Thay vì order trà sữa mỗi khi buồn miệng, nàng có thể chuyển sang dùng loại trà dưỡng nhan này. Bởi đây đích thị là loại nước thần dược mà các chị em không thể bỏ qua vì không chỉ giúp dáng thon, nó còn hỗ trợ đẹp từ da đến tóc cực kì hiệu quả.
Trà sữa là món đồ uống phổ biến được nhiều chị em yêu thích. Tuy nhiên trà sữa có chứa lượng kcal cao, thường được bổ sung thêm đường và các loại topping nên dễ gây tăng cân, không tốt cho vóc dáng lẫn làn da. Thay vì uống trà sữa, chị em nên đổi sang những loại nước dưỡng nhan để vừa tốt cho sức khỏe và vóc dáng, chưa kể còn giúp làm đẹp da lẫn mái tóc nữa.
"Nói có sách mách có chứng", những ngày qua trên trên một diễn đàn về làm đẹp, một blogger chuyên thực hiện các nội dung về nấu ăn, dinh dưỡng vừa chia sẻ cho hội chị em công thức làm trà dưỡng nhan với công dụng đẹp da cực kì hay ho mà không phải ai cũng biết. Cụ thể, nữ blogger làm đẹp này chia sẻ: "Nhiều chị em học theo công thức trà này của mình, sau 2 tuần, làn da đẹp hơn thấy rõ. Chị em nào hay thức khuya, mặt mũi thiếu sức sống, nên thử nhé! Sự kết hợp giữa dâu tằm và dâu đen bùng nổ anthocyanin* (một họ chất chống oxy hoá rất hiệu quả) cộng với chanh và hoa hồng giúp chống lão hóa hiệu quả. Chỉ cần uống 2~3 lần một tuần!"
Theo như tìm hiểu, dâu tằm và dâu đen trong công thức trà dưỡng nhan này cung cấp nguồn anthocyanin* (một họ chất chống oxy hóa rất hiệu quả) khổng lồ, kết hợp cùng hiệu quả chống lão hóa của vitamin C trong chanh và nụ hoa hồng, đây chắc hẳn là thức uống "thần dược" cho làn da của chị em.
Công thức để có ngay một ly nước "thần dược" đẹp từ da đến dáng này cũng cực kì đơn giả mà giá thành cũng vô cùng dễ chịu. Cụ thể, chị em cần chuẩn bị 10g dâu tằm, 5g dâu đen, 3 lát chanh, 5g nụ hoa hồng. Sau đó, ngâm trực tiếp trong nước ấm khoảng 60°C trong 15 - 30 phút là đã có thể thưởng thức. Mách nhỏ nàng là có thể dùng như nước lọc hàng ngày hoặc bỏ thêm ít mật ong và để lạnh để nhâm nhi mỗi khi "nhạt" miệng nhé!
Ngoài sự kết hợp đặc biệt nhưng mang lại hiểu quả vô cùng lớn giữa dâu tằm và dâu đen kể trên, nữ blogger này còn gợi ý thêm cho phái đẹp đến 6 công thức trà dưỡng nhan khác mà cô thường luân phiên thay đổi trong tuần. Đáng chú ý là hương vị của những món nước này hương vị vẫn đảm bảo độ thơm ngon, chẳng khác những món trà ngoài hàng nhưng khác là chúng sẽ không khiến chị em xuống sắc hay tăng cân mà ngược lại sẽ mang đến nhiều lợi ích về dưỡng nhan, chị em nên thử ngay.
Công thức 1: Trà cam, quất (tắc) và chanh dây giúp bổ sung vitamin C
Không cần giới thiệu quá nhiều thì chị em cũng đủ biết, những loại quả trên đây vốn luôn nổi tiếng với hàm lượng vitamin C khá cao, kết hợp cùng chanh dây, đây chắc chắn sẽ là loại trà bổ sung vitamin C hiệu quả. Mà một khi cơ thể có đầy đủ vitamin C, không chỉ sức đề kháng được nâng cao mà da cũng càng ngày càng sáng khoẻ, đồng thời còn kích thích quá trình tăng sinh collagen giúp da cứ thế căng mịn, không bị chùng nhão theo thời gian.
Công thức 2: Trà hoa hồng, hoa cúc và dâu tằm dành cho người thức khuya
Trà hoa hồng chứa rất nhiều vitamin C. Theo các nghiên cứu khoa học, vitamin C có trong trà hoa hồng cao gấp 9 lần so với cam và bưởi. Bởi vậy mà từ xưa đến nay, trà hoa hồng luôn có trong danh sách làm đẹp hữu hiệu của phái đẹp. Đặc biệt khi kết hợp cùng dâu tằm - một loại trái cây có chứa nhiều thành phần chống oxy hoá cũng như hoa cúc chứa nhiều flavones, cùng lớp chất chống oxy hóa hiệu quả, món nước dưỡng nhan này sẽ giúp chị em tiêu độc, nhuận gan, là thức uống khá lý tưởng cho những ai thường thức khuya vì nếu không ngủ sau 1-2h sáng, việc hoạt động giải độc của gan sẽ dễ bị gián đoạn rất dễ gây mụn cho chị em.
Công thức 3: Trà hoa hồng, bạch phục linh, táo tàu và dâu tằm giúp duỡng nhan, chống oxy hoá
Nếu có thể bớt lại vài cốc trà sữa, thay thế bằng một cốc trà hoa hồng kết hợp cùng bạch phục linh, táo tàu và dâu tằm, bạn cũng sẽ giúp cơ thể thanh lọc được độc tố và bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da. Đáng chú ý ở công thức này phải kể đến bạch phục linh, đây là món thảo dược có chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, giúp da mịn màng, căng tràn sức sống. Nhờ công dụng thải độc và diệt khuẩn, bạch linh được sử dụng để làm trắng da, mờ vết thâm nám, tàn nhang, mụn nhọt,.. Trong khi đó, táo tàu giúp cải thiện giấc ngủ, đồng thời mang đến một số tác dụng giảm sưng đỏ của những vết mụn và cả hiệu quả làm mờ thâm, giảm sắc tố da.
Công thức 4: Trà chanh, kỷ tử và hoa hồng làm sáng da
Ở công thức này, bên cạnh nguồn vitamin C dồi dào từ chanh và hoa hồng, kỷ tử cung cấp cho chị em nguồn beta-carotene được biết đến là một tiền chất của vitamin A với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Một nghiên cứu đã chứng minh kỷ tử có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV, các gốc tự do gây lão hóa da, đồng thời nó cũng có tác dụng ngừa các rối loạn về da rất tốt.
Công thức 5: Trà atiso, dâu tằm và dâu đen giúp mái tóc chắc khoẻ
Để có mái tóc chắc khỏe và suôn mượt, nhiều chị em vẫn thường được khuyên nên bổ sung sắt. Bởi loại chất này sẽ giúp chuyển hóa các hoạt chất trong hồng cầu, mang oxy đến các tế bào tóc, làm giảm rụng tóc, và có một mái tóc chắc khoẻ hơn. Và một chén trà atisô cung cấp khoảng 10% nhu cầu hàng ngày đối với lượng sắt khoáng cần tiêu thụ. Có rất nhiều người nghĩ rằng các sản phẩm động vật như thịt bò và trứng mới là nguồn cung cấp sắt tốt nhất, nhưng atisô cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp sắt tự nhiên. Chị em nào đang gặp tình trạng rụng tóc có thể áp dụng công thức nấu trà atiso với dâu tằm và dâu đen để thấy kết quả bất ngờ nhé!