Salad được biết đến là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng và cực phổ biến cho những chị em có nhu cầu về dáng. Vì thế bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến chị em 7 loại sốt salad cực ngon ai dùng cũng mê.
Sốt salad chính là gia vị không thể thiếu cho món rau, thực phẩm trộn cùng nhau thêm ngon lành, hấp dẫn. Việc ăn salad không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em khỏe dáng, đẹp da. Hiện nay thì có nhiều loại nước sốt với nhiều hương vị khác nhau cho người dùng lựa chọn, vì thế dưới đây là 7 sốt salad cho thực đơn hằng ngày thêm phong phú nhé.
Top 9 sốt salad thơm ngon vừa miệng được nhiều người ưa chuộng
1 - Sốt trộn salad không calo Walden Farms
Sốt salad Walden Farms Zero Calorie đạt đủ bảy "không", bao gồm không calo, không chất béo, không đường, không net carbs, không cholesterol, không gluten và không chứa bất kỳ chế phẩm của sữa nào (dairy free). Vì thế nên dòng sản phẩm này rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với thực đơn của người ăn kiêng luôn nhé.
Hãng đã phát triển ra rất nhiều vị sốt, có đủ từ những vị quen thuộc như sốt Thousand Island, sốt hành, sốt Caeser, sốt Ranch đến các vị lạ như sốt gừng mè, sốt mật ong mù tạt, sốt dầu giấm mâm xôi,... cực đa dạng.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
2 - Sốt salad kem Remia
Sốt salad cream Remia là một sản phẩm được dán mác gluten-free, thích hợp cho những người mắc bệnh Celiac, một loại bệnh đường ruột do mẫn cảm với thành phần gluten và gây khó khăn cho việc tiêu hoá và hấp thu các chất dinh dưỡng.
Hiện nay hãng và sản phẩm đã đạt được một loạt các chứng nhận như ISO 9001:2008 về duy trì hệ thống quản lý chất lượng, IFS cấp cao nhất về tiêu chuẩn thực phẩm quốc tế, SKAL/EKO (organic), đảm bảo chất lượng sản phẩm.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
3 - Sốt dầu giấm Cholimex
Sốt salad dầu giấm Cholimex là một sản phẩm vô cùng nổi tiếng ở các gia đình Việt Nam. Đây là một hỗn hợp của giấm, đường, hành, tỏi, ớt, tạo thành một vị ngon phù hợp đa số khẩu vị của người Việt.
Ngoài trộn với salad rau, sốt còn hợp ăn cùng các món gỏi chua khai vị làm kích thích vị giác đầu bữa, giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Sản phẩm cũng không chứa các chất phụ gia độc hại, giá thành rẻ và chất lượng ổn định.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
4 - Sốt salad kem bơ Ozganics
Sốt salad kem bơ Ozganics có texture creamy, có thể ăn kèm sandwich, bánh mì thay cho sốt mayonnaise nếu muốn đổi vị. Bảng thành phần của sản phẩm rất nổi bật bởi trừ các thành phần như nước, đường thô, muối biển và các loại axit ra, mọi thành phần khác đều đã được chứng nhận organic.
Còn đối với những người bị dị ứng với trứng, đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn bởi trong sốt không có trứng và không cholesterol nhưng vẫn bảo trì độ béo ngậy với hàm lượng quả bơ lên đến 12,5%.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
5 - Sốt phô mai cay Kewpie
Nhắc đến sốt salad Kewpie thì chúng ta hầu hết sẽ chỉ nghĩ đến nước sốt mè rang, thế nhưng sốt salad phô mai cay Kewpie với công thức đến từ Nhật Bản cũng là một sản phẩm chất lượng không kém.
Sốt có độ cay đến từ bột ớt, bột tỏi, bột tiêu trắng, bột hành tây và chiết xuất hạt mù tạt, kết hợp hòa quyện với vị béo ngậy đậm đà của phô mai. Bản thân phô mai thông thường cũng hay được sử dụng để làm topping cho salad nên đương nhiên vị ngon sẽ hài hòa. Không chỉ vậy, độ cay lại rất hợp với các món thịt, bạn có thể dùng sốt làm sốt chấm thịt nướng.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
6 - Sốt salad dầu giấm Nam Dương
Sốt salad dầu giấm Nam Dương là một sản phẩm có giá thành rẻ và khá đa năng, có thể dùng để trộn salad, trộn rau, trộn gỏi hoặc ướp thức ăn tùy thích. Bao bì sản phẩm đã có một số thay đổi nhỏ không đáng kể, nắp xanh và chai nhựa trong suốt vẫn là đặc trưng của sản phẩm.
Sản phẩm có chứa thành phần dầu cám gạo tốt cho sức khỏe tim mạch, không chứa chất tạo mùi, tạo vị nhân tạo. Sốt rất lỏng, có vị chua chua ngọt ngọt và được người Việt yêu thích.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
7 - Sốt Salad phô mai Caesar Golden Farm
Sốt salad phô mai Ceaser Golden Farm thường được dùng để làm món salad Caeser khai vị nổi tiếng của nước Ý. Thông thường, sốt Caeser có công thức gốc bao gồm những nguyên liệu như phô mai Parmesan, chanh, trứng, tỏi, sốt Worcestershire, v.v. Tuy nhiên sản phẩm đã được điều chỉnh cho công thức khác đi một chút nhưng vẫn giữ được vị ngon đặc trưng của sốt Caeser.
