Cam là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe. Thông thường khi bóc cam ăn chúng ta thường bỏ đi phần vỏ ngoài vì nghĩ nó chẳng ăn được hay chẳng có tác dụng gì.
Theo nền cổ học Ayurveda, một trong những công dụng chính của vỏ cam là khả năng tăng tốc độ trao đổi chất. Vỏ cam có chứa rất nhiều chất xơ có hàm lượng chất xơ gấp 4 lần phần ruột, có hơn 50 loại flavonoid và hàng trăm loại phytonutrients, những chất này cực tốt cho da, làm da trắng lên, giảm thâm sạm mà còn mịn màng. Dùng vỏ cam làm thức ăn, đồ uống còn giúp giảm mỡ thừa đồng thời các vitamin A, C chứa trong vỏ cam cũng sẽ giúp bảo vệ làn da tốt hơn.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Ngoài ra, vỏ cam khi kết hợp với giấm sẽ tăng hiệu quả làm sạch da vì trong giấm chứa axit tự nhiên, là yếu tố giúp là sạch tế bào chết, đánh bay các vết sạm da, nám, đốm nâu. Ngoài ra, không chỉ axit tự nhiên mà trong giấm còn chưa lượng chất hỗ trợ như các loại vitamin nhóm B, canxi, đường, glycerine, axit amin, muối khoáng tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, trắng hồng.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Vì thế sự kết hợp giữa các thành phần có trong vỏ cam và giấm trắng là một sự kết hợp tuyệt vời để ‘yêu chiều’ làn da của chị em. Dành ra ngay 5 phút để tham khảo công thức vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả chẳng hề giản đơn này nhé!
Nguyên liệu: Vài quả cam, giấm trắng, 1 hũ thủy tinh và bình dạng xịt.
Cách làm:
- Cam mua về rửa sạch, bóc lấy phần vỏ cam, để cho ráo nước rồi cho vào hũ thủy tinh.
- Đổ giấm trắng ngập phần vỏ cam trong hũ sau đó đậy kín nắp, bảo quản hũ ở nơi thoáng mát trong khoảng 2 tuần.
- Sau 2 tuần, đem hỗn hợp ra lọc bỏ phần vỏ cam chỉ giữ lại nước. Cho nước vào bình xịt để dùng dần.
Tinh dầu vỏ cam khi kết hợp với các nguyên liệu khác cũng sẽ mang đến những hiệu quả làm đẹp vô cùng tuyệt vời chị em cũng có thể tham khảo nhé!
Làm trắng da
- Lấy một ít tinh dầu vỏ cam ngâm giấm rồi pha với bột cám gạo, bột yến mạch hoặc bột đậu đỏ, thêm vào 1 ít sữa tươi không đường hoặc mật ong.
- Tắm, rửa mặt sơ rồi thấm bớt nước trên người, khi thấy da hơi khô thì bôi hỗn hợp lên da và massage nhẹ và để yên trong 10-15 phút.
- Tắm sạch lại với nước sạch.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Tinh dầu vỏ cam ngâm giấm mang lại nhiều tác dụng nếu biết cách tận dụng thì có thể cải thiện và chăm sóc cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, cũng có thể dùng vỏ cam luộc chín làm món ăn vặt sẽ giúp hơi thở thơm tho hơn, hoặc đem vỏ cam đi phơi khô, xay nhuyễn rồi trộn với sữa chua làm mặt nạ trắng da cũng rất tốt.
Với hàng loạt những công dụng từ vỏ cam như thế thì chị em sau này đừng nên vứt bỏ những vỏ cam ‘quý giá’ nữa nhé!
Tổng hợp.