Diễn viên Hoàng Trinh từng ghi dấu ấn trên sân khấu kịch "Ngày Xửa Ngày Xưa" với những vai diễn gắn liền với tuổi thơ của hàng triệu người Việt. Ở tuổi U60, cô vẫn miệt mài hoạt động nghệ thuật và gần đây còn trở thành chủ để được dân mạng quan tâm vì vẫn quá trẻ trung, xinh đẹp.
Nhắc đến bông hồng Sài Gòn xưa, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến nghệ sĩ Hoàng Trinh - một trong những gương mặt quen thuộc chuyên đảm nhận loạt vai diễn công chúa, hoàng hậu của sân khấu kịch nói và màn ảnh Việt. Bên cạnh diễn xuất, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ ở vẻ đẹp hiền lành, dịu dàng khiến người xem không nỡ rời mắt một phút giây nào. Có thể nói, sau hơn 20 năm trôi qua, nghệ sĩ Hoàng Trinh ngày trước và cho đến hiện tại vẫn luôn là hình mẫu lý tưởng của thế hệ ngôi sao trẻ hiện nay.
Nhan sắc thời trẻ của nữ diễn viên Hoàng Trinh giờ nhìn lại khiến ai cũng phải tấm tắc. Nếu như ngày xưa, những câu chuyện cổ tích trên sân khấu kịch Idecaf là hồi ức tuổi thơ đẹp nhất của thế hệ 8X -9X, thì giờ đây, khán giả mới nhận ra đằng sau tạo hình của nàng Mèo Lili hóm hỉnh, kiêu kỳ ngày đó lại là một nhan sắc tuyệt vời đến vậy.
Ở Hoàng Trinh, cô luôn toát lên sự chuẩn mực từ vẻ mặt, giọng nói, dáng đi, dáng đứng, từ sân khấu đến sinh hoạt bên ngoài.
Với nét đẹp thu hút, dịu dàng của mình, Hoàng Trinh từng là đào chính của nhiều vở kịch nổi tiếng. Ngắm nhìn lại những khoảnh khắc nữ nghệ sĩ biểu diễn trên sân khấu, khán giả ai nấy đều không khỏi trầm trồ, nhan sắc quả thật xứng tầm cho định nghĩa của cụm từ "sốc visual".
Cách đây không lâu, những hình ảnh của diễn viên Hoàng Trinh ngày trước khi kết thân với lối để tóc mái thưa ngây thơ trong kịch truyền hình xưa “Đùa với tình yêu” được dân tình "đào" lại và bỗng chốc viral khắp các trang mạng xã hội.
Hiện tại, ở tuổi 55, nghệ sĩ Hoàng Trinh vẫn chăm chỉ gắn bó với nghiệp diễn, luôn mang đến hình ảnh tươi vui, truyền năng lượng tích cực đến khán giả màn ảnh nhỏ. Ngoài diễn xuất, nữ nghệ sĩ cũng “kiêm” thêm nghề kinh doanh online mỹ phẩm, đồ dùng nhập khẩu... Ở tuổi ngoài 5 sắp chạm hàng 60, cô còn được nhiều người ngưỡng mộ vì sắc vóc trẻ trung, xinh đẹp như bị thời gian bỏ quên. Phong cách thời trang của Hoàng Trinh khá giản dị nhưng lại không kém phần hiện đại, quyến rũ.
Nữ diễn viên hiếm khi cập nhật ảnh mới trên trang cá nhân, chủ yếu xuất hiện trong khung hình do bạn bè, người thân đăng tải. Bước sang tuổi U60, nàng "Mèo Lili" khiến khán giả trầm trồ với nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp như bị thời gian bỏ quên.
Ở tuổi 55, nhiều người nhận xét Hoàng Trinh trẻ hơn tuổi thật nhiều lắm. Vóc dáng thon gọn của nữ nghệ sĩ cũng khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Sắc vóc trẻ trung của Hoàng Trinh không chỉ được khán giả nhận thấy mà chính NSƯT Thành Lộc cũng từng công nhận trong một chương trình truyền hình. Vì dù đã ở độ tuổi ngoại ngũ tuần, làn da của cô vẫn căng bóng, mịn màng, không hề lộ dấu vết của tuổi tác. Thậm chí, vóc dáng của nữ diễn viên còn thừa sức lấn lướt dàn mỹ nhân kém tuổi.
Nhìn những hình ảnh rạng rỡ, tràn đầy năng lượng của diễn viên Hoàng Trinh hiện tại, người hâm mộ tin chắc cô đang tận hưởng cuộc sống bình yên, hạnh phúc, viên mãn đủ đầy. Bên cạnh tinh thần nhiệt huyết với nghề, điều mà khán giả ngưỡng mộ hơn cả là nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp bất chấp dóng chảy thời gian của nữ diễn viên.
Có thể nói, việc sở hữu nhan sắc không tuổi như diễn viên Hoàng Trinh là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là với hội chị em U50, 60 trở đi. Vì cơ bản, trẻ lâu thực sự không khó, rào cản duy nhất bạn phải vượt qua là chiến thắng chính bản thân mình và kiên trì thực hiện những thói quen tốt để tạo nên lối sống điều độ. Theo đó, ở bài viết này, chị em nào có mong muốn giữ gìn nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp thì cũng có thể tham khảo thêm 5 bài tập vô cùng hiệu quả dưới đây!
1. Bài tập vẫy chân
Bài tập này giúp tăng lưu lượng máu đến chân và giúp đôi chân không bị đau nhức, mệt mỏi, vừa kéo dài tuổi thọ, đồng thời giữ được vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn.
Cách thực hiện: Nằm úp, gập chân về phía sau và đung đưa thư giãn giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.Cố gắng để gót chân chạm càng gần mông càng tốt. Khi bắt đầu tập, bạn có thể thấy khó khăn nhưng kiên trì thực hiện mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
2. Tư thế chiếc lá
Bài tập giúp cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện vóc dáng và tuần hoàn não.
Cách thực hiện: Nằm duỗi thẳng trên mặt phẳng, mặt hướng lên trên, thư giãn nhẹ nhàng. Sau đó gập đầu gối lại, bàn chân vẫn đặt hoàn toàn trên sàn. Từ từ nâng đầu lên và chạm hai bàn tay vào đầu gối, xương sống không nhấc lên khỏi sàn. Giữ tư thế này lâu nhất có thể rồi trở về tư thế nằm và thư giãn cơ thể.
3. Ngồi gập bụng
Bài tập này giúp vòng 2 thon gọn, thân hình săn chắc hơn. Ngoài ra còn giúp giảm cân, hệ thống tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn.
Cách thực hiện: Nằm ngửa trên mặt sàn và thư giãn cơ thể. Vòng 2 tay qua phía sau đầu. Từ từ gập người bạn lên thành tư thế ngồi, 2 chân vẫn duỗi thẳng. Sau đó gập người về trước càng sâu càng tốt và thư giãn. Sau 10 giây, trở lại vị trí ban đầu và lặp lại động tác 10 lần.
4. Tư thế dây cung
Bài tập dây cung giúp giảm mỡ ở đùi, giúp nở hông, cải thiện tình trạng đau lưng dưới và cải thiện hô hấp.
Cách thực hiện: Bắt đầu ở tư thế quỳ. Uốn cong lưng và dùng 2 bàn tay nắm lấy cổ chân, đầu ngửa về sau. Giữ tư thế này 5 giây và trở lại vị trí ban đầu.
5. Tư thế con thuyền
Bài tập này đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh, giúp cân bằng cơ thể, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn và đặc biệt là giảm mỡ bụng hiệu quả.
Cách thực hiện: Nằm ngửa, duỗi thẳng người và hai cánh tay đặt sát hai bên hông. Đếm từ 1 đến 4 và nhấc 2 chân lên cao, cẳng chân duỗi thẳng. Đồng thời nhấc thân trước, hai cánh tay duỗi thẳng về phía trước và ngón tay chạm vào đầu gối, lưng thẳng. Dáng người của bạn lúc này trông sẽ giống một con thuyền. Giữ tư thế này cho đến khi bạn cảm thấy mệt thì dừng lại. Thực hiện liên tiếp nhiều nhất 10 lần, tùy vào sức của bạn.
Ảnh: Facebook nhân vật, Pinterest