9 tháng mang thai, có những điều nên làm và cả những cấm kỵ mà mẹ bầu cần nhớ rõ
Các cụ thường nói “có thờ có thiêng, có kiêng có lành”. Những điều kiêng kỵ từ ngày xưa thì đến hiện tại vẫn hợp lý, chẳng hạn như việc bà bầu không nên bước qua võng vì thai nhi sẽ bị dây rốn quấn cổ, thực sự chỉ là lời nhắc nhở mẹ bầu nên đi đứng nhẹ nhàng, chứ không liên quan đến việc dây rốn quấn cổ. Hay mẹ bầu không nên đeo trang sức, con sinh ra sẽ xấu xí; thực ra là mẹ bầu đeo nữ trang dễ gợi lòng tham của kẻ xấu, tốt nhất không đeo cho an toàn. Tất cả đều có lý do và mẹ nên nhớ 7 điều kiêng kỵ trong thai kỳ dưới đây nhé:
1. Tham dự đám cưới hoặc đám tang
Trước đây, người xưa coi việc bà bầu đi đám ma theo quan điểm mê tín, cho rằng sẽ xui xẻo, không có lợi cho sức khỏe của đứa bé trong bụng, thực tế đây không phải là mê tín mà là có những lý do rất rõ ràng đã được khoa học chứng minh.
Trong đám cưới, mẹ bầu rất dễ bị ảnh hưởng bởi không khí và môi trường, dễ gây kích động cảm xúc , hoặc cảnh đám cưới quá ồn ào khiến thai nhi tăng cử động, bị dây rốn quấn cổ do hoạt động quá nhiều.
Tại tang lễ, cảm xúc của những người xung quanh quá tiêu cực và buồn bã , mẹ bầu cũng dễ bị ảnh hưởng bởi không khí tại chỗ này, buồn vô cớ cũng không có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
Ngoài ra, dù là đám cưới hay đám tang, mẹ bầu tham dự dễ bị va đập vào bụng, khả năng lây nhiễm vi khuẩn cũng cao , nhất là đối với mẹ bầu trong tam cá nguyệt thứ 3 sẽ làm tăng khả năng sinh non.
2. Không ẵm trẻ nhỏ
Ai cũng biết rằng không nên mang vác vật nặng khi mang thai, nhất là thời kỳ đầu mang, dễ bị sẩy thai. Mẹ bầu không nên bế trẻ nhỏ thường xuyên, đây không phải là mê tín dị đoan mà hành động này có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Trong tam cá nguyệt thứ nhất có thể dẫn đến sẩy thai, tam cá nguyệt thứ ba có thể gây co bóp giả hoặc đẻ non, nhất là bế trẻ khi mệt.
Ngoài ra, nếu trẻ nghịch ngợm hơn có thể đạp hoặc chạm vào bụng mẹ bầu khiến thai nhi trong bụng bị sinh non do tác động bên ngoài.
3. Không chuyển nhà
Thực ra điều kiêng kỵ trong thai kỳ này là mẹ bầu không tham gia vào việc chuyển nhà, sửa nhà chứ không nhất thiết là kiêng dời nhà khi mang bầu, vì sẽ có những tình huống bất khả kháng. Mẹ bầu không thích hợp lao động chân tay, một khi bụng bầu bị các vật dụng như đồ đạc va đập rất dễ gây sảy thai.
Thứ hai là sửa nhà, không khí trong nhà có chất ô nhiễm mạnh, mẹ bầu thường xuyên hít phải chất ô nhiễm này, hoặc sống trong nhà mới trang trí dễ khiến thai nhi phát triển bất thường.
4. Không ăn uống lung tung
Một số mẹ bầu cảm thấy việc mang thai không hề dễ dàng, có khi ăn bất cứ thứ gì mình muốn để xoa dịu tâm trạng không vui. Nhưng trên thực tế, trong thời kỳ mang thai vẫn nên chú ý đến chế độ ăn uống và dinh dưỡng, không được ăn cái gì lung tung, nhất là một số món dễ dẫn đến sảy thai. Ngoài ra, bạn nên chú ý đến việc dùng thuốc khi mang thai, nhiều mẹ bầu rất cẩn thận trong việc này, phải lựa chọn những loại thuốc đã được bác sĩ cho phép, nếu cảm thấy không khỏe cần đi khám ngay và uống những loại thuốc bà bầu có thể dùng theo chỉ định của bác sĩ.
5. Hút thuốc lá thụ động
Nếu trong nhà có người hút thuốc thì thuốc lá sẽ xâm nhập vào thai nhi qua đường máu, làm tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Nếu người bố ở nhà cai thuốc lá mà không bỏ được thì khi hút nên ra chỗ thoáng gió, tránh xa mẹ bầu và tốt nhất là không ở gần trong khoảng 2 giờ sau khi hút thuốc lá.
6. Không tức giận, khóc lóc và mất bình tĩnh
Sau khi mang thai, mẹ bầu sẽ dễ thay đổi cảm xúc do nội tiết tố, lo lắng cho thai nhi, cộng với thể chất khó chịu, thường tức giận, khóc lóc. Điều này không tốt cho sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, nếu cảm thấy muộn phiền thì có thể làm việc gì đó hứng thú để chuyển hướng sự chú ý như đọc sách, nghe nhạc, xem phim, thể thao, v.v.
7. Không bất cẩn, hành động thô bạo
Đối với những mẹ bầu đi đứng mạnh bạo, ầm ầm, có tính cách hướng ngoại thì nhất định phải thay đổi tính cách sau khi mang thai, tránh bị ngã, va đập vào bụng , nếu không sẽ dễ bị sẩy thai hoặc đẻ non. Ngày xưa các cụ hay bảo mẹ bầu bụng to không được bước qua võng, kẻo con trong bụng sẽ bị tràng hoa quấn cổ. Thật ra đây là lời khuyên mẹ bầu nên đi đứng nhẹ nhàng, làm gì cũng chú ý đến con trong bụng, chứ chuyện mẹ bước ngang võng chẳng liên quan gì đến dây rốn quấn cổ cả.
Ngoài những kiêng kỵ trên, mẹ cố gắng ăn mặc rộng rãi vừa vặn, đi giày bệt, thoải mái, chú ý bảo vệ bụng ở những nơi đông người. Những điều kiêng kỵ trong thai kỳ này thường được các cụ truyền miệng, và cũng không hẳn là mê tín đâu các mẹ nhỉ?