Tắm bằng lá sau sinh sẽ giúp cơ thể bà đẻ sau sinh ngày càng khỏe mạnh, chống viêm nhiễm hiệu quả

Sau sinh nhiều bà đẻ kiêng cữ cả tháng mới tắm vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe khi về già. Tuy nhiên các bác sỹ sản khoa cho rằng mẹ sau sinh hãy vệ sinh cơ thể sạch sẽ để cơ thể được thoải mái và tránh bị viêm nhiễm. Song song với đó, sản phụ cũng có thể nhờ người thân nấu 5 loại lá sau đây để dùng làm nước tắm, vừa thơm tho lại có thể tránh được bệnh phụ khoa.

1. Lá trầu không

Trầu không là cây thuốc quen thuộc trong Đông y. Lá trầu không có tính ấm, mùi thơm hắc, vị cay nồng, thường được dùng để sát khuẩn, sát trùng và kháng viêm.

Theo kinh nghiệm dân gian từ lâu đời nay, mẹ sau sinh nên tắm bằng lá trầu không để vừa làm sạch da, giúp giữ sạch vùng kín. Mẹ sau sinh thực hiện tắm sau sinh bằng nước lá trầu sẽ có làn da mịn màng và bảo vệ được vùng kín khỏi nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm.

hình ảnh

2. Lá mã đề

Đây là loại lá có tác dụng rất cao trong việc giúp mẹ sinh mổ và mẹ sinh thường hồi phục vết thương nhanh chóng. Bên cạnh đó, theo y học cổ truyền thì cây mã đề có vị ngọt, có tính lạnh, đi thẳng vào các kinh, can, thận và bàng quang; có công dụng trị mẩn ngứa, kháng viêm, tăng sức đề kháng. 

Đặc biệt nếu trẻ bị mẩn ngứa hay bị hăm, mẹ cũng có thể nấu loại lá này để tắm cho bé thường xuyên nhé.

3. Lá trà xanh

Lá trà xanh được xem là loại lá giúp mẹ kháng khuẩn tốt, chứa nhiều thành phần EGCG trong lá chè xanh giúp mẹ diệt sự phát triển của nấm, vi khuẩn trên cơ thể. Bà đẻ có thể dùng loại lá này để xông vùng kín hoặc tắm, tuy nhiên mẹ cần mua lá tại nơi uy tín, tránh sử dụng có phun thuốc gây ảnh hưởng đến cơ thể mẹ và dinh dưỡng cho bé.

Cách tắm trà xanh sau sinh khá đơn giản, mẹ chỉ cần đun sôi một nắm lá trà, pha nước đun với nước ấm để ngâm tắm hoặc tắm nhanh trong 5 phút. Đây được xem là loại lá rất dễ tìm kiếm, rẻ bèo nhưng công dụng mang lại cho mẹ sau sinh chưa thực sự cao. 

hình ảnh

Nguồn hình: sohu

4. Lá kinh giới

Kinh giới không chỉ là 1 loại rau thơm quen thuộc trong các món ăn hàng ngày của người Việt mà trong loại lá này còn có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên nên rất tốt cho da. Theo kinh nghiệm dân gian, mẹ sau sinh có thể dùng nước lá kinh giới để làm sạch da, phòng mẩn ngứa.

hình ảnh

5. Lá tía tô

Không phải tự nhiên mà phụ nữ Nhật rất chuộng việc uống trà tía tô hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, chăm sóc cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, họ còn tắm bằng nước lá tía tô để bảo vệ da, giảm nếp nhăn, vết nám, cải thiện tình trạng khô và ngứa da. Theo các nhà nghiên cứu cho rằng, trong loại lá này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, C, canxi, sắt... Bà đẻ sử dụng nước lá tía tô để tắm thường xuyên có thể giúp da mịn màng, trắng sáng, cơ thể ngày càng đẹp hơn.