Sốt có vị ngon đậm đà và béo ngậy đến từ phô mai tươi và lòng đỏ trứng gà. Vì vậy nên nếu bạn dị ứng với trứng gà, hãy tránh mua sản phẩm này để đảm bảo sức khỏe.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
8 - Sốt salad chanh leo Việt Chef
Sốt salad chanh leo Việt Chef là một sự kết hợp hài hòa giữa sốt mayonnaise và chanh leo, vị chua của chanh leo làm giảm độ ngấy đáng kể so với các loại sốt mayonnaise thường gặp khác. Sốt được làm từ nguyên liệu tự nhiên, không thêm chất phụ gia.
Sản phẩm có size nhỏ 250g phù hợp dùng trong gia đình và can lớn 2l để chuyên dùng trong các nhà hàng, quán ăn. Nếu bạn chỉ muốn mua sốt để ăn hàng ngày và cảm thấy 250g là quá ít, mybest khuyên bạn mua combo nhiều chai nhỏ chứ không mua can lớn để tránh lãng phí.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
9 - Sốt hành tây Kewpie
Sốt salad hành tây Kewpie có chứa đến 16% hành tây, mang vị ngọt của hành. Trong sốt cũng có giấm, nước ép sơ ri, và một số chất tạo vị chua nên vẫn có vị chua thanh. Ngoài dùng để trộn salad rau, sốt cũng rất hợp ăn cùng các món nấm. Sốt không dành cho những người ghét hành tây bởi sốt có mùi hành đặc trưng rõ ràng.
Trong sản phẩm có chứa một số thành phần dễ gây dị ứng như đậu nành, lúa mì, mè, trứng, bạn hãy tránh mua nếu có dị ứng với những thành phần này nhé.
>> Sở hữu sản phẩm với giá ưu đãi <<
Những sai lầm khi trộn salad gây ảnh hưởng đến cân nặng
Chọn nước sốt salad sai cách
Không ít người có thói quen mua những loại sốt được làm sẵn trong siêu thị với lý do: tiện và ngon. Tuy nhiên đây chính là một nhân tố làm phá họai mong muốn giảm cân của bạn. Trên thực tế, một lá xà lách đẫm nước sốt phô mai xanh có thể lên đến 500 calo, nhiều hơn lượng calo của một cái bánh mì kẹp xúc xích (hot dog) và 1 phần khoai tây chiên đó!
Nếu bạn không có thời gian làm sốt tại nhà mà phải mua sẵn các loại sốt bán trong siêu thị, bạn có thể dùng mẹo pha thêm các nguyên liệu tự nhiên vào trong những loại sốt đó. Ví dụ nếu bạn mua sốt dầu giấm Ý làm sẵn, bạn có thể pha thêm giấm Ý vào trong loại sốt đó khi sử dụng để làm giảm bớt lượng natri và calo có trong những loại sốt làm sẵn.
Sử dụng quá nhiều sốt salad
Nhiều người khi ăn salad thường có thói quen cho thật nhiều phần sốt để có nhiều hương vị hơn cho món salad của mình. Nhưng thực tế thì đây là một việc làm rất không nên. Bạn cần biết rằng, ngay cả việc ăn loại sốt lành mạnh nhất cũng chỉ nên được ăn ở mức độ vừa phải. Với việc tưới ngập sốt cho món salad, bạn đang tự nạp cho mình rất nhiều calo thông qua cái món ăn được cho là "lành mạnh" của mình.
Lượng sốt salad hợp lý nhất là bạn nên sử dụng khoảng 2 - 3 thìa sốt (45gr) sốt cho món salad của mình, để giữ lượng ăn phù hợp và lành mạnh nhất có thể.
Dùng thịt chế biến sẵn
Những loại thịt được chế biến sẵn như thịt hun khói, giăm bông, thịt nguội chứa hàm lượng muối và chất béo lớn, nếu sử dụng trong món salad sẽ khiến cho việc giảm cân của bạn trở nên công cốc, nó còn có nguy cơ khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Đối với thịt gà cũng vậy, không nên cho quá nhiều vào trong món salad vì gà chiên ăn với kèm với rau củ chua ngọt sẽ rất ngon miệng nhưng những giá trị dinh dưỡng của rau cũng theo đó mà giảm bớt.
Cho quá nhiều tinh bột
Có nhiều người ăn kèm salad với khoai tây và mì ống, dù có thể giúp bạn cảm thấy no ngay lập tức nhưng sau đó bạn sẽ cảm thấy đầy bụng nhiều hơn. Bên cạnh đó, ăn quá nhiều tinh bột còn khiến bạn dễ dàng tăng cân. Ngoài ra, bánh mì nướng giòn cũng hay được sử dụng nhiều trong các loại salad. Để có được độ giòn như vậy, hầu hết những loại bánh này đều được đem chiên, chẳng tốt cho sức khỏe bạn một chút nào đâu.
Trên đây chính là top 9 loại sốt salad giúp mẹ có được bữa ăn vừa đầy đủ năng lượng lại thơm ngon, vừa miệng. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm ưng ý nhất nhé.
Xem thêm bài viết liên quan:
8 lọ ướp thịt nướng thơm ngon đậm đà, chuẩn vị BBQ
7 chai dầu hào chất lượng, giúp loại bỏ mùi tanh của thịt và hải sản hiệu quả