Cách điều trị thoái hóa cột sống ở người cao tuổi

Thoái hóa cột sống là tổn thương mạn tính dạng thoái hóa của các thân đốt sống và đĩa đệm nằm giữa các đốt sống cùng các dây chằng cột sống. Nếu để lâu không được chú ý điều trị có thể để lại các biến chứng như đau, yếu, tê bì tứ chi, teo cơ, đi lại khó khăn hoặc liệt các chi không vận động được.

Điều đầu tiên đó là cần xác định đây là bệnh mạn tính và phải điều trị lâu dài. Cần chuẩn bị tâm lý, tinh thần để chữa trị và đối diện với bệnh. Bên cạnh đó, gia đình nên động viên, chăm sóc và hỗ trợ để người già mắc thoái hóa cột sống sẽ được điều trị tốt nhất và giảm bớt các cơn đau do bệnh gây ra.

Khi người già bị thoái hóa cột sống thì có thể xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương kết hợp vật lý trị liệu như đắp paraffin, hồng ngoại, túi chườm...

Khi người già đi lại, cần sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như gậy, khung chống, đai lưng. Khi đau nhiều thì nên nghỉ ngơi tại giường, hạn chế vận động nặng, xoa bóp, dùng kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc giảm đau. Khi cơn đau đã giảm, có thể vận động nhẹ nhàng.

Bên cạnh đó hãy hạn chế các hậu quả của bệnh thoái hóa cột sống: Người cao tuổi nên uống bổ sung vitamin D và canxi hàng ngày để cột sống chắc khỏe. Khi nằm ngủ, ngồi, đứng hãy học cách giữ đúng tư thế. Tập thể dục thường xuyên cũng là phương pháp giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cho sụn khớp phát triển.