Phát hiện sớm các dấu hiệu mang thai tuần đầu sẽ giúp mẹ chuẩn bị được tốt hơn cho hành trình bầu bí của mình.
Với những mẹ đang mong chờ con yêu, sẽ không hiếm để bắt gặp các trường hợp mong chờ từng dấu hiệu nhỏ để nhận biết liệu con đã đến với mình hay chưa. Thông thường, để nhận biết chắc ăn các dấu hiệu mang thai, mẹ có thể nhờ cậy đến que thử thai hoặc gặp trực tiếp bác sĩ thăm khám. Tuy nhiên, nếu tinh ý, mẹ vẫn có thể nhận ra những dấu hiệu mang thai tuần đầu khá chính xác mà chưa cần dùng đến các phương pháp thử. Nhiều mẹ vẫn rất thắc mắc về những dấu hiệu này, thông tin dưới đây có thể giúp ích cho mẹ nếu đang băn khoăn về chúng đấy.
Các dấu hiệu mang thai tuần đầu sớm nhất
Thân nhiệt tăng
Giống như trước khi kỳ dâu rụng, chị em nếu theo dõi thân nhiệt của mình có thể nhận biết nhiệt độ cơ thể tăng cao bất thường. Tuy nhiên, sau khi đã đến kỳ, nhiệt độ của chị em sẽ trở lại như bình thường, thân nhiệt tăng vì mang thai thì không như vậy và sẽ kéo dài hơn.
Thân nhiệt tăng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm
Sự thay đổi của hormone sẽ khiến thân nhiệt mẹ tăng hơn trước và kéo dài. Chính vì thế, mẹ bầu sẽ dễ xuất hiện cảm giác nóng nực hơn người bình thường. Cảm giác nóng này đôi lúc còn có thể khiến mẹ bị mất ngủ, khó ngủ trong khoảng thời gian cuối mang thai. Thân nhiệt cao kéo dài (không phải sốt) chính là một trong những dấu hiệu mang thai sớm đầu tiên mẹ nên theo dõi.
Khứu giác nhạy cảm
Khứu giác sẽ đột nhiên biến đổi trong khoảng thời gian mang thai, làm cho mẹ bầu cảm thấy nhạy cảm hơn với nhiều thứ mùi. Có thể mẹ không khó chịu, nhưng mũi sẽ trở nên thính hơn trước, dù mùi hương có ở xa, chị em vẫn dễ dàng nhận ra.
Bên cạnh đó, sự nhạy cảm này còn kéo theo một số phiền toái, khiến mẹ có thể kéo theo tình trạng mệt mỏi, chán ăn. Có những mùi vị trước khi mang thai, mẹ vô cùng yêu thích nhưng từ lúc cấn bầu, hormone thay đổi thất thường sẽ khiến mẹ ngay lập tức cảm thấy ngán dẫn đến tình trạng chán ăn, nôn ói, ốm nghén và phải tìm cách giảm ốm nghén khi ăn.
Mệt mỏi bất thường
Cảm giác mệt mỏi khi mang thai khá khác với khi bạn không được khỏe một cách bình thường. Khi mang thai, cảm giác mệt có thể kéo dài, chị em sẽ cảm thấy như bị vắt kiệt hết sức lực. Nhiều người còn cảm thấy buồn ngủ và chỉ muốn nằm suốt cả ngày.
Sự mệt mỏi này có thể đến từ những thay đổi của cơ thể để làm quen với sự xuất hiện của một thai nhi bé bỏng nơi tử cung. Bình thường, cơ thể chỉ làm việc để đáp ứng cho nhu cầu sống của mỗi người mẹ, nhưng khi mang thai, năng suất làm việc buộc phải tăng lên và lúc đầu, cơ thể sẽ chưa quen dẫn đến trường hợp mệt mỏi bất thường và đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai sớm.
Dễ cáu gắt
Cùng với sự thay đổi của khứu giác, mẹ bầu cũng sẽ cảm nhận được tính khí của mình trở nên thất thường hơn. Sự thay đổi hormone làm cho mẹ dễ thay đổi cảm xúc, lúc vui lúc buồn, khi bực bội, lúc lại nóng giận.
Nhiều mẹ bầu cho biết có những lúc chỉ 5 phút trước, họ vẫn còn vui vẻ cười đùa nhưng chỉ 5 phút sau thì lại bật khóc chỉ vì một câu nói. Nếu nhận thấy tính khí dạo này có vẻ hơi nóng nảy, dễ bị để tâm, nhạy cảm,… mẹ nên lưu ý đến việc mình có đang thả bầu hay không.
Máu báo
Máu báo khác với máu khi đến tháng, có màu sắc nhạt, thường là màu hồng hoặc nâu nhạt, không có lẫn cục máu đông như máu kinh. Nhiều người thường nhầm máu báo với máu kinh nhưng mẹ nên chú ý kỹ càng để phân biệt.
Máu báo là dấu hiệu mang thai chính xác
Máu báo thường chỉ xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn, lâu lắm sẽ kéo dài khoảng 2 – 3 ngày với số lượng cực kỳ ít, máu kinh thì nhiều hơn, đi kèm các cảm giác khó chịu rõ rệt hơn. Máu báo chứng tỏ quá trình thụ thai thành công và đây cũng là một dấu hiệu sớm rõ ràng chứng tỏ mẹ đã mang thai nhưng thường bị bỏ qua.
Mới mang thai, mẹ cần lưu ý những gì?
Giai đoạn đầu khi mang thai vô cùng quan trọng, đó là lý do mẹ nên để ý kỹ những dấu hiệu trên cơ thể mình để có thể kịp thời phát hiện được liệu mình có mang thai hay không. Khi biết sớm, mẹ sẽ có kế hoạch chuẩn bị thai kỳ đầy đủ và tốt nhất cho mình và em bé. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý trong giai đoạn mới mang thai.
Đi khám thai
Lần khám thai đầu tiên có ý nghĩa vô cùng quan trọng vì sẽ xác định được chắc chắn liệu chị em có đang mang thai hay không. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ biết được tuổi thai, tình trạng sức khỏe và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho mẹ trong thai kỳ.
Mẹ nên đi khám ngay khi bản thân nghi ngờ mang thai
Ở những lần khám thai tiếp theo, mẹ bầu nên tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối đừng nên bỏ lỡ bất kỳ cột mốc thăm khám nào vì ở mỗi lần thăm khám sẽ đều có những xét nghiệm, kiểm tra quan trọng cần thiết cho cả mẹ và con.
Chú ý chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn mới mang thai có thể không thay đổi nhiều về số lượng. Thế nhưng mẹ nên chú ý bổ sung đủ dưỡng chất, không bỏ bữa, ăn đúng giờ. Bổ sung đủ dưỡng chất giúp mẹ và em bé thêm khỏe mạnh. Ngoài các bữa ăn thông thường, mẹ bầu nên bổ sung thêm nhiều vitamin, khoáng chất,… theo chỉ định của bác sĩ.
Thai nhi trong giai đoạn đầu chưa cần thêm quá nhiều dinh dưỡng nhưng con cần đa dạng dưỡng chất để phát triển nhanh và đảm bảo an toàn. Mẹ nên chọn lọc thực phẩm bổ sung trong giai đoạn này kỹ càng, tránh xa những thực phẩm không có lợi trong những tháng đầu như nước dừa, thơm, rau răm, rau sam, thực phẩm sống,… vì sẽ dễ gây động thai, dọa sẩy.
Xây dựng các thói quen lành mạnh
Mẹ càng khỏe mạnh, con sẽ càng có nền tảng phát triển tốt. Không những thế, khoa học đã chứng minh những mẹ bầu có thói quen sinh hoạt lành mạnh cũng sẽ tạo ra những ảnh hưởng tốt đến thai nhi.
Mẹ bầu cần có chế độ sinh hoạt lành mạnh
Mẹ bầu nên có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đúng giờ, tránh ngủ trễ dậy muộn, tránh làm việc quá sức, nâng vác vật nặng nhưng vẫn phải duy trì vận động nhẹ nhàng. Mẹ nên tạo cho mình không gian sống lành mạnh, tránh xa tiếng ồn, các hóa chất độc hại,… để phòng ngừa những dị tật bất thường trong khoảng thời gian đầu mang thai.
Nắm chắc các dấu hiệu mang thai tuần đầu chính là bước đầu nhận biết, giúp mẹ có sự chuẩn bị kỹ càng và kịp thời hơn trong việc đảm bảo cho con trong bụng phát triển và chào đời an toàn. Vì thế, nếu thấy xuất hiện những dấu hiệu mang thai tuần đầu như trên, mẹ nên đến bệnh viện để được thăm khám kỹ càng hơn nhé.
Xem thêm bài viết tham khảo: https://www.medicalnewstoday.com/articles/pregnancy-symptoms-week-1
Xem thêm bài viết liên quan:
10 dấu hiệu mang thai đôi sớm nhất và 4 cách kiểm tra chuẩn xác
19 dấu hiệu mang thai sớm tuần đầu tiên sau khi vợ chồng gần gũi
14 dấu hiệu mang thai trong tuần, tháng đầu tiên cực kỳ chuẩn xác