Bây giờ chẳng kể con trai hay gái, các bậc phụ huynh đều quan tâm tới sự phát triển chiều cao của con. Mà nghĩ cũng đúng, con gái cao cao chút thì cảm giác thanh thoát, đẹp hơn hẳn. Thế nên giờ cha mẹ ai cũng chú trọng tăng chiều cao cho con.
Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, bình thường bé gái trong giai đoạn dậy thì sẽ trải qua một đợt tăng trưởng sau khi vòng 1 bắt đầu phát triển. Hoặc 2 – 3 năm kể từ khi bắt đầu chu kỳ đầu tiên.
Bé gái sẽ ngừng phát triển chiều cao và đạt được chiều cao trưởng thành cuối cùng chỉ 2 – 2,5 năm sau khi xuất hiện mùa ‘dâu’ đầu tiên. Nếu tính vào độ tuổi thì trung bình sẽ rơi vào năm 14 hoặc 15 tuổi. Song, cũng có những bé sau tuổi này vẫn còn lớn thêm.
Nói chung, các chuyên gia cũng không xác định rõ được thời điểm chính xác vì mỗi người một khác. Hơn nữa, ngày nay còn có những đứa trẻ dậy thì sớm.
Vậy đâu là những dấu hiệu cho thấy chiều cao của bé gái đã ngừng phát triển rồi? Mình đọc trên báo thấy có đưa thông tin này rồi đó mọi người. Cụ thể đó là những biểu hiện nào, mời các vị phụ huynh theo dõi bên dưới.
Đo chiều cao cho trẻ. Ảnh minh họa, nguồn; Internet
Đặc điểm sinh lý ổn định
Tuổi dậy thì là giai đoạn tất cả các khía cạnh của cơ thể bắt đầu phát triển với tốc độ cao. Vào thời điểm này, bé gái bắt đầu xuất hiện đặc điểm cơ thể, chu kỳ cũng xuất hiện. Khi cơ thể đang phát triển nhanh chóng, thời gian giữa các chu kỳ thường không ổn định. Nó có thể tới vào cuối tháng, đầu tháng nhưng cũng có bé 1 – 2 tháng mới có một lần.
Điều này là do sự phát triển nhanh chóng của cơ thể, và khi đó chiều cao của bé đang tăng vọt. Song, nếu mẹ thấy rằng chu kỳ của con đột nhiên lại đều đặn hơn, tháng nào cũng có, ngày tới kỳ cũng đều đều thì chứng tỏ bé đã ngừng phát triển chiều cao rồi đấy.
Kích cỡ giày không thay đổi
Chiều cao của chúng ta tỷ lệ thuận với kích cỡ bàn chân và sự phát triển của xương cũng sẽ tuân theo một số quy tắc. Chính vì vậy, bàn chân và chiều cao có liên quan đến nhau. Công thức tính là: Chiều cao = lòng bàn chân x 7.
Điều này được lý giải rằng: bàn chân chính là bộ phận nâng đỡ trọng lượng của toàn bộ cơ thể. Do đó, trọng lượng và chiều cao càng tăng thì đồng nghĩa với kích cỡ bàn chân cũng to ra để nâng đỡ vơ thể.
Và nếu chiều cao phát triển thì đồng nghĩa với việc kích cỡ giày cũng phải tăng lên. Tuy nhiên, suốt một thời gian mà bạn thấy con mình không thay đổi cỡ giày thì có nghĩa là chiều cao của bé đang ngừng phát triển rồi đấy.
Chiều cao của bé gái sẽ dừng khi có những dấu hiệu này. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Chất lượng giấc ngủ kém
Trong não người có một phần gọi là tuyến yến. Đây là nơi tiết ra rất nhiều loại hormone, một trong số đó là hormone tăng trưởng. Loại hormone này chịu trách nhiệm quản lý sự phát triển của cơ thể, có thể thúc đẩy sự tổng hợp protein, thúc đẩy sự phát triển xương khớp để tăng chiều cao.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Sự tiết hormone tăng trưởng của cơ thể mạnh nhất là khi chúng ta ngủ. Hơn nữa, khi ngủ, các xương liên quan tới chiều cao được giảm bớt áp lực của trọng lượng cơ thể nên có cơ hội phát triển thông qua sự tăng sinh của tế bào sụn giữa các khớp.
Do đó, khi bạn thức dậy vào buổi sáng, chiều cao của bạn cao hơn ít nhất 0,5 – 1cm so với trước khi đi ngủ.
Vì vậy, nếu ban đêm mà bé bỗng nhiên thấy khó ngủ, cứ trằn trọc mãi hoặc dậy sớm thì hầu như chiều cao đã ngừng phát triển rồi.
Thường xuyên bị chuột rút, đau cơ
Trẻ trong quá trình phát triển, nếu các cơ trở nên căng hơn thì có thể là dấu hiệu cho thấy chiều cao của con có thể dừng phát triển. Bởi, điều đó đồng nghĩa với rất nhiều chất dinh dưỡng đã tập trung ở mô cơ khiến quá trình phát triển của bé đi đến hồi kết.
Mặt khác, trẻ có dấu hiệu này cũng cho thấy cơ thể bị thiếu hụt canxi nghiêm trọng khiến sự phát triển chiều cao của con gặp vấn đề. Nguyên nhân là vì canxi chính là thứ giúp lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất và liên quan trực tiếp tới sự phát triển xương khớp, cơ bắp. Vì thế, khi thiếu canxi, cơ thể trẻ sẽ bị chuột rút, căng cơ, về lâu dài ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của trẻ.
Trên đây là toàn bộ những dấu hiệu cho thấy bé gái nhà bạn có thể đã ngừng phát triển chiều cao mà mình đọc được trên báo. Mọi người có thể từ đây mà nhận ra thời điểm con mình dừng phát triển chiều cao nè.
Nguồn: Tổng hợp