể bao gồm việc dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, sử dụng vỏ chống dị ứng cho gối và nệm, đảm bảo thông gió thích hợp.
Khuyến khích nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là điều cần thiết cho quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Đảm bảo con bạn ngủ đủ giấc và tránh các hoạt động gắng sức khi trẻ bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi.
Hầu hết các trường hợp trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi có thể khỏi sau vài ngày và không để lại biến chứng nguy hiểm
Đối với trẻ lớn hơn, các loại thuốc không kê đơn như thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, việc trao đổi với bác sĩ trước khi cho trẻ uống bất kỳ loại thuốc nào là điều cần thiết.
Nicolina Warwin , MD, trợ lý giáo sư Nhi khoa tại Trung tâm Y tế Weill Cornell của New York cho biết: “Các hiệu thuốc có rất nhiều loại thuốc cảm lạnh khác nhau dành cho trẻ em. Hầu hết các bác sĩ nhi khoa không cảm thấy thoải mái khi trẻ dưới 6 tuổi sử dụng các loại thuốc trị nghẹt mũi và ho không kê đơn. Chúng cũng có thể có các thành phần khác nhau có thể gây ra những thay đổi hành vi ở trẻ em, vì vậy chúng không lý tưởng hoặc an toàn.”
Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa nếu con bạn cảm thấy khó chịu nghiêm trọng hoặc trước khi sử dụng loại thuốc mới.
Khi nào trẻ nghẹt mũi cần đưa đi viện?
Mặc dù hầu hết các trường hợp sổ mũi hoặc nghẹt mũi ở trẻ em có thể được xử lý tại nhà, nhưng có những trường hợp bạn nên đi khám bác sĩ:
- Các triệu chứng dai dẳng không cải thiện khi điều trị tại nhà
- Sốt cao hoặc đau dữ dội
- Khó thở hoặc thở khò khè
- Chảy nước mũi bất thường hoặc có máu
Chảy nước mũi và nghẹt mũi ở trẻ em có thể là một vấn đề khó khăn nhưng với cách tiếp cận phù hợp, chúng có thể được kiểm soát một cách hiệu quả. Nếu trẻ bị nghẹt mũi dai dẳng, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe phức tạp hơn.
Xem thêm bài viết liên quan:
4 cách dưỡng Dương Kỳ giúp trẻ cao lớn, ít ốm đau, cao thêm 3cm trong mùa xuân
Cách chọn sữa cho con phù hợp, 4 CHÌA KHÓA quan trọng để bé lớn nhanh, tiết kiệm chi phí