Một làn da căng mịn, sáng màu và không hề có nếp nhăn cũng sẽ giúp lớp trang điểm đẹp hơn, thêm phần trẻ hóa xinh đẹp bất chấp tuổi tác, Vậy làm thế nào để sở hữu làn da khỏe đẹp như ý? Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, có 5 thời điểm “vàng” trong ngày để chăm da, nếu nắm rõ, hiệu quả chăm da sẽ tăng gấp đôi, gấp ba hoặc gấp tới 10 lần cũng có.
RỬA MẶT ( 6-8h sáng)
Khi bạn ngủ, mức độ adrenaline – hormone căng thẳng giảm xuống, nhưng khi bạn thức dậy adrenaline sẽ tăng lên, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vậy nên vào mỗi bữa sáng thức dậy, chị em nên rửa mặt và thực hiện các bước dưỡng da nhẹ nhàng. Bởi các bụi bẩn từ điều hòa, chăn gối, tóc và dầu thừa sẽ bám và tích tụ trên da, khiến các lỗ chân lông bị bít tắc và dễ kích ứng nếu như không làm sạch da sau khi thức dậy.
Ảnh:Internet
Vì vậy chị em nên tẩy trang sơ qua và rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ, kết hợp cùng việc massage xung quanh mặt để lấy đi bụi bẩn bám trên da hiệu quả, rồi bôi một lớp dưỡng ẩm cho da là được.
CHỐNG NẮNG CHO DA (8-10H sáng)
Các chuyên gia da liễu đa chỉ ra, 8 giờ là đỉnh điểm của quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Vì vậy các cơ quan trong cơ thể và cả da đều trở nên vô cùng nhạy cảm, có khả năng hấp thụ tất cả những gì tiếp xúc trên bề mặt, đây là thời điểm mà nắng nóng bức xạ mặt trời tác động lên da rất mạnh mẽ khiến cho da dễ bị mất nước và xỉn màu. Chính vì vậy cần thoa kem chống nắng cho da vào khung thời gian này để tránh mọi tác động xấu từ bên ngoài, tạo lớp màn bảo vệ da tuyệt đối.
CẤP ẨM CHO DA - THOA LẠI KEM CHỐNG NẮNG(11 - 12h trưa)
Giống như cơ thể, da cũng có đồng hồ sinh học riêng, vào khoảng 12 giờ trưa, huyết áp và sự bài tiết hormone giảm thấp, cơ thể dễ xuất hiện triệu chứng mỏi mệt, da xuất hiện các nếp nhăn nhỏ, sự hấp thụ của da đối với các mỹ phẩm có hoạt chất cao là rất yếu thế nên lúc này làn da cần được cấp ẩm kịp thời với những loại kem dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ là tốt nhất.
Vì lúc này da vẫn sản xuất bã nhờn rất nhiều nên chị em tốt nhất nên loại bỏ lớp trang điểm trên mặt vì mỹ phẩm lúc này kết hợp với dầu thừa sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc dễ gây ra mụn, sau đó nên thoa kem dưỡng cấp ẩm và thoa lại kem chống nắng từ đầu.
TẨY TRANG - LÀM SẠCH LỚP TRANG ĐIỂM ( 18 -19h)
Đối với hội chị em công sở, sau giờ tan tầm chính là lúc phải “cứu nguy” cho làn da khỏi lớp khói, bụi tích tụ của cả một ngày dài mệt mỏi để da được “thở”. Hãy dùng các loại nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang dịu nhẹ để làm sạch lớp trang điểm, sau đó rửa mặt với nước ấm để làm sạch triệt để từng lỗ chân lông là xong.
DƯỠNG DA CHUYÊN SÂU (21 - 22H)
Buổi tối trước khi đi ngủ chính là giai đoạn da có điều kiện được tái tạo sau một ngày làm việc mệt mỏi. Và trong thời gian ngủ cũng là lúc làn da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da nhanh nhất. Vì thế trước khi đi ngủ, chị em nên áp dụng các chu trình dưỡng da chuyên sâu bao gồm: rửa mặt, toner, serum, kem dưỡng,...để cấp ẩm cũng như ngăn ngừa tình trạng lão hóa da hiệu quả.
Cách chăm sóc da hiệu quả nhất vào thời điểm này là:
Sau khi đã tẩy da chết, rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
Thoa toner để lỗ chân lông được thông thoáng và cân bằng độ pH cho da.
Thoa kem dưỡng da với liều lượng 1/2 thìa cafe. Massage da theo chuyển động vòng tròn. Vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Sau đó, hãy tập thói quen ngủ sớm để cơ thể được nghỉ ngơi.