Tuổi 20 trẻ trung xinh đẹp, tuổi 40 là trung niên lão hóa, tuổi 70 là cụ già. Đó là quy luật tất yếu của con người chẳng có gì phải bàn cãi. Vậy nhưng, một người phụ nữ đã có tuổi sinh học là 71 tuổi nhưng ngoại hình lại trẻ trung xinh đẹp như những cô gái 20 tuổi mới là điều khiến dân mạng chú ý!
“Tôi sẽ sống xinh đẹp đến 120 tuổi” - cụ bà nói.
Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mảnh mai và quyến rũ khiến mọi người xung quanh không phải ngoái nhìn. Đây chính là trường hợp của bà Anh Tử - một cụ bà 71 tuổi đến từ Trung Quốc.
Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ
Năm nay đã ở tuổi “thất thập cổ lai hy” nhưng cụ bà này giữ được vẻ ngoài xinh đẹp, cách ăn mặc và trang điểm như thiếu nữ. Ngoài ra vóc dáng của bà Anh Tử cũng đáng ngưỡng mộ, cân đẹp mọi loại trang phục bao gồm cả quần bó hay váy ngắn với số đo 1m65 và nặng 48kg.
Vì vậy cư dân mạng không khỏi trầm trồ và ngưỡng mộ, gọi bà Anh Tử với những nickname như “nữ thần không tuổi”, “bà ngoại mỹ nhân”,... Thậm chí nếu không biết số tuổi thật sự nhiều người sẽ đoán cụ bà này chỉ khoảng 40 tuổi.
Cùng với đó, nhiều người lại cho rằng bà Anh Tử sử dụng các liệu pháp làm đẹp để trẻ lâu hơn luôn hoặc dùng filter mỗi khi lên hình. Cụ bà cũng được dự đoán là người vừa có tiền vừa có thời gian thì mới đầu tư cho nhan sắc được như vậy.
Vóc dáng lẫn gương mặt của bà Anh Tử đều cực kỳ trẻ trung
Trước những ý kiến này, bà Anh Tử đã chia sẻ bí quyết trẻ trung, xinh đẹp của mình. Bà cho biết việc làm đầu tiên mỗi ngày là chọn 1 bộ trang phục yêu thích, 1 đôi giày cao gót phù hợp và trang điểm xinh đẹp.
“Tôi không bao giờ mặc trang phục rộng thùng thình mà các bà thím khác hay mặc. Tôi có cái nhìn của người trẻ, thích mặc trang phục dành cho lứa tuổi 20 - 30 vì muốn có cảm giác mình là thiếu nữ” - bà Anh Tử nói.
Một bộ trang phục chẳng kém cạnh gì Gen Z
Về bí quyết trẻ lâu, bà Anh Tử cho biết điều quan trọng nhất là tính tự giác và sự tự tin. Mỗi buổi sáng, bà tập thể dục khoảng 1 tiếng đồng hồ, bất kể mưa gió hay thời tiết giá rét thế nào. Đồng thời bà Anh Tử cũng rất nghiêm ngặt trong chế độ ăn uống, ăn 3 bữa/ngày đúng giờ và ăn một số loại ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe.
Với những ý kiến trái chiều trên MXH, bà Anh Tử nói: “Nhiều người nói tôi rằng ngần này tuổi còn cưa sừng làm nghé, làm đỏm cho ai xem. Nhưng làm cho bản thân vui vẻ chính là một năng lực, sống vui mỗi ngày mới là tôn trọng cuộc sống.
Cũng có người nói rằng chẳng qua có tiền, có thời gian nên mới được như thế. Thực ra sự tự giác, kiên trì, lòng nhiệt huyết mới là nhân tố quan trọng giúp duy trì vóc dáng và sức khoẻ 10 năm không thay đổi. Đó cũng là một cách tiết kiệm tiền. Tôi có thể mặc 1 bộ trang phục trong hơn 30 năm, mặc đẹp tất cả trang phục mà tôi muốn.
Dù là ai, ở lứa tuổi nào cũng có quyền được sống cuộc đời mình mong muốn. Quy định 70 tuổi không được mặc cái gì, không được làm cái gì là tư duy cổ hủ và tôi sẽ sống xinh đẹp đến 120 tuổi”.
Nhóm Cụ bà thời trang
Hiện tại, Bà Anh Tử vẫn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và các thói quen lành mạnh để sống lâu, trẻ đẹp. Bà còn lập 1 team bao gồm các bà cụ đam mê thời trang và làm đẹp tên là Cụ bà thời trang. Cả nhóm làm nội dung trên MXH, sở hữu tài khoản Douyin (tương tự TikTok ở Việt Nam) chung có khoảng 3,5 triệu người theo dõi, được mời tham gia trình diễn tại một số sự kiện thời trang.
Bà Anh Tử tại một buổi biểu diễn thời trang
Cận cảnh nhan sắc của bà Anh Tử tuổi 71
Phụ nữ tuổi trung niên có thể duy trì vẻ ngoài tươi trẻ và rạng rỡ bằng cách tập trung vào chăm sóc sức khỏe và cải thiện lối sống. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích:
- Chăm sóc làn da: Làn da là yếu tố quan trọng giúp bạn trông trẻ trung. Hãy duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày với việc làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng. Ngoài ra, hãy bổ sung các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C, E để cải thiện độ sáng và độ đàn hồi của da.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây, cá hồi và các loại hạt giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ đường và thực phẩm chế biến sẵn để bảo vệ sức khỏe và duy trì vóc dáng cân đối.
- Tập thể dục thường xuyên: Các hoạt động như yoga, đi bộ, bơi lội không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn tăng cường lưu thông máu, giúp làn da hồng hào, tươi tắn hơn.
- Duy trì tinh thần lạc quan: Một tâm hồn thoải mái, vui vẻ là bí quyết để trông trẻ hơn tuổi thật. Hãy dành thời gian cho bản thân, tham gia các hoạt động yêu thích và xây dựng các mối quan hệ tích cực.
Với sự chăm sóc đúng cách, phụ nữ trung niên có thể tự tin với vẻ đẹp tự nhiên và đầy sức sống của mình